Jogar Super Mario 64 aumenta a saúde do cérebro em adultos
Para os adultos mais velhos, jogar videogame não é apenas uma maneira de os adultos se manterem em contato com a geração mais jovem - pode ser também uma maneira de se manterem em contato com a própria memória.
O sempre incrível Mario e o antagonista Bowser, prestes a duelar.Para os adultos mais velhos, jogar videogame não é apenas uma maneira de ficar em contato com a geração mais jovem - pode também ser uma maneira de ficar em contato com a própria percepção.
Uma nova estudar publicado no jornal PLOS ONE mostrou que jogar regularmente Super Mario 64 por seis meses pareceu melhorar a memória e aumentar a quantidade de massa cinzenta no cérebro de adultos mais velhos, com idades entre 55 e 75. As descobertas podem um dia melhorar as opções de tratamento para deficiência cognitiva e doença de Alzheimer.
No estudo, os pesquisadores dividiram 33 participantes em três grupos: um jogou Super Mario 64, um teve aulas de piano online e um serviu como grupo de controle sem nenhuma atividade. Os grupos de videogame e aula de música completaram pelo menos 30 minutos de treinamento durante cinco dias por semana. Alguns participantes completaram mais treinamento do que o necessário. Na verdade, dois participantes do grupo de videogame venceram Super Mario 64 na íntegra e passou a jogar Super mario galáxia , um jogo semelhante.
No artigo, os pesquisadores levantaram a hipótese de que os jogos de plataforma 3D podem aumentar a cognição e a memória, servindo como algo como um treino mental. Eles referenciaram pesquisas anteriores em jovens adultos que mostraram como jogar Super Mario 64 aumento da massa cinzenta no cerebelo. Este novo estudo, no entanto, é o primeiro a explorar se os jogos de plataforma 3D podem ter efeitos semelhantes nas estruturas neurais de adultos mais velhos.
Mas por que Mario em vez de, digamos, um jogo de corrida?
Em jogos de plataforma 3D como Mario , os jogadores devem se familiarizar com um mundo virtual para ter sucesso. Eles devem construir “mapas cognitivos” do mundo enquanto jogam, memorizando pontos de referência e outras características salientes. Esses tipos de processos de aprendizagem espacial ocorrem no hipocampo, uma das várias regiões do cérebro examinadas no estudo.
Os pesquisadores propuseram que jogar Super Mario 64 por 6 meses aumentaria a massa cinzenta em várias partes do cérebro:
Hipocampo - “A relação entre o hipocampo e os jogos de plataforma 3D é pensada para ser impulsionada pelo fato de que os jogos de plataforma 3D requerem o uso de processos de memória espacial para construir um mapa cognitivo de ambientes dentro do jogo e, portanto, requer aprendizagem que depende de o hipocampo ”.
Cerebelo - “Devido à necessidade de Super Mario 64 para coordenação motora fina, também esperávamos que o treinamento da plataforma 3D aumentasse a massa cinzenta no cerebelo.”
Córtex pré-frontal dorsolateral - “Super Mario 64 requer amplo planejamento, armazenamento interno e manipulação de informações do jogo. Portanto, previmos que o treinamento aumentaria a massa cinzenta no córtex pré-frontal dorsolateral (DLPFC). ” Os pesquisadores também sugeriram que o treinamento de videogame aumentaria o desempenho cognitivo entre os adultos mais velhos.
Os resultados mostraram que os participantes que passaram os seis meses jogando Mario apresentou melhora da memória de curto prazo e aumento da massa cinzenta no cerebelo e hipocampo. Os participantes que tiveram aulas de música mostraram aumento de massa cinzenta nocórtex pré-frontal dorsolateral e cerebelo.
No entanto, o grupo de controle, composto por adultos que não praticavam videogame ou treinamento musical, apresentou atrofia nas três regiões do cérebro examinadas pelos pesquisadores.
Aumento da massa cinzenta observada aqui na ressonância magnética de um grupo de videogame adulto após seis meses
Os pesquisadores ainda não podem dizer com certeza se se trata de videogames de plataforma 3D ou simplesmente aprender algo novo que afasta a degradação da massa cinzenta e da memória. Uma das razões é porque o tamanho do estudo foi relativamente pequeno, o que limita as conclusões que podem ser razoavelmente tiradas dele. Ainda assim, autor do estudo Gregory West , professor assistente de psicologia da Universidade de Montreal, acredita que os resultados são promissores para o tratamento da deficiência cognitiva e do mal de Alzheimer.
'A boa notícia é que podemos reverter esses efeitos e aumentar o volume aprendendo algo novo e jogos como Super Mario 64 , que ativam o hipocampo, parecem ter algum potencial a esse respeito, 'West disse .
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