Esses videogames podem ajudar jogadores maduros a se descontrair - e aumentar sua massa cinzenta

Cerca de 21% dos jogadores nos Estados Unidos têm mais de 50 anos.

Casal segurando controles de jogo na frente da televisãofoto por JESHOOTS.COM sobre Unsplash
  • Mais de 164 milhões de americanos jogam videogame em seus telefones, computadores ou consoles de jogos.
  • Um quinto dos jogadores americanos tem mais de 50 anos.
  • Os resultados dos estudos sugerem que os jogos podem melhorar a memória e reduzir os sinais de envelhecimento.




De acordo com um Relatório de 2019 pela Entertainment Software Association (ESA), mais de 164 milhões de adultos jogam videogame e três quartos de todos os lares americanos têm pelo menos um jogador. Embora o jogador médio tenha 33 anos, 21 por cento dos jogadores têm mais de 50 anos. Os motivos variam de diversão tranquila a passar tempo com parentes mais jovens, curar o tédio e melhorar a destreza mental.



Embora não existam regras para os jogos que os jogadores mais maduros podem desfrutar, estudos descobriram que certos jogos são mais populares entre os jogadores mais velhos. Alguns até foram encontrados para melhorar a saúde de jogadores idosos diagnosticados com doença de Alzheimer e demência. Aqui estão 6 jogos em várias plataformas (Nintendo Switch, Xbox One, Playstation 4 e PC) que valem a pena adicionar ao seu carrinho.

Este quatro-em-um preenche muitos requisitos para os jogadores mais maduros.

Hasbro Family Fun Pack Conquest Edition - Xbox OnePreço de tabela:$ 23,72 Novo de:$ 17,95 em estoque Usado de:$ 13,55 em estoque

De acordo com o relatório da EPA, os jogadores do Baby Boomer (com idades entre 55 e 64) realmente gostam de jogos de tabuleiro virtuais e clássicos como Banco Imobiliário e Scrabble. Este pacote está disponível para Xbox e PS4 e também contém paciência e risco.



Foi demonstrado que os jogos 3D Mario aumentam a massa cinzenta.

Novo Super Mario Bros. U Deluxe - Nintendo SwitchPreço de tabela:$ 59,99 Novo de:$ 49,94 em estoque Usado de:$ 51,99 em estoque

PARA estudo recente conduzido pela Universidade de Montreal em pessoas com idades entre 55 e 75 anos, descobriu que os videogames (especificamente Super Mario 64) causaram um aumento significativo na massa cinzenta no hipocampo. A perda de massa cinzenta está associada a doenças como o Alzheimer.

mapa de tiroteios em escolas desde 1996

Com base nos resultados, os pesquisadores levantaram a hipótese de que os jogos 3D poderiam ser usados ​​para melhorar a memória e prevenir os efeitos da doença. Super Mario 64 foi feito para consoles da geração anterior (Nintendo 64 e Nintendo DS), mas Super Mario Bros. U Deluxe é semelhante e está disponível para o Switch.

Poucos jogos exercitam o cérebro de forma tão completa quanto o WoW.

World of Warcraft Battle for Azeroth - PC Standard EditionPreço de tabela:$ 49,99 Novo de:$ 26,24 em estoque

Um estudo de 2012 realizado por pesquisadores da North Carolina State University descobriu que os idosos que jogavam o ' jogo desafiador cognitivamente 'World of Warcraft mostrou uma melhoria na habilidade espacial e foco, especialmente aqueles que tiveram a pontuação mais baixa nos testes de linha de base. O RPG multiplayer online foi originalmente lançado em 2004 e desde então teve vários pacotes de expansão, Battle for Azeroth sendo o seu sétimo (lançado em 2018).



Este jogo de construção de mundos requer estratégia e imaginação.

Minecraft - Nintendo SwitchPreço de tabela:$ 29,99 Novo de:$ 29,49 em estoque Usado de:$ 26,99 em estoque

Um dos jogos mais vendidos de 2018, o Minecraft é ótimo para jogadores mais velhos que gostam de quebra-cabeças e simulações e para aqueles que querem passar mais tempo com os jovens jogadores de sua família.

Tetris 99 oferece horas de jogo de quebra-cabeça online ou solo.

Tetris 99 + 12 meses Nintendo Switch Online Associação Individual - Nintendo SwitchPreço de tabela:$ 29,99 Novo de:$ 27,36 em estoque Usado de:$ 24,50 em estoque

Sessenta e cinco (65) por cento dos jogadores masculinos mais velhos preferem jogar sozinhos, de acordo com a EPA. A porcentagem é um pouco menor para as jogadoras nessa faixa etária, em torno de 58%. Uma grande parte dos jogadores com mais de 55 anos (35% dos homens, 45% das mulheres) também são grandes fãs de jogos de quebra-cabeça. Tetris tem sido o rei do gênero de quebra-cabeças solo por décadas, então este é uma recomendação fácil. Esta versão recente do Nintendo Switch vem com uma assinatura online, mas também há um extenso 'modo Maratona' para jogar offline.

Porque às vezes você só quer administrar uma fazenda.

Stardew Valley: Collector's Edition - PlayStation 4Preço de tabela:$ 19,99 Novo de:$ 21,03 em estoque Usado de:$ 22,99 em estoque

Este jogo de simulação agrícola permite que você faça tudo, desde criar gado até minerar minério, ao mesmo tempo que se certifica de que tem tempo, energia e dinheiro suficientes para fazer as coisas. Não é o jogo mais emocionante no sentido tradicional, mas para aqueles que procuram uma experiência de jogo mais tranquila, é muito bem avaliado por críticos da indústria e revisores online parecido.

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