Como encontrar o ponto ideal mental para uma tomada de decisão inteligente
O segredo pode estar em uma expressão antiga: 'Durma sobre isso'.
- Neste trecho de THE WONDER PARADOX: Abraçando a estranheza da existência e a poesia de nossas vidas, a autora Jennifer Michael Hecht explora diferentes estratégias de tomada de decisão.
- Tanto a teoria da decisão empresarial quanto os rituais espirituais oferecem estratégias para lidar com decisões difíceis.
- Hecht sugere que entrar em um estado mental diferente – talvez caminhando ou lendo poesia – pode trazer benefícios surpreendentes.
Extraído de O PARADOXO MARAVILHOSO: Abraçando a Estranheza da Existência e a Poesia de Nossas Vidas . Publicado por Farrar, Straus e Giroux. Copyright © 2023 por Jennifer Michael Hecht. Todos os direitos reservados.
A ciência do cérebro fala em termos de negociarmos o mundo usando dois sistemas mentais distintos – um para problemas rápidos e outro para os difíceis. Para pequenas decisões, nosso sistema límbico se baseia em associações vagas e suposições meio esquecidas, percebidas como “intuições”. Fazemos essas ligações o dia todo e, embora nossas suposições não sejam muito melhores do que o acaso, as apostas são baixas.
Para problemas difíceis ou importantes, acionamos nosso córtex pré-frontal ventromedial. Requer muita energia. As pessoas andam e falam o dia todo, mas para resolver uma equação tendemos a desviar para um meio-fio e parar de andar - e não nos incomodamos em trabalhar tanto, a menos que seja urgente.
Como podemos nos forçar a encostar?
A teoria da decisão nos negócios divide as etapas de um problema bem analisado. Nomear o óbvio pode nos ajudar a dar uma boa olhada nele e verificar se não estamos economizando nas partes difíceis. Os modelos de decisão hoje são muitas vezes versões das sete etapas a seguir:
- Tem certeza de que precisa tomar uma decisão aqui?
- Quais fatos você precisa? É possível agir agora
- Isole e descreva as melhores alternativas.
- Hora de fazer todas as contas e começar a perguntar.
- Pesquise detalhes sobre os riscos. Peça conselhos.
- Crie um plano, traga outras pessoas a bordo.
- Considere o processo e o resultado. O que pode ser melhorado?
Há espaço para reflexão nesses modelos, mas quando os riscos são altos, os CEOs sem aversão expressa à oração podem tentar isso também.
Por exemplo, em 2005, pesquisadores alemães publicaram um estudo sobre líderes empresariais do Sri Lanka, incluindo budistas, cristãos, hindus e muçulmanos. Quando questionados anonimamente se e quando praticavam religião em seus locais de trabalho seculares, muitos disseram que sim, por decisão. Embora tivessem sido educados em vários protocolos de gerenciamento para fazer escolhas, e alguns até tivessem recebido versões específicas de suas empresas, participantes com formação budista construíram santuários e praticaram reflexão e entoação de estrofes; Os hindus realizavam cerimônias de puja, recitavam mantras no trabalho e rezavam por clareza; Os cristãos adoravam com cruzes e outros símbolos e celebravam a missa no trabalho. Líderes empresariais de origem muçulmana falaram sobre alinhar o comportamento aos princípios do Islã.
O estudo usou o termo o máximo , para incluir referências a “Deus, realidade transcendente ou verdade”. Um participante “admitiu” que recorreu ao máximo quando se deparou com decisões críticas e acrescentou: “Talvez seja psicótico, mas tenho feito isso nos últimos 30 a 35 anos. Sinto que isso me torna um homem melhor e me ajuda a tomar as decisões certas.” Os pesquisadores descobriram que os resultados da decisão, bons e ruins, eram frequentemente atribuídos à qualidade da experiência ritual. Os líderes empresariais disseram que os rituais fornecem “consolo, orientação e inspiração”.
O que pode atingir o ponto ideal de seriedade e prazer é a poesia.
Tanto a lista de verificação quanto o santuário podem nos ajudar a assumir riscos e avaliar os resultados, mas cada um deles é limitado. Podemos fazer um trabalho melhor do que a religião ao guiar nossa atenção por meio de passos racionais, e um trabalho melhor do que o Business 101 ao convidar pensamentos tranquilos e sentimentos pouco claros.
Podemos fazer um retiro para nós mesmos trazendo água para uma planta e tirando alguns momentos para sentar em repouso e ler um poema.
Inscreva-se para receber histórias contra-intuitivas, surpreendentes e impactantes entregues em sua caixa de entrada toda quinta-feiraPode parecer senso comum dedicar alguns momentos para pensar em uma escolha. Idiomas ao redor do mundo têm expressões idiomáticas para “Durma” ou “Decida de manhã”, o que mostra que estamos cientes de que precisamos de tempo e vários estados mentais para saber o que pensamos. Nos esportes, quando você se machuca, alguém costuma dizer “vá embora”. Também quando você fica bravo. Talvez possamos adicionar “walk it out” para um ritual de tomada de decisão onde você dá um passeio.
Encontre uma maneira de andar sem cuidado, uma perambulação em torno de um grupo de árvores, talvez. A meditação andando é um elemento básico do budismo. O monge budista vietnamita Thich Nhat Hanh fala da prática, ali chamada andando , como uma forma de sentir o presente, conectando conscientemente os pés à terra e movendo-se com gentileza pelo mundo.
As religiões geralmente acompanham os rituais com palavras que alteram o humor para proclamar em voz alta ou saborear em silêncio; cantar, cantar ou murmurar. Para o infiel , o que pode atingir o ponto ideal de seriedade e prazer é a poesia.
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