Como a esperança e o otimismo afetam os relacionamentos românticos
O otimismo pode ser quantificável para manter os casamentos juntos, especialmente após o término do chamado período de lua de mel.
Qual é o papel da esperança e do otimismo nos relacionamentos românticos? O que acontece quando a esperança flutua ou quando um dos parceiros é mais otimista do que o outro?
O trabalho de Eshkol Rafaeli, o professor de psicologia em Universidade Bar-Ilan , analisa mais profundamente como a esperança funciona para os casais, especialmente quando eles têm seu primeiro filho.
O estudo recente de Rafaeli enfoca casais grávidos durante o período que começa no terceiro trimestre e leva a seis meses pós-parto porque é “tão cheio de expectativas, mas também medos e temores, ”Diz o professor em um entrevista recente com gov-civ-guarda.pt.
O estudo ainda em andamento, financiado pelo Iniciativa Esperança e Otimismo, visa compreender a natureza da esperança e como ela funciona mais do que apenas uma característica individual. A professora Rafaeli diz que outro aspecto importante de seu trabalho é olhar a esperança como uma entidade dinâmica e flutuante que muda com o tempo. Em particular, Rafaeli e sua equipe de pesquisadores do Laboratório de Afeto e Relacionamentos da Universidade Bar-Ilan em Israel querem explorar se a esperança pode ser contagiosa - a esperança de uma pessoa pode afetar a da outra ao longo do tempo? O ponto de vista positivo de uma pessoa pode levar os dois ao casal por um momento difícil?
Os resultados do último estudo ainda estão sendo analisados, mas a equipe já vê alguns fatos dignos de nota. Um que eles observaram é que a esperança da futura mamãe parece ser altamente influente em ambos no casal, determinando seu senso de satisfação no relacionamento e bem-estar geral.
“Em outras palavras, há algo sobre este período, talvez - teremos que ver se é apenas este período - que dá um peso extra para a esperança dessas mães grávidas mais do que do lado dos pais”, explains Rafaeli.
Os pesquisadores acham que talvez haja uma mudança que aconteça após o período pós-parto e o efeito de esperança da mãe possa desaparecer. Isso é algo que eles planejam explorar mais no presente estudo. Para um estudo futuro, Rafaeli quer ver se a esperança pode ser mudada. As pessoas podem ser treinadas para se tornarem esperançosas enquanto buscam os resultados desejados?
O efeito dos parceiros um sobre o outro foi o foco do outro de Rafaeli estudo recente, publicado no Journal of Family Psychology. Foi conduzido com pesquisadores da Bar-Ilan University, da Columbia University e da University of Texas em Arlington, que analisaram como precisão empática afeta a satisfação do relacionamento. A precisão empática foi definida como o “até que ponto as pessoas percebem com precisão os pensamentos, sentimentos e outros estados mentais internos de seus colegas. ”
Os cientistas examinaram se a precisão com que as pessoas entendiam os estados mentais de seus colegas afetava a satisfação no relacionamento. O que eles descobriram é que há de fato uma correlação entre os dois, especialmente quando as emoções negativas de um parceiro estavam envolvidas. As descobertas sugeriram que observar como os parceiros em um relacionamento se entendem pode levar a melhorar a satisfação no relacionamento. Em particular, o efeito mais forte de precisão empática parecia ser exibido em casais que estão juntos há alguns anos.
Outro estudo de 2017, de uma equipe de pesquisadores da Universidade Católica do Sagrado Coração de Milão, Itália e Universidade de Friburgo na Suíça, investigou o efeito do otimismo quando se percebe que um dos parceiros se retira do relacionamento. O estudo, evocativamente intitulado “Manter a calma ao andar nas corredeiras: Otimismo e retirada percebida do parceiro ”, descobriram que os otimistas conseguiam lidar com mais facilidade com o afastamento de seus parceiros dos relacionamentos.
Os pesquisadores descobriram que parceiros mais otimistas eram menos reativos, ameaçados ou se sentindo rejeitados em situações em que o outro parceiro preferia ficar sozinho. Os resultados sugerem que “o otimismo pode fomentar representações mais benignas e seguras de si mesmo, dos outros e do mundo social, promovendo assim a avaliação de eventos negativos como reversíveis ”. escrever os cientistas. As conclusões apontam para a importância protetora do estresse do otimismo como um mecanismo de adaptação às circunstâncias que acontecem a um casal quando o período de lua de mel termina e o estresse da vida diária cobra seu preço.
PARA Estudo de 2016 de autoria de Andy J. Merolla da Baldwin Wallace University em Ohio e Jennifer J. Harman da Colorado State University, examinou os efeitos da esperança, em vez do otimismo, no gerenciamento de conflitos em um relacionamento. Os pesquisadores definiram esperança de acordo com a teoria da esperança desenvolvido pelo psicólogo Rick Snyder, como 'a crença de que o futuro é promissor e que os objetivos são alcançáveis, mesmo que surjam obstáculos para bloquear a busca de um objetivo. ” A esperança em um relacionamento estaria relacionada a quão esperançosos os parceiros estão sobre o futuro do relacionamento e, por extensão, sua saúde.
O estudo descobriu que a esperança desempenha um papel importante durante as situações de conflito, permitindo que um parceiro acomode o outro, mesmo aquele que está engajado em um comportamento destrutivo. Em particular, uma perspectiva esperançosa pode ajudar a facilitar a comunicação, necessária para superar os momentos difíceis em um relacionamento. Esta conclusão baseia-se em um estudo mais antigo que descobriram que o aconselhamento orientado para a esperança para casais individuais melhorou sua satisfação no relacionamento.
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