Precisamos do tédio para viver uma vida melhor. Mas a mídia social está destruindo isso
Quando o tédio se aproxima, muitos de nós recorremos às redes sociais. Mas isso pode estar nos impedindo de atingir um nível transformador de tédio.
- O tédio, referindo-se a um 'estado mental de cansaço, inquietação e falta de interesse por algo a que se está submetido', é geralmente considerado universalmente ruim.
- Mas quando estamos profundamente entediados, isso pode nos levar a reavaliar nossas vidas, levando-nos a adotar novos hobbies, encontrar empregos mais satisfatórios e aprender novas habilidades.
- Ao nos distrair, a mídia social pode estar impedindo que fiquemos profundamente entediados, fazendo-nos adiar ações que aliviariam as causas de nosso tédio em primeiro lugar.
Nunca foi tão fácil nos distrair. Com a mídia social fornecendo um fluxo constante de notícias, entretenimento e conversas, tédio pode ser mantido na baía. Mas em um estudar publicado em novembro na revista Teoria de Marketing , pesquisadores da Universidade de Bath e Trinity College Dublin questionam se isso é realmente uma coisa boa.
O tédio, referindo-se a um “estado mental de cansaço, inquietação e falta de interesse por algo a que se está submetido”, é geralmente considerado universalmente ruim. Essencialmente o oposto de um “ estado de fluxo ”, em que estamos intensamente focados e realizados por uma atividade, o tédio deve ser evitado a todo custo.
Dois tipos de tédio
Os autores da pesquisa recente questionam essa noção. Citando influente filósofo alemão do século 20 Martin Heidegger , eles observam que provavelmente existem dois tipos de tédio: superficial e profundo.
Quando superficialmente entediado, “Somos mantidos no limbo por uma situação que nos restringe de fazer o que queremos fazer, ao mesmo tempo em que ficamos vazios na medida em que a situação não nos satisfaz”. Pense em ficar preso em uma reunião de trabalho inútil ou preso dentro de casa em um dia chuvoso.
Quando repetidamente expostos ao tédio superficial, podemos chegar ao tédio profundo, definido como “um profundo estado de indiferença em relação a si mesmo e ao mundo” levando a “um desconforto existencial em que as pessoas lutam com seu senso de identidade”.
A sociedade moderna nos prepara para tédio , dizem os autores do estudo. Quando estamos sempre conectados tecnologicamente, vidas sociais, profissionais e domésticas anteriormente segmentadas se misturam, trazendo uma constante disrupção e deixando pouco tempo para focar em uma única atividade. Ao mesmo tempo, o ritmo de vida está se acelerando, transmitindo uma “sensação de ocupação e pressa em meio ao tempo comprimido e o desejo correspondente de escapar desses sentimentos”, acrescentam os autores. Essa confluência de fatores deixa tempo para breves surtos de tédio, que agora são rapidamente amenizados por meio das mídias sociais ou outras atividades da Internet, impedindo-nos de atingir o tédio profundo.
Tédio profundo muda vidas
Por mais doloroso que possa ser o tédio profundo, ele também pode levar à reavaliação da própria vida e estimular a ação para remediar as causas últimas do tédio. Como parte de sua pesquisa, os autores entrevistaram 15 indivíduos com idades entre 20 e 60 anos na Inglaterra e na Irlanda sobre a experiência de confinamento durante a pandemia de COVID. Invariavelmente, eles falaram de tédio e de estar no limbo, e mencionaram recorrer frequentemente às redes sociais para passar o tempo, um ato que muitos disseram que os deixou vazios.
Mas a mídia social não conseguiu conter a profunda tédio para todo sempre. “Eu me senti vazio, um vazio do qual era difícil escapar”, disse um dos entrevistados, Richard, aos autores. “Quanto mais tempo eu ficava entediado, pior eu me sentia comigo mesmo. Tipo, quem sou eu e o que quero fazer da minha vida?”
Mas quando Richard e muitos dos outros sujeitos ficaram profundamente entediados, eles citaram sua apatia como um ímpeto para a reinvenção. “Cumulativamente, durante os bloqueios, nossos participantes exploraram a propagação de plantas, aprenderam a assar pão, tocaram instrumentos musicais, pedalaram longas distâncias e adotaram novos regimes de exercícios”, escreveram os pesquisadores.
Por mais terríveis que tenham sido os bloqueios do COVID, eles forneceram condições “ideais” para um tédio profundo, disseram os autores, o que acabou levando muitos a descobrir novas paixões. O tão discutido Grande Renúncia , em que os funcionários estão deixando seus empregos insatisfatórios em proporções muito maiores do que nas últimas duas décadas, poderia muito bem ter sido galvanizado por um tédio profundo durante a pandemia.
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O coautor Timothy Hill, professor associado de marketing de gestão, negócios e sociedade na Universidade de Bath, agradece que o declínio gradual da pandemia esteja reduzindo o tédio em geral (junto com todo o mal-estar e a morte), mas acha que também devemos ainda permitem um tédio mais profundo em nossas vidas, resistindo ao canto da sereia das mídias sociais.
“Esta pesquisa nos deu uma janela para entender como a cultura e os dispositivos ‘sempre ligados’ 24 horas por dia, 7 dias por semana, que prometem uma abundância de informações e entretenimento, podem estar consertando nosso tédio superficial, mas na verdade estão nos impedindo de encontrar coisas mais significativas. Aqueles que se engajam em ‘desintoxicações digitais’ podem muito bem estar no caminho certo”, disse ele em um declaração .
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