Muita música de Natal pode prejudicar sua saúde mental
Você sabia? A música em loop tem sido usada como meio de tortura.
(Andrew Burton / Getty Images)- É aquela época do ano novamente, quando começamos a ouvir música de Natal em todas as lojas que vamos.
- Estudos mostram que ouvir canções de Natal muitas vezes aumenta o estresse.
- Talvez espere algumas semanas antes de começar a jogar 'Frosty The Snowman' onde quer que vá, se você valoriza sua sanidade.
Todos nós já ouvimos, o fluxo interminável de música de Natal no rádio, no shopping e nas esquinas que começa cada vez mais cedo e não termina até 26 de dezembro. Alguns amam isso, outros detestam , mas escapar é quase impossível de qualquer maneira. Raramente perguntamos, por que tocamos tanta música natalina quanto fazemos? Afinal, as lojas de departamentos raramente reproduzem músicas para outros feriados da mesma forma que fazem no Natal.
Há método e loucura aqui, mas principalmente loucura.
Ouvir muita música de Natal é oficialmente ruim para você . A constante enxurrada de música que começa em novembro e se intensifica até o Natal começa a fazer as pessoas felizes, mas aos poucos se torna mais e mais irritante para as pessoas que ouvem as mesmas músicas pela enésima vez. Depois de um certo ponto, ouvir a música estressa as pessoas. É particularmente ruim para as pessoas que trabalham com vendas, que precisam aprender a desligar a música se quiserem funcionar.
O fenômeno por trás disso é chamado de ' mera exposição 'efeito. Faz com que gostemos de coisas que nos são familiares, com interações mais frequentes com algo que nos leva a ter uma opinião melhor sobre o mesmo. É tipo Síndrome de Estocolmo dessa forma, e anunciantes muitas vezes tiram vantagem disso. No entanto, existe um ponto de saturação excessiva que nos faz começar a não gostar daquilo com que interagimos constantemente.
Psicólogo Blair fofa explica como a música festiva pode lentamente começar a nos estressar. 'As pessoas que trabalham nas lojas [precisam desligar] música de Natal, porque se não o fizerem, isso realmente impede que você seja capaz de se concentrar em qualquer outra coisa ... Você está simplesmente gastando toda a sua energia tentando não ouça o que você está ouvindo ', disse ela ao SkyNews.
Se isso soa como tortura, você não ficará surpreso em saber que música em loop foi usada para esse fim antes .Por que as lojas de departamentos torturariam pessoas assim?
Pelo dinheiro, é claro! Estudos mostre que os clientes passarão mais tempo em uma loja que escuta música de Natal do que em outra que não o faz durante as festas de fim de ano. O efeito é potencializado quando as lojas também bombeiam aromas de Natal como hortelã-pimenta ou canela. As lojas têm todos os motivos para fazer isso, já que muitos clientes agora estão procurando adiar suas compras até o último minuto . Com mais compradores optando por lojas online em vez de lojas físicas, faz sentido usar qualquer coisa que mantenha as pessoas que vão à loja por mais tempo.
O que os vendedores podem fazer para diminuir seus níveis de estresse?
Evite a música, embora, dado que as canções de Natal serão tocadas sem parar durante a temporada de férias cada vez mais longa, isso é quase impossível. O melhor que você pode fazer é não aumentar a barreira desnecessariamente.
A música de Natal pode começar como uma lembrança nostálgica de dias passados e terminar como uma tortura monótona e interminável. Embora possa haver algum benefício financeiro para as lojas em tocar música tanto quanto elas, isso tem um custo para a sanidade das pessoas que precisam ouvi-la indefinidamente. Então, deixe o peru esfriar antes de começar a tocar música de Natal onde quer que vá.
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