Por que as pessoas com depressão gostam de ouvir músicas tristes?
A pesquisa sugere que as pessoas com depressão acham a música triste calmante - ou até edificante.
- Um estudo de 2015 descobriu que pessoas com diagnóstico de depressão estavam mais inclinadas a ouvir músicas tristes.
- Os pesquisadores acreditavam, então, que essa descoberta significava que os indivíduos deprimidos buscavam manter o baixo-astral.
- No entanto, um novo estudo, publicado na revista Emoção , mudou essa implicação de cabeça para baixo: em vez de manter o humor, os pesquisadores agora dizem que a música triste pode ser calmante para pessoas com depressão - até mesmo edificante.
Todos nós sabemos o efeito poderoso que a música pode ter sobre o humor. Você pode estar se sentindo um tanto alegre, mas então o rádio do carro toca uma lágrima e você chega em casa melancólico (inversamente, é claro, melodias alegres podem levantar nosso ânimo).
Para a maioria de nós, esses efeitos não são um grande problema. Mas e se você estiver vivendo com depressão? Agora as implicações se tornam mais sérias. E, de acordo com um provocador estudar publicado há alguns anos, longe de buscar música edificante, pessoas com diagnóstico de depressão são notavelmente mais inclinadas do que controles saudáveis a escolher ouvir música triste (e olhar para imagens tristes).
A implicação controversa é que as pessoas deprimidas agem deliberadamente de maneiras que tendem a manter o baixo-astral. Agora um estudar no jornal Emoção replicou esta descoberta, mas os pesquisadores também apresentam evidências sugerindo que pessoas deprimidas são não procurando manter seus sentimentos negativos, mas antes que achem a música triste calmante e até edificante.
“O estudo atual é o mais definitivo até o momento em sondar as preferências relacionadas à depressão por músicas tristes usando diferentes tarefas e as razões para essas preferências”, escreveu a equipe da Universidade do Sul da Flórida, liderada por Sunkyung Yoon.
A pesquisa envolveu 38 estudantes do sexo feminino com diagnóstico de depressão e 38 controles do sexo feminino não deprimidas. A primeira parte do estudo foi uma tentativa de replicação usando os mesmos materiais do jornal de 2015, que descobriu que pessoas deprimidas preferem música triste. Os participantes ouviram trechos de tristes de 30 segundos ('Adagio for Strings' de Samuel Barber 'e' Rakavot 'de Avi Balili), música alegre e neutra, e afirmaram que preferem ouvir novamente no futuro. Ao replicar com sucesso a pesquisa anterior, Yoon e sua equipe descobriram que seus participantes deprimidos eram mais propensos a escolher os clipes musicais tristes.
No entanto, ao contrário da pesquisa anterior, a equipe de Yoon também perguntou aos participantes por que eles fizeram as escolhas que fizeram. A maioria dos participantes com depressão que preferia música triste disse que sim porque era relaxante, calmante ou calmante.
A segunda parte do estudo usou novas amostras de música: 84 pares de clipes de 10 segundos de música instrumental de filme, contrastando faixas alegres, tristes, indutoras de medo, neutras e também faixas de alta e baixa energia. Em cada caso, os mesmos participantes indicaram que música preferem ouvir novamente mais tarde. Eles também ouviram todas as amostras novamente no final e declararam o efeito que tiveram em suas emoções. Os pesquisadores descobriram novamente que as pessoas com depressão têm uma preferência muito maior do que os controles por músicas tristes e de baixa energia (mas não músicas que induzem o medo). No entanto, de forma crítica, quando ouviram esses clipes novamente, eles relataram que os faziam sentir mais felicidade e menos tristeza, contradizendo a ideia provocativa de que pessoas deprimidas estão tentando perpetuar seu baixo-astral.
Este estudo é incapaz de explicar por que pessoas deprimidas acham música triste e de baixa energia edificante, embora o bom senso sugira que, se você está se sentindo deprimido, uma melodia alegre e acelerada pode ser irritante e inadequada, enquanto uma melodia mais calmante, uma melodia séria pode ser reconfortante. Outras pistas vêm de outro estudo recente que investigou por que as pessoas (não deprimidas) geralmente gostam de ouvir música triste quando estão se sentindo para baixo - por exemplo, alguns participantes disseram que a música triste agia como um amigo que apoiava.
A nova pesquisa envolveu apenas uma pequena amostra de estudantes do sexo feminino e apenas examinou os efeitos emocionais em um curto período de tempo. Yoon e seus colegas reconhecem que mais pesquisas são necessárias para descobrir por que exatamente as pessoas deprimidas preferem música triste. Por enquanto, as novas descobertas sugerem que essa preferência '... pode refletir um desejo de acalmar a experiência emocional, em vez de um desejo de aumentar os sentimentos de tristeza'.
- Por que as pessoas deprimidas preferem músicas tristes?
Christian Jarrett ( @Psych_Writer ) é editor de BPS Research Digest .
Reproduzido com permissão de The British Psychological Society . Leia o artigo original .
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