Existe um idiota no trabalho? Aqui estão 7 dicas para permanecer são

O professor de Stanford, Robert Sutton, oferece uma série de sugestões sobre como eliminar as vibrações negativas no escritório.

Existe um idiota no trabalho? Aqui estão 7 dicas para permanecer são

Todos nós fizemos isso, tivemos que interagir com um idiota no trabalho. Às vezes, é o cliente que nunca ficará realmente feliz com seu serviço e, ainda assim, inexplicavelmente, continua aparecendo para reclamar de mais serviço. Às vezes, é o colega de trabalho que simplesmente gosta de pisar em cima de todo mundo no caminho para o topo. Alguns de nós tiveram que suportar o chefe sádico que gosta de ver as outras pessoas sofrerem.



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Mais da metade de todos os americanos já sofreram algum tipo de intimidação no local de trabalho, de acordo com o Workplace Bullying Institute. Lidar com um idiota no trabalho é um dos problemas mais comuns que você pode ter. Também pode ser ruim para sua saúde, como professor de Stanford Robert Sutton afirma: “Existem estudos longitudinais que demonstram com bastante clareza que as pessoas que, por exemplo, trabalham sob as ordens de babacas por muitos anos, acabam ficando mais deprimidas, mais ansiosas e menos saudáveis”.

Mas o que podemos fazer sobre isso?

No livro dele The Asshole Survival Guide: como lidar com pessoas que tratam você como lixo , O professor Sutton propõe várias soluções para lidar com idiotas com base na sua situação e na posição deles. Para ele, um idiota é “Alguém que nos deixa com a sensação de rebaixamento, desenergização, desrespeito e / ou opressão. Em outras palavras, alguém que faz você se sentir um lixo ”, e é uma pessoa que faz essas coisas de forma consistente. Todos nós podemos ser culpados por esse tipo de comportamento de vez em quando, mas se alguém o faz constantemente, isso é conhecido, em termos científicos, como um verdadeiro trabalho. O professor Sutton nos oferece uma série de sugestões de como melhorar nossa situação, sem uma ordem específica.



Sem Políticas de Jerk
Muitos locais de trabalho têm “políticas proibidas de empurrar”. Por mais estranho que pareça, essas políticas podem ser eficazes. Sutton afirma que, em Stanford, as questões de como uma pessoa se comportará depois de ter um emprego são discutidas abertamente ao se tomar decisões de contratação. A ideia, então, é que a civilidade será aplicada como uma regra no local de trabalho.

Congelar
Claro, mesmo em Stanford, às vezes a política No Jerk não falha. Um idiota consegue passar pelo processo de entrevista e agora está trabalhando com você. Sutton relata como ele e seus colegas de trabalho serão cordiais com essa pessoa no escritório, mas não farão nenhum esforço para interagir com eles desnecessariamente. Evitar um solavanco é uma forma de resolver o problema a curto prazo.

Mudar
Às vezes, o idiota que está causando o estresse é o seu chefe, ou é muito entrincheirado e poderoso para você ignorar. A melhor coisa a fazer aqui, diz Sutton, é ir embora. “ Se você está preso sob um idiota certificado, isso significa que você está sofrendo. E se for esse o caso, você deve sair - é tão simples . ” Ele recomenda tentar primeiro uma transferência dentro da mesma empresa, mas deixando a organização inteira se for necessário. Não aceite um trabalho pior só para fugir: procure um melhorar oportunidade. O que você diz sobre a melhor vingança é viver bem?



Confronto
Se você não pode sair, e nem todos podem, tentar resolver o problema tornando-o um problema de grupo é uma opção. “ Para começar, você precisa construir seu caso. Você também precisa construir uma coalizão. ” Ter várias pessoas reclamando ao RH com um grande conjunto de evidências de que outra pessoa está sendo abusiva tem muito mais chance de trabalhar do que apenas uma pessoa sozinha. Isso também lhe dará a oportunidade de avaliar como as outras pessoas veem esse suposto idiota: suas preocupações são compartilhadas por outras pessoas ou você está transformando uma queixa em rancor? Agora é um bom momento para reflexão e, para ajudá-lo nisso, aqui está um pouco de sabedoria de Carl Jung para ter em mente: 'Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a uma compreensão de nós mesmos.'

Retaliação
A experiência mantém uma escola querida, mas os tolos não aprenderão em nenhuma outra . Esse conselho de Ben Franklin soa verdadeiro também para os idiotas. Sutton concorda, “ Se alguém tem uma longa história de ferir você e tem uma personalidade maquiavélica, a única coisa que entende é uma exibição de força. Se for esse o caso, a melhor maneira de se proteger é revidar com tudo o que você tem. ” Ser um idiota de volta pode ter a vantagem de eles tentarem evitá-lo.

Ignore-os
Uma das soluções mais simples e melhores é a mais difícil de usar. Requer a paciência de um santo. Ignore-os, não deixe que lhe causem dor ou pelo menos não deixe que saibam que o atingiram. Muitos idiotas só fazem isso pela resposta. Negue isso a eles e você tirará o vento de suas velas.

Fale com o idiota
Por último, muitas pessoas não sabem que estão sendo idiotas. Embora possa ser difícil de acreditar, é o caso. Considere como os mesmos estudos que mostram que mais da metade dos americanos sofrem bullying no local de trabalho também mostram que menos de um por cento das pessoas admite ser a causa. Se a pessoa que está causando o sofrimento está agindo por ignorância e não por malícia, chamá-la de lado e explicar o problema pode resolver o problema.

Mas, como vou saber se sou o idiota?

Os humanos são imperfeitos, muitas vezes podemos ter dificuldade em entender nossos próprios problemas de personalidade. Podemos entender melhor nossa própria idiotice ocasional ouvindo um amigo de confiança. eu Na verdade, todos nós teríamos um amigo ou membro da família que nos alertaria sobre esse tipo de coisa, mas nem todo mundo o faz.



Se você tiver que confiar em sua própria autorreflexão, ainda temos conselhos. Demograficamente, é mais provável que você seja um idiota se for rico, bem-educado e prestigioso. Embora a ideia do idiota que pensa que é melhor do que todo mundo possa trazer de volta memórias ruins para muitas pessoas, estatisticamente você também corre o risco de fazer isso se subir no mundo.

Quase todo local de trabalho tem um idiota, mas você não precisa sofrer muito por isso. Tomar atitudes simples para evitar uma pessoa tóxica, como uma pilha ambulante de fertilizantes radioativos, pode fazer maravilhas pela sua saúde mental. Afinal, a vida é curta demais para permitir que eles levem o melhor de você.

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