Sinta primeiro, pense depois: nosso cérebro realmente foi feito para o mundo moderno?
O pensamento humano é antiquado.
- O cérebro humano evoluiu ao longo de centenas de milhares de anos para lidar com riscos imediatos, como fome e perigo, não com os riscos complicados e assustadores que enfrentamos hoje, como obesidade e mudanças climáticas.
- O pensamento emocional baseado no medo nos torna propensos à irracionalidade. Desacelerar sua tomada de decisão e pedir conselhos são duas maneiras simples de ser mais racional.
- A longo prazo, a humanidade tende a ser mais racional do que os humanos individuais, como evidenciado por nossa marcha lenta, mas constante, em direção ao progresso.
Você já sentiu que seu cérebro não foi feito para os tempos modernos, como se fosse uma relíquia de uma época passada? Afinal, temos medo de cobras e aranhas, embora raramente as encontremos no mundo desenvolvido. Devoramos alimentos gordurosos cheios de energia como se nossa próxima refeição não fosse uma certeza, embora a maioria de nós tenha acesso a muito mais calorias do que precisamos. E temos medo do escuro em nossas próprias casas.
O cérebro humano evoluiu ao longo de centenas de milhares de anos para lidar com riscos imediatos, como fome e perigo, mas a grande maioria dos humanos hoje não passa fome nem corre o risco de ser caçado por um predador ou mordido por uma criatura venenosa. Em vez disso, os riscos que enfrentamos – obesidade, mudança climática, poluição, suicídio nuclear – são assustadores e complexos. E eles se materializaram em um piscar de olhos evolutivo, deixando os sistemas de ameaça e pensamento de nosso cérebro mal adaptados para lidar com eles.
“Nosso cérebro é programado, e a química do cérebro garante que sentimos primeiro e pensamos depois,” David Ropeik , autor e especialista em percepção de risco, . “Isso funcionou muito bem quando os riscos eram leões e tigres e ursos e o escuro, oh, que coisa. Não é tão bom agora, quando precisamos racionalizar, raciocinar e usar mais os fatos com os riscos complicados que enfrentamos na era moderna”.
Existe algo que possamos fazer para superar essa irracionalidade arraigada?
“Se o cérebro tirar conclusões precipitadas primeiro, apenas assuma que sua primeira decisão pode não ser a mais informada”, disse Ropeik. “Não tire conclusões precipitadas. Leve mais tempo, meia hora, uma hora, um dia, dois. Pense nisso… Obtenha mais informações.”
E Ariely , James B. Duke Professor de Psicologia e Economia Comportamental na Duke University e fundador do The Center for Advanced Hindsight, sugeriu outra estratégia quando se sentou com Grande Pensamento .
“Pense do ponto de vista de quem está de fora. Quando você pensa sobre sua própria vida, fica preso em sua própria perspectiva. Você está preso dentro de suas próprias emoções e sentimentos e assim por diante.
Mas se você puder pensar sobre um problema com um ponto de vista desapaixonado e desapegado, provavelmente chegará a uma decisão mais racional.
Inscreva-se para receber histórias contra-intuitivas, surpreendentes e impactantes entregues em sua caixa de entrada toda quinta-feiraVocê também pode terceirizar o processo de pensamento do seu cérebro para amigos, familiares ou até fóruns anônimos da Internet. Simplesmente pedir conselhos aos outros é uma ótima maneira de enfrentar os problemas de forma mais racional, disse Ariely.
Ariely sugere que buscar a sabedoria de um coletivo se encaixa bem com uma ideia que Paul Bloom , professor de psicologia da Universidade de Toronto, defende: Um ser humano pode ser irracional, mas a humanidade pode ser bastante racional.
“Meus colegas psicólogos, filósofos e neurocientistas costumam argumentar que somos prisioneiros das emoções, que somos fundamental e profundamente irracionais e que a razão desempenha um papel muito pequeno em nossa vida cotidiana”, disse Bloom. Grande Pensamento . “Sinceramente, não duvido que isso seja certo no curto prazo, mas acho que no longo prazo, com o tempo, a razão e a racionalidade tendem a vencer.”
Bloom cita o curso constante da humanidade em direção à melhoria coletiva para apoiar sua perspectiva esperançosa. Com o tempo, os humanos cresceu mais pacífico , menos empobrecidos, mais longevos e mais cumpridores da lei.
“Há muitas explicações para essas mudanças, mas acho que um componente-chave foi o exercício da razão, e estou otimista de que continuaremos com isso no futuro”, diz Bloom.
Daniel Dennett , o professor de filosofia Austin B. Fletcher e co-diretor do Centro de Estudos Cognitivos da Tufts University, concorda. Ele prevê que nossos cérebros gradualmente se tornarão mais adequados à era moderna.
“É um sistema de pensamento bastante robusto que temos entre nossas orelhas. Vamos desenvolver mais e melhores ferramentas de pensamento e vamos identificar mais fraquezas em nossa racionalidade”.
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