De histórias de rotina a histórias de rios: siga estas etapas para mudar seu diálogo interno
Angie McArthur, CEO da Parceiros de pensamento profissional e coautor de Inteligência colaborativa , fala sobre manter um relacionamento limpo. Ela está falando sobre lidar com mal-entendidos antes que eles tenham a chance de prejudicar o relacionamento, graças a sentimentos ruins persistentes. Em seu vídeo Big Think+, Conciliando Diferenças : Mantenha os relacionamentos limpos para evitar ressentimentos, McArthur apresenta uma técnica que ela considera extremamente útil. Chama-se CIA: C fora, eu imaginação, e PARA sk. O vídeo faz parte da classe de especialistas McArthur Conciliando Diferenças .
O que a CIA aborda
Podemos ser grandes contadores de histórias, especialmente para nós mesmos. É tão fácil inventar uma história inteira a partir de poucas evidências, convencidos de uma narrativa que, na verdade, é simplesmente um produto de nossa própria imaginação. O método CIA oferece uma verificação da realidade.
Confira
Nesta primeira etapa, você volta a história presumida para o que realmente aconteceu – McArthur chama isso de dados reais. Pode ser um olhar estranho que alguém lhe deu, ou uma resposta surpreendente, que o desencadeou.
A questão é que esses dados são tudo o que você realmente conhecer . Você não sabe o motivo pelo qual ocorreu ou o que significa, se houver. Despojado de seu embelezamento imaginativo, é uma coisa simples.
Imaginação
Tendo identificado aquela única coisa que você pode contar com a verdade – os dados – você pode entender onde sua imaginação o levou. É difícil resistir a inventar explicações, mas o objetivo desse passo da CIA é reconhecer a possibilidade – talvez até a probabilidade – de que sua narrativa não tenha nada a ver com a realidade. Você não realmente saber o que estava acontecendo na vida da outra pessoa que a levou a fazer o que fez.
Perguntar
Bem, é claro, você quer saber o que realmente aconteceu quando você recebeu aquele olhar engraçado, etc. A maneira óbvia de descobrir é simplesmente perguntar à outra pessoa. À medida que a conversa avança, à medida que a verdade por trás dos dados se torna clara – e você compartilha a maneira como os utilizou – há uma oportunidade para você se aproximar. Vocês se entenderão melhor e limparão o relacionamento para o futuro.
Sobre sua imaginação
McArthur explica que, quando nossa imaginação funciona, é provável que ela percorra um dos dois caminhos que ela chama de histórias de rotina e histórias de rios.
- Uma história de rotina é uma história de impossibilidade. É uma interpretação negativa dos dados em que as coisas não vão funcionar bem.
- A história do rio é uma história de possibilidades. Ele fala das oportunidades apresentadas pelos dados.
A distinção entre esses dois tipos de narrativa, diz McArthur, não é ser uma torta no céu, um copo meio cheio ou ser excessivamente positivo e não querer olhar para o negativo.
Em vez disso, eles podem servir como quadros de referência para uma melhor compreensão de como sua imaginação tende a funcionar. Além disso, se você achar que gravita em torno de histórias de rotina, veja se pode desenvolver uma história de rio para explicar os dados com os quais está lidando ou tente na próxima vez que algo o colocar em movimento.
O Conciliando Diferenças vídeos
As lições desta classe de especialistas são:
- Conciliando Diferenças : Uma Introdução à Inteligência Relacional
- Conciliando Diferenças : Reconhecer os 4 pontos de entrada para o aprendizado
- Conciliando Diferenças : Três tipos de perguntas para ajudar as pessoas a fazer coisas incríveis juntas
- Conciliando Diferenças : Estilos de consulta de ponte para alcançar a conexão rapidamente
- Conciliando Diferenças : Construir confiança para tornar o impossível possível
- Conciliando Diferenças : Mantenha os relacionamentos limpos para evitar ressentimentos
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