Meu mês experimentando o Método de Marie Kondo

Foi um bom mês

Meu mês experimentando Marie KondoMeias e collants são vistos arrumados em uma gaveta em pequenas caixas em uma casa em Washington, DC, conforme recomendação da especialista em arrumação japonesa Marie Kondo, criadora do método 'KonMari', em 18 de janeiro de 2019. (Foto: Caitlin Wilson / AFP / Getty Images)
  • Livro de 2014 de Marie Kondo, A Mágica Mudança de Vida de Arrumar , vendeu mais de 9 milhões de cópias.
  • O sucesso do organizador japonês se transformou em um programa popular da Netflix, Arrumando com Marie Kondo .
  • Arrumar sua casa tem uma ressonância emocional, diz Kondo.

Um mau hábito: tendo a evitar tendências populares. Enquanto isso me livra do incômodo da terrível música pop e das bobagens de 'influenciador', joias passam despercebidas. Fiquei chocado quando o Método KonMari apareceu pela primeira vez em 2014. Limpar seu quarto? Despertar alegria? Trate suas meias com respeito? Ao virar da esquina, venderiam oficinas em adulto . Não interessado.



Minha curiosidade foi aguçada, no entanto, quando me deparei com um artigo discutindo o Influência xintoísta nas técnicas de Marie Kondo. Na faculdade, eu era apaixonado pelos mitos xintoístas de Amaterasu e seu irmão espirituoso, Susano-O. Enquanto o Zen eclipsou outras religiões folclóricas japonesas no palco global, os fãs de Kurosawa reconhecem a influência do xintoísmo na cultura samurai. Eu reconsiderei arrumar. Afinal, os maus hábitos são o que o Método Konmari trata de quebrar.



O experimento realmente começou graças ao programa Netflix, Arrumando com Marie Kondo , em que minha esposa se viciou. O tempo foi fortuito: eu tinha acabado de ler o artigo xintoísta, então, quando ela sugeriu que tentássemos, eu estava lá. Além disso, arrumar nunca esteve completamente ausente da minha vida. Por muitos anos, quando sofri de grandes ataques de pânico, a limpeza foi uma atividade que focou minha mente o suficiente para manter o terror sob controle. Organizar, aspirar, descartar (ou doar) e tirar o pó têm um apelo emocional, a própria base de seu método.

A ordem está geneticamente codificada em nós. Nossos ancestrais não tinham armários ou ferramentas de organização online. Lembrar onde ativos escassos estavam escondidos era uma habilidade essencial. Acumular é uma falha evolutiva na matriz, com neuroses correspondentes. Só ocorre em momentos de excesso. Durante a maior parte da história, esse conceito não estava disponível.



Como escrevi na semana passada, problemas de saúde mental estão aumentando na América. Coletando dados de 2005–2017, uma equipe liderada por Jean Twenge descobriu que o grupo demográfico mais afetado é o mais rico entre nós. Os humanos não são projetados para o excedente. (Um agradecimento positivo a Kondo: o mercado de revenda está crescendo mais rápido do que a moda rápida.) Simultaneamente, os mecanismos de escassez codificados em nossa biologia para tempos de fome nos fazem coletar. No entanto, quanto mais temos a tarefa de rastrear, menos felizes ficamos. Quanto mais 'coisas', maior será a carga cognitiva.

10 dicas incríveis para arrumar as coisas com Marie Kondo

Colocado em perspectiva, o best-seller de Kondo, A Mágica Mudança de Vida de Arrumar , faz sentido. Há espaço para lembranças queridas que 'despertam alegria', mas não tanto para caixas vazias. Organize seus pertences por categoria, não por localização. Dobre melhor. Segure as fotos apreciadas e descarte o resto. Reduza, reduza, reduza; descobrir o que é realmente necessário .

Achei que já tivesse aprendido essa lição antes. Mudei-me para San Francisco logo depois de me formar na faculdade em 1997. A vida aconteceu e eu só fiquei a metade do ano, então de volta a Jersey foi minha vida. A UPS entrou em greve no meu caminho para casa. Isso resultou em duas semanas vivendo com uma mala.



