O culpado do aumento da depressão entre os adolescentes? Smartphones, sugere uma nova pesquisa.
Um novo estudo, liderado pelo psicólogo Jean Twenge, aponta a tela como o problema.
Uma adolescente olha para seu smartphone enquanto as pessoas desfrutam de um dia caloroso no dia de silêncio, um dia antes das eleições presidenciais, quando candidatos e partidos políticos não podem expressar seu significado político em 14 de abril de 2018 em Kotor, Montenegro. Cidadãos de Montenegro, o mais jovem membro da OTAN, vão votar para um novo presidente no domingo, 15 de 2018. (Foto de Pierre Crom / Getty Images)- Em um novo estudo, adolescentes e adultos jovens estão experimentando taxas aumentadas de depressão e tentativas de suicídio.
- Os dados cobrem os anos de 2005 a 2017, acompanhando perfeitamente a introdução do iPhone e a ampla disseminação dos smartphones.
- Curiosamente, o maior aumento nos incidentes depressivos foi entre os indivíduos na faixa de renda mais alta.
O recente ataque terrorista que matou 50 pessoas nas mesquitas da Nova Zelândia foi apelidado 'um tiroteio em massa de, e para, a internet.' Transmitido ao vivo no Facebook, o assassino fez referência a uma polêmica estrela do YouTube antes de começar sua onda de tiroteios. Muitos dos efeitos negativos das mídias sociais estão apenas começando a ser conhecidos. Até agora, não parece bom.
Não que a mídia social seja inerentemente ruim - esta não é uma mídia binária. Não necessariamente causa problemas de saúde mental. O que está fazendo, no entanto - especialmente em jovens, um novo estudo argumenta - está explorando tendências depressivas e suicidas. E parece que essa tendência é especialmente insidiosa no desenvolvimento da mente de adolescentes e jovens adultos.
O estudo, que foi publicado em Journal of Abnormal Psychology em 14 de março, foi liderado pelo psicólogo Jean Twenge na San Diego State University. O autor de novamente e Generation Me , Twenge dedicou sua carreira à pesquisa dos efeitos da tecnologia e da mídia social no cérebro do adolescente (entre outros). Sua Artigo de 2017 dentro O Atlantico especulou que adolescentes e jovens adultos estão enfrentando problemas de transtorno de humor que se correlacionam perfeitamente com o lançamento do iPhone.
Este problema está afetando todas as gerações (ou coortes) de alguma maneira. As despesas relacionadas à depressão custam aos Estados Unidos US $ 106 a US $ 118 bilhões anualmente. Um transtorno depressivo maior afetará uma em cada seis pessoas durante a vida; 17 por cento das pessoas que sofrem de depressão resistente ao tratamento tentam o suicídio. Mais contemplar isso. Atualmente, cerca de 45.000 americanos se suicidam todos os anos.
Para este estudo, Twenge e seus parceiros aprimoraram os dados de 2005 a 2017. Eles queriam saber quais grupos de idade eram mais afetados pelo aumento dos casos de depressão. A incidência de transtornos do humor, eles escrevem, 'geralmente diminui com a idade'. No intervalo de datas citado, os incidentes depressivos entre adolescentes de 12 a 17 anos aumentaram 52 por cento (8,7 por cento para 13,2 por cento); entre 2009-2017, aumentaram 63% entre os jovens adultos de 18 a 25 anos (8,1% para 13,2%).
iGen: a geração do smartphone | Jean Twenge | TEDxLagunaBlancaSchool
Essas estatísticas foram extraídas de pesquisas anuais conduzidas pela Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias dos EUA, que incluiu dados de 212.913 adolescentes e 398.967 adultos jovens. Essas coortes não foram as únicas a experimentar um aumento na depressão. Na verdade, ao lado dos adolescentes, observou-se que os boomers foram os mais afetados. Enquanto os pesquisadores escrevem,
'Os efeitos foram principalmente devido à coorte, com as coortes Boomer dos anos 1950 e as coortes iGen do final da década de 1990 as mais prováveis de sofrer sofrimento psicológico sério, MDE no último ano e resultados relacionados ao suicídio.'
Os aumentos foram mais acentuados entre as mulheres. Embora a tendência tenha afetado principalmente os americanos brancos, o aumento da angústia foi observado em grupos raciais e étnicos. Os transtornos de humor foram piores em indivíduos na faixa de renda mais alta. Curiosamente, dada a linha do tempo dos resultados, os pesquisadores estão confiantes de que nem as condições econômicas ou o uso de drogas ou álcool (as taxas permaneceram estáveis ou estão caindo, dependendo da coorte) são os culpados.
Eles também acham que nem o autorrelato ou o uso de opioides estão por trás desse aumento. A disposição de admitir problemas emocionais não explicava todas as tendências observadas; o vício em opióides afetou predominantemente coortes particulares.
No entanto, existem duas tendências que parecem estar causando esse problema.
“Outra possibilidade é que o aumento do uso de comunicação eletrônica e mídia digital durante esse período de tempo pode ter mudado os modos de interação social o suficiente para afetar os transtornos de humor e os resultados relacionados ao suicídio. Por exemplo, indivíduos que passam mais tempo nas redes sociais e menos tempo com outras pessoas cara a cara relatam um bem-estar inferior e são mais propensos a ficar deprimidos. '
Atrelado ao aumento do tempo de tela, que pode levar ao envolvimento ou ser vítima de cyber-bullying, estão os problemas de sono. A duração do sono está diminuindo em todas as faixas etárias, mas especialmente em adolescentes e adultos jovens em um período da vida em que eles mais precisam. A falta de sono tem sido associada a transtornos de humor, ideação suicida e tentativas de suicídio.
Embora a internet também seja usada como uma forma de conectividade - digamos, neste caso, para buscar aconselhamento para problemas psicológicos e transtornos de humor - os pesquisadores sugerem mais estudos sobre a melhor forma de aproveitar a tecnologia para apoiar os indivíduos.
Nela atlântico artigo, Twenge aponta para uma série de tendências perturbadoras entre os adolescentes: sair menos com os amigos; namoro menos; ter menos sexo; dormindo menos. Todo esse tempo sem fazer essas atividades parece ser gasto na frente de uma tela, tornando outra descoberta - sentir-se isolado e solitário - bastante óbvia.
Utilizar a tecnologia para o bem é um passo à frente. Mas outra seria desligar o telefone com mais frequência. Uma perspectiva desafiadora, dado o quão presos às nossas vidas eles se tornaram. Se você apenas cresceu em um mundo visto através de uma tela, aprender que outros mundos - ou seja, o real - existem pode parecer impossível. No entanto, um pouco de distância parece mais necessária a cada dia.
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