Não apenas veja; observe: O que Sherlock Holmes pode nos ensinar sobre decisões conscientes

O que significa ir além de ver e realmente observar.

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Sherlock Holmes não é o que você chamaria de psicólogo tradicional. Na verdade, ele nem mesmo é real (apesar das cartas que até hoje chegam a 221B Baker Street). Mas seríamos bem aconselhados, como tomadores de decisão que desejam obter um melhor insight sobre nossas mentes e os processos que estão por trás de nossas escolhas, em ler algumas páginas do manual da criação de Arthur Conan Doyle.




Sherlock Holmes nos ensina a estar constantemente atentos ao que está ao nosso redor



Quando eu era pequeno, meu pai costumava ler para nós histórias de Sherlock Holmes antes de dormir. Embora meu irmão muitas vezes aproveitasse a oportunidade para adormecer prontamente em seu canto do sofá, o restante de nós ouvia com atenção. Lembro-me em particular de uma história que ficou comigo. Não toda a história, na verdade, mas uma troca que chamou minha atenção.

Em 'A Scandal in Bohemia', Holmes instrui Watson sobre a diferença entre vendo e observando :



“Quando ouço você apresentar suas razões”, comentei, “a coisa sempre me parece tão ridiculamente simples que eu poderia facilmente fazer isso sozinho, embora a cada instância sucessiva de seu raciocínio, fique perplexo até que você explique seu processo. Mesmo assim, acredito que meus olhos são tão bons quanto os seus. ”

“Exatamente”, respondeu ele, acendendo um cigarro e jogando-se em uma poltrona. “Você vê, mas você não observa. A distinção é clara. Por exemplo, você tem visto frequentemente os degraus que conduzem do corredor a esta sala. ”

'Freqüentemente.'



'Com que frequência?'

por que o coração tem a forma que é

'Bem, algumas centenas de vezes.'

'Então, quantos são?'

'Quantos? Não sei.'

“Exatamente assim! Você não observou. E ainda assim você viu. Esse é apenas o meu ponto. Agora, eu sei que existem dezessete passos, porque eu vi e observei. ”

A troca realmente me abalou. Febrilmente, tentei lembrar quantos degraus havia em nossa própria casa, quantos levavam à nossa porta da frente (não consegui). E por um longo tempo depois disso, tentei contar escadas e degraus sempre que podia, guardando o número adequado em minha memória para o caso de alguém me chamar para relatar. Eu deixaria Holmes orgulhoso (é claro, eu prontamente esqueceria cada número que tinha tentado lembrar com tanto zelo - e só mais tarde percebi que, ao me concentrar tão intensamente na memorização, havia perdido o ponto inteiramente e estava sendo menos, não mais observador).

O que significa ir além de ver e realmente observar

O Holmes de Conan Doyle havia aprendido sozinho a observar de forma regular, quase sobre-humana. Para ele, tomar nota da miríade de informações ao seu redor era uma coisa natural. Ele nunca foi não observando, nunca não em contato com seu ambiente. Ele transformou a atenção plena em uma arte. A maioria de nós não é tão cuidadosa.

Nossos sentidos - e aqui não me refiro apenas à visão; Quero dizer, todos eles, tato, audição, olfato, paladar - são forças poderosas. Todos os dias, incontáveis ​​itens, alguns olhados, ou ouvidos, ou sentidos, ou cheirados apenas brevemente - talvez sem nunca serem registrados em nossa consciência - afetam nossas mentes e influenciam nossas decisões. Mas, na maioria das vezes, não prestamos atenção; e deixamos de perceber o que é que está nos guiando em um dado momento - ou deixamos de notar algo que teria feito uma diferença crucial em nosso cálculo de decisão.

A maioria de nós tem sorte de ter olhos que, como os de Watson, são tão bons quanto os de Holmes. O mesmo vale para o resto dos sentidos. Mas muitas vezes, nós os desperdiçamos. Bloqueamo-nos do mundo, armados com auscultadores, óculos escuros, olhos que olham fixamente para a frente e corremos para o seu destino o mais rápido possível, irritados à menor interrupção. O quanto perdemos que realmente faria a diferença, que continua a nos afetar, mesmo que não percebamos que está fazendo isso? Já escrevi sobre o potencial do olfato para fazer exatamente isso, mas o mesmo vale para cada um dos sentidos que consideramos garantidos.

Usando nossos sentidos para aumentar a atenção plena

Nós e nossas decisões estaríamos bem servidos se seguíssemos alguns dos conselhos do famoso detetive, para ir além da visão e entrar no reino da observação. Tome nota do que está ao seu redor. Observe como ou por que isso afeta você. Você pode não se tornar um especialista na resolução de crimes, mas garanto que ficará surpreso com a diferença que isso pode fazer na qualidade de sua vida e em suas decisões.

Estar atento é estar atento. Para observar, não apenas para ver, com nossos olhos, como também com o resto de nossos sentidos. É por isso que, nas próximas semanas, estarei dedicando vários posts à interação de nossos sentidos e nossas mentes, explorando como cada sentido pode afetar nossos cérebros e nossas escolhas, a fim de promover uma maior consciência da interação constante entre nós mesmos e nosso ambiente e uma compreensão de como essa interação pode nos ajudar a nos tornarmos tomadores de decisão mais conscientes.

[crédito da foto: ilustração original de Sidney Paget de 1891 de Holmes e Watson, da revista Strand. Fotografia: Time Life Pictures / Getty Images]

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