Sozinho? Com fome? A mesma parte do cérebro se preocupa com ambos
As imagens de ressonância magnética mostram que a fome e a solidão causam desejos na mesma área, o que sugere que a socialização é uma necessidade.
Crédito: Duong Nhan a partir de Pexels
- Um novo estudo demonstra que nossos cérebros anseiam por interação social com as mesmas áreas usadas para ansiar por comida.
- As cobaias com fome também relataram falta de vontade de socializar, provando a existência de 'cabide'.
- Outros estudos sugeriram que a falta de socialização pode levar ao estresse de comer em roedores.
Mesmo antes do início da pandemia COVID-19, já existia uma epidemia de solidão. Isso não é apenas desagradável para os envolvidos, mas tem efeitos adversos mensuráveis em seus processos mentais e físicos saúde . O surto atual só fez um problema existente pior .
Uma nova estudar realizado por pesquisadores do MIT e do Instituto Sulk sugere que nossa necessidade de socialização é tão programada quanto nossa necessidade de comida e água. Ele descobre que a mesma parte de nosso cérebro que anseia por comida depois de um dia de jejum anseia por outras pessoas após o isolamento.
As pessoas às vezes anseiam por socialização, literalmente.
Quarenta participantes passaram por 10 horas de isolamento social ou jejum antes de serem colocados em uma máquina de ressonância magnética. Aqueles que jejuaram tiveram seus cérebros fotografados enquanto viam fotos de alimentos; aqueles que emergiram do isolamento viram fotos de pessoas se socializando.
As áreas do cérebro relacionadas às dores de fome, recompensa e movimentos, a substantia nigra pars compacta e a área tegmental ventral (SN / VTA), também estão associadas ao desejo por comida ou substâncias viciantes. Quando aqueles que jejuaram viram imagens de comida, essas regiões de seus cérebros se iluminaram. O mais interessante é que as mesmas regiões cerebrais se iluminaram quando aqueles que haviam ficado isolados por 10 horas viram fotos de outras pessoas socializando.
Os participantes do teste também preencheram questionários durante e após os períodos de jejum e isolamento. Isso não apenas confirmou que as pessoas sentiam desejo pelo que haviam perdido, mas que o efeito foi semelhante em ambos os casos.
Eles também mostraram que pessoas com muita fome eram menos responsivas a imagens de socialização, sugerindo que 'cabide', o estado de irritação devido à fome, é uma demonstração demonstrável Estado .
Como posso usar essas informações? Estou pedindo um amigo.
A conclusão óbvia é que é perfeitamente normal sentir necessidade de interagir com outras pessoas após um longo período de isolamento. Nossos cérebros tratam alguma forma de interação como uma necessidade básica que deve ser satisfeita. Embora não seja mostrado tão claramente em humanos, não atender a essas necessidades muitas vezes leva os ratos a estresse e t , uma descoberta que faz muito sentido à luz dessas novas descobertas.
Exatamente como podemos atender à necessidade de socialização além de apenas encontrar pessoas (uma proposta complicada no momento em que este artigo foi escrito) permanece em debate. Qualquer pessoa que tenha tentado uma festa do Zoom durante a pandemia pode atestar que não foi tão legal quanto ver os amigos pessoalmente.
Os autores do estudo estão cientes desse problema e observam que:
“Uma questão vital é quanto e quais tipos de interação social positiva são suficientes para atender às nossas necessidades sociais e, assim, eliminar a resposta ao desejo neural. Os avanços tecnológicos oferecem oportunidades incessantes de estar virtualmente conectado com outras pessoas, apesar das separações físicas. No entanto, alguns argumentaram que o uso da mídia social apenas exacerba os sentimentos subjetivos de isolamento.'
Infelizmente, o estudo não pode nos oferecer uma resposta a essa pergunta ainda.
Como sempre, existem limitações para este estudo.
Este estudo envolveu 40 participantes. Embora seja provável que sua descoberta essencial seja de aplicação geral, não é possível saber exatamente como ela é aplicável à população em geral por um grupo tão pequeno. Os participantes também eram jovens adultos saudáveis e bem relacionados que poderiam reagir a vários problemas de maneira diferente de outros grupos demográficos.
Sua tendência a fazê-lo, embora seja o foco de estudos intermináveis sobre psicologia, é um problema bem registrado.
Da mesma forma, o fato de os participantes saberem que ficariam isolados apenas por 10 horas pode ter impactado a forma como eles reagiram ao isolamento - muitas vezes é mais fácil suportar algo quando você sabe precisamente quando isso vai acabar.
Contornar isso em experimentos futuros pode ser impossível. Do ponto de vista ético, seria difícil estruturar um experimento com humanos baseado na ideia de que eles serão mantidos isolados de toda interação social indefinidamente.
Por último, embora todos os participantes estivessem com muita fome após 10 horas, havia variações suficientes em como as pessoas se sentiam solitárias após o isolamento para sugerir uma variação mais significativa na necessidade de socialização do que na demanda por comida. Embora isso pareça óbvio, todos nós conhecemos introvertidos e extrovertidos; torna mais desafiador determinar o quanto a interação social conta como uma 'necessidade' que o cérebro anseia assim como anseia por comida.
Como de costume, mais pesquisas são necessárias.
A ideia de que os humanos são animais sociais existia muito antes de a neurociência moderna ser possível. Agora, podemos ver exatamente o que acontece no cérebro quando não podemos nos socializar. Embora a palavra final sobre o assunto ainda não tenha sido dita, talvez seja hora de ligar para um amigo.
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