Medicina esportiva

Medicina esportiva , supervisão médica e paramédica, de atletas em treinamento e em competição, com o objetivo de prevenção e tratamento de suas lesões. A medicina esportiva envolve a aplicação de pesquisas científicas e práticas para a otimização da saúde e do desempenho atlético.

medicina esportiva; fisioterapia

medicina esportiva; fisioterapia Um personal trainer ajudando uma mulher com exercícios para fortalecer os braços e as costas. Brand X Pictures / Thinkstock



Desde o renascimento do jogos Olímpicos em 1896, o aumento da participação em esportes e treinamento para esportes resultou na necessidade não apenas de prevenir e tratar lesões esportivas, mas também de avançar o conhecimento científico dos limites da exercício desempenho e as causas da fadiga. Além disso, com o aumento dos níveis de treinamento e especialização em todo o espectro de esportes recreativos e com oportunidades para os participantes do esporte se tornarem profissionais, houve um aumento paralelo nas carreiras para apoiar o cuidado e o treinamento de atletas e indivíduos fisicamente ativos.



Especialidades em medicina esportiva

Medicina esportiva é um termo genérico que representa uma ampla gama de especialidades que unem o nível acadêmico disciplinas de medicamento e educação física, bem como as ciências básicas (por exemplo, fisiologia , química e física). Na medicina clínica, os médicos da atenção primária ou da pediatria podem se tornar médicos de equipes de equipes competitivas em todos os níveis (esportes interescolares, intercolegiais, profissionais e amadores). Outros membros de uma equipe de medicina esportiva normalmente incluem um cirurgião ortopédico, um treinador esportivo certificado, um fisioterapeuta ou cinesioterapeuta e um especialista em força e condicionamento. Outros profissionais, como os das áreas de nutrição esportiva, psicologia esportiva, fisiologia esportiva, podologia, visão esportiva, odontologia esportiva e quiropraxia, são consultores valiosos.

medicina esportiva; fisioterapia

medicina esportiva; fisioterapia Um fisioterapeuta que trata o ombro de um paciente idoso. Patricia Hofmeester / Shutterstock.com



Embora a medicina esportiva seja mais comumente considerada relacionada especificamente à medicina ortopédica, no que diz respeito ao tratamento e prevenção de lesões que ocorrem em um esporte, outras especialidades médicas em cardiologia, psiquiatria, ginecologia e oftalmologia também podem desempenhar um papel importante em compreensivo medicina esportiva. Por exemplo, a reabilitação cardíaca é uma área importante na medicina esportiva que emprega não apenas médicos, mas também profissionais de saúde afins, como fisiologistas do exercício clínico registrados e enfermeiras. Esses indivíduos ajudam os pacientes a se recuperar e melhorar sua capacidade funcional após eventos cardiovasculares, como ataque cardíaco ou cirurgia .

Um médico da equipe de medicina esportiva pode ser chamado para tratar uma ampla variedade de lesões ou doenças relacionadas ao esporte. Um exemplo é um tipo de lesão por uso excessivo, como uma fratura por estresse no pé ou na perna. Uma lesão como essa pode ser causada por uma variedade de problemas, incluindo desequilíbrio muscular, fraqueza muscular decorrente da falta de treinamento de força adequado, calçados inadequados ou marcha anormal, ingestão inadequada de minerais ou outros nutrientes que perturba o equilíbrio calórico necessário para treinamento, deficiência hormonal e sobrecarga de volume, frequência e intensidade do treinamento de exercício. Portanto, para tratar com eficácia uma lesão por uso excessivo, o médico da equipe precisa de experiência e conhecimento em uma ampla gama de questões da medicina esportiva.

Organizações de medicina esportiva

A Federação Internacional de Medicina do Esporte (ou FIMS) é a organização Internacional para associações nacionais de medicina esportiva em todo o mundo. Fundada como Association Internationale Médico-Sportive (AIMS) durante os Jogos Olímpicos de Inverno de St. Moritz, na Suíça, em 1928, a organização está hoje fortemente ligada ao Comitê Olímpico Internacional (COI). O objetivo principal do FIMS é apoiar atletas de elite em seu treinamento e competição, fornecendo cuidados médicos excepcionais a fim de prevenir e tratar lesões. FIMS também tem interesse em facilitando fair play enquanto maximiza o potencial de desempenho por meio de hábitos de saúde ideais. A organização cumpre essa tarefa promovendo a importância da nutrição adequada e do descanso e avançando na compreensão do treinamento ideal regimes .