O que descobri então foi o que redescobri ao me mudar para Los Angeles em 2011, que também redescobri durante nosso primeiro fim de semana experimentando o Método KonMari: temos muito mais do que precisamos. Embora simplista na tela, classificar, coletar e descartar objetos é catártico. Como uma bagagem emocional, você percebe o quanto está se segurando, e também como é bom deixar tudo ir.

a que elemento o polônio-208 (número atômico 84) decai quando emite uma partícula alfa?

E então minha esposa e eu começamos a limpar em outro nível. Uma advertência: não seguimos as instruções perfeitamente. Kondo sugere limpeza por categoria. Por exemplo, empilhe todos os seus livros no centro de uma sala. Todas as roupas, utensílios de cozinha e assim por diante. Em vez disso, abordamos o projeto cômodo por cômodo, com algumas categorizações, como o armário de roupas de cama e banho.

De nossos armários foram nove sacolas para o Exército de Salvação, além de itens que tenho guardado 'apenas no caso', como uma mochila gigante que usei para viajar pela Europa em 2000 e a coleção de quadrinhos que eu coloquei em uma caixa escola e nunca mais abriu. Dois conjuntos de utensílios são desnecessários para duas pessoas. Precisamos mesmo de algumas dezenas de canecas? Claro que não. Minha vida é melhorada por revistas antigas que nunca folheio? A resposta é óbvia.

Marie Kondo, guru da organização, chega à 91ª edição do Oscar no Dolby Theatre em Hollywood, Califórnia, em 24 de fevereiro de 2019. Foto: Robyn Beck / AFP / Getty Images

No entanto, como mencionado, os objetos sentimentais são diferentes. Histórias de capa de revistas que escrevi com pedido de autorização pela simples razão de que elas me transportam de volta a um lugar e tempo: sentado em frente a um Matisyahu ainda barbudo enquanto ele orava durante seu almoço no centro de Manhattan; bebendo cappuccinos demais com Karsh Kale no Café Orlin enquanto discutia sua última experiência com música eletrônica indiana; conversando com a criativa Anoushka Shankar sobre a continuação do incrível legado de seu pai. Momentos antes de toda a minha escrita ser vivida na tela são parte de uma autobiografia que gostaria de acompanhar.

Colocar sua vida em uma pilha é uma maneira incrível de lidar com sua agência. Claro, essa 'coleção de coisas' pode não ser o 'verdadeiro você', mas representa facetas de sua existência. Qual deles seria necessário se você vivesse uma vida de escassez? O que realmente importaria então? Que tal uma vida de suficiente em vez de excessos? Essas perguntas são impossíveis de ignorar quando tudo está exposto na frente de seus olhos.

Catártico, sim, mas também curativo. Também divertido. Existem muitos tipos de trabalho; as mais extenuantes e estimulantes inspiram emoções. O processo de reorganização é aspiracional. Você está recompondo sua vida - uma vida pela qual aspira, uma vida de ordem e necessidade, não caos e gula. Como Kondo escreve, você pode estar com raiva de sua família porque seu espaço está desordenado. Somos animais do nosso meio ambiente. Crie espaço no seu e a clareza emocional resultará.

Mesmo assim, devo reprimir seus sentimentos em relação aos livros. Não que eu segure todos eles. Doei mais do que guardei, mas os 300 ou mais que me cercam continuam sendo um aspecto importante da minha identidade. Talvez não seja xintoísmo, mas outra palavra japonesa contradiz o kondoísmo: tsundoku . Livros não lidos elevam seu espaço.

Assim como acontece com armários, cômodas e armários, Kondo pede que você mova todos os seus livros para uma pilha no centro do seu quarto. Ela continua,

'O critério é, claro, se você sente ou não uma sensação de prazer quando você o toca.'

Posso não dar agência a ideias inanimadas como deuses, mas os livros têm um certo poder. (O poder é a experiência de tê-lo lido, claro. Mas ainda assim.) Concordo com Kondo, que 'você vai ler muito poucos de seus livros novamente.' Pelo menos tenho a desculpa da citação: muitos dos sublinhados e notas fazem seu caminho em artigos e livros. Os livros também são como gosto de decorar.

É o único passo que não estou pronto para dar. Talvez no futuro - nunca é uma promessa você nunca deve fazer. Independentemente disso, Marie Kondo causou um grande impacto em nossa casa. Só não vou deixá-la invadir minha biblioteca ... ainda.

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