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Por medo de ser julgado, as pessoas resistem a ter experiências sozinhas

Os pesquisadores argumentam por que você deve ir ao cinema sozinho. Dizem que você vai se divertir tanto quanto se fosse com um grupo - não perca a vida só porque não consegue encontrar alguém para ir com você.

As pessoas não gostam de ir ao cinema ou jantar sozinhas - já fiz isso e achei a experiência bastante libertadora. Na verdade, não há nada de errado com isso, mas quando digo a meus amigos que não há problema em ir a eventos sozinhos, eles ficam paralisados pelo pensamento de outros julgando-os - pensar que não conseguiram encontrar nenhum amigo para acompanhá-los é um forte impedimento para o desaparecimento em uma experiência. Mas essas mesmas pessoas muitas vezes vão sozinhas a uma cafeteria para digitar em seus laptops ou ler um livro, e mesmo assim esses medos de julgamento não se aplicam a esses cenários. Por quê?

Jesse Singal de NYMag escreve sobre um estudo, coautorizado por Rebecca Ratner e Rebecca Hamilton, da University of Maryland e das escolas de negócios de Georgetown, que responde exatamente a essa pergunta. Por meio de uma série de pesquisas e experimentos, eles descobriram consistentemente que “os consumidores se preocupam que, se se envolverem em atividades sozinhos, os observadores irão inferir que não conseguiriam encontrar amigos para acompanhá-los”.

Assista à nossa especialista Sherry Turkle discutir o valor da solidão:

O único conforto de entrar em situações sozinho era introduzir coisas 'que reduzem o grau em que uma atividade é percebida como hedônica (por exemplo, ler um livro enquanto está em um café) ou reduzir o número previsto de observadores [o que aumentou] o interesse em engajar-se apenas em atividades públicas ”. É espantoso pensar que trabalhar naquele roteiro em uma cafeteria funciona como uma barreira de metal contra o medo de julgamento. Quando a maioria de nós costuma fazer piadas sobre pessoas que trabalham em seus laptops em uma cafeteria (algo de que sou culpado pelas duas acusações).

Ratner explicou em uma entrevista com NYMag :

“Tantas pessoas vão se casar mais tarde ou estão em famílias de dupla carreira, onde uma pessoa está cuidando das crianças à noite. Você nem sempre pode sair com as pessoas. ”

Mas a segunda metade do medo das pessoas em ir a um evento sozinhas é que elas se divirtam menos, o que simplesmente não é verdade. Em um de seus experimentos, os pesquisadores recrutaram alunos no campus - alguns sozinhos, alguns com um grupo - para ir a uma galeria de arte por cinco a dez minutos. Os participantes desavisados foram questionados se eles esperavam se divertir. Como era de se esperar, as pessoas sozinhas anteciparam que teriam um momento pior do que aquelas acompanhadas por um grupo. Mas quando deram uma nota de saída para sua experiência, as pessoas que estavam indo solo não se divertiram menos do que aquelas que estavam indo com um grupo.

Os pesquisadores escrevem que este experimento “fornece suporte empírico para uma premissa-chave de nossa investigação: os consumidores que renunciam às atividades hedônicas por si só estão perdendo oportunidades de experiências gratificantes”.

Mesmo com essas informações em mãos, a ideia de ir a um restaurante sem trabalho ou com um livro na mão parece um pouco estranha para mim. Mas lembre-se de que ir a eventos por si só abre a oportunidade de conhecer novas pessoas.