medicina esportiva; bola de exercício

medicina esportiva; bola de exercícios Um personal trainer ajudando uma mulher a levantar pesos em uma bola de exercícios. Supri Suharjoto / Shutterstock.com

Em 1954, o American College of Sports Medicine (ACSM) foi estabelecido para reunir médicos, pesquisadores universitários e educadores físicos para promover o estudo e a compreensão dos impactos do esforço físico sobre o corpo humano . O objetivo geral do ACSM é defender o benéfico aspectos - físicos, mentais, emocionais e sociais - dos esportes e atividades físicas que realçar a saúde e qualidade de vida para todos os indivíduos, de jovens a idosos e de pacientes frágeis com doenças a atletas de elite. A organização tem membros de todo o mundo cujas carreiras profissionais abrangem uma ampla gama de disciplinas já descritas; notavelmente, médicos, pesquisadores e praticantes de esportes estão dentro de suas fileiras de membros.

Outras sociedades e organizações de medicina esportiva profissional nos Estados Unidos incluem a American Orthopaedic Society for Sports Medicine, a American Medical Society for Sports Medicine e a American Osteopathic Academy of Sports Medicine. Essas e muitas outras associações profissionais são representadas como membros da Joint Commission on Sports Medicine and Science.



Muitos outros países também têm sociedades de medicina esportiva e esportes Ciência associações. Essas entidades costumam ser voltadas especificamente para a medicina clínica ou para as ciências do esporte.

Medicina esportiva e saúde

O uso de exercícios e esportes como terapia para prevenir doenças crônicas está bem estabelecido. A ampla gama de benefícios para a saúde do exercício provém de vários elementos-chave que incluir aptidão física: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, flexibilidade, agilidade e corpo composição .



A relação entre atividade física regular e saúde está bem estabelecida em todo o mundo. Os governos de vários países publicaram diretrizes que descrevem a quantidade de atividade física necessária para a saúde, embora essas diretrizes possam variar um pouco.

Em 2008, o governo dos EUA divulgou Diretrizes de atividade física para americanos , o primeiro conjunto de diretrizes publicado no país sobre a dose, ou quantidade, de atividade física necessária para manter a saúde de indivíduos a partir de seis anos. Este documento foi baseado em uma revisão rigorosa por um painel de especialistas da literatura científica disponível sobre exercícios e saúde. O painel encontrou fortes evidências indicando que 150 minutos de exercícios moderados a vigorosos por semana para adultos ajudaram a prevenir uma ampla gama de doenças, incluindo doença cardiovascular , derrame, diabetes, hipertensão (pressão alta), certos tipos de câncer e depressão . Essa quantidade de exercícios para adultos também foi associada a um risco reduzido de morte precoce, de quedas e de ganho de peso. Também houve evidência moderada indicando que este nível de atividade física auxilia na prevenção de fratura de quadril , osteoporose, câncer de pulmão e câncer endometrial; facilita manutenção de peso após perda de peso; e melhora a qualidade do sono.

O relatório dos EUA de 2008 também indicou que para indivíduos de 6 a 17 anos, a dose de base de exercício necessária para obter benefícios para a saúde era de 60 minutos ou mais de atividade física todos os dias (atividade física foi definida como exercício aeróbio ou de resistência de intensidade moderada ou vigorosa). Os maiores benefícios para a saúde foram associados a atividades vigorosas pelo menos três dias por semana. Atividades de fortalecimento muscular e óssea realizadas pelo menos três dias por semana para crianças e pelo menos dois dias por semana para adultos também melhoraram a saúde.

No Canadá, os jovens são incentivados a obter ainda mais minutos de atividade diária (60 moderados e 30 vigorosos). Em geral, diretrizes semelhantes foram estabelecidas para todos os indivíduos e não são consideradas as doses ideais de treinamento para vários esportes e atletas. O treinamento para esportes competitivos geralmente requer conhecimentos adicionais de medicina esportiva.

O exercício em doses terapêuticas é poderoso na medicina preventiva. Portanto, em termos mais amplos, a medicina esportiva é aplicável a qualquer indivíduo que inclua o movimento em sua vida diária, bem como àqueles que competem em equipes ou em esportes individuais - desde eventos juvenis até eventos de nível master.

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