Os cremes para os olhos e pele com cafeína realmente funcionam?
A cafeína faz alguma coisa, mas não está claro exatamente o quê.
- As pessoas consomem amplamente cafeína em todo o mundo. Agora, existem produtos para a pele que contêm o composto que afirma “refrescar os olhos cansados”. Eles realmente funcionam?
- Estudos sugerem que, quando aplicada topicamente, a cafeína pode prevenir o acúmulo excessivo de gordura nas células, proteger as células contra a radiação ultravioleta, retardar o fotoenvelhecimento da pele e aumentar a microcirculação do sangue na pele.
- Os dados limitados atualmente disponíveis sugerem que os cremes para a pele com cafeína oferecem os benefícios alegados, embora no mesmo nível de outros produtos mais baratos (e sem cafeína), e apenas temporariamente.
A cafeína tem origens humildes. Um alcaloide encontrado naturalmente em muitas folhas, sementes e frutas, atua como um inseticida , afastando ou mesmo matando insetos que se alimentam da planta que o produz.
Mas agora, a cafeína é muito mais. Quando os humanos perceberam que é um estimulante quando consumido, começamos a engoli-lo em café , chá e refrigerante. Agora é a substância psicoativa mais usada no mundo, consumida por centenas de milhões – talvez bilhões – todos os dias.
Google sobre cafeína
Dado cafeína da popularidade, era apenas uma questão de tempo até que começasse a aparecer em lugares mais improváveis. Uma dessas aplicações é o creme para a pele, o mais popular dos quais tem como alvo a área “periorbital” ao redor dos olhos. As buscas no Google por “cuidados com a pele com cafeína” dispararam 300% desde 2018. Os pesquisadores são direcionados a produtos que afirmam reduzir visivelmente “a aparência de rugas e olheiras”, fornecem “pele mais lisa e firme em apenas quatro semanas, ” e “refresque os olhos de aparência cansada”.
Os produtos e alegações parecem criações sedutoramente intuitivas, mas pseudocientíficas, de praticantes de medicina alternativa. Afinal, a cafeína nos acorda quando consumida, então talvez aplicá-la topicamente deixe nossa pele olhar menos cansado? As pessoas parecem estar comprando esses produtos em massa, pelo menos como sua proliferação na Amazon pode indicar. Mas eles realmente funcionam?
A cafeína está fazendo algo
“A cafeína é conhecida por estimular enzimas que quebram as gorduras, de modo que pode desidratar temporariamente as células adiposas”, esteticista da Cleveland Clinic Lori Pobre explicou . “Isso resulta em uma aparência mais lisa e firme por um tempo.”
“Se você tem bolsas sob os olhos devido à genética, a cafeína não vai ajudar”, acrescentou ela.
Pesquisa explorando os efeitos da cafeína sobre o pele de animais de laboratório e em células da pele mostra que o composto faz - alguma coisa. Como pesquisadores da Academia de Cosméticos e Cuidados com a Saúde da Polônia resumiram em um revisão de 2012 , cafeína: evita o acúmulo excessivo de gordura nas células, protege as células contra a radiação ultravioleta, retarda o fotoenvelhecimento da pele e aumenta a microcirculação do sangue na pele.
Então, os cremes para os olhos e para a pele com cafeína funcionam?
Mas esses benefícios encontrados em estudos celulares in vitro e em animais realmente se traduzem em uma pele mais “jovem” quando os humanos utilizam produtos disponíveis comercialmente (que geralmente contêm cerca de 3% de cafeína)?
Para responder a isso, o que é realmente necessário é um estudo randomizado e controlado em que os indivíduos sejam cegos (sem trocadilhos) para quais produtos estão usando. E desde a virada do século, houve um grande total de 1 , conduzido em 2009. Pesquisadores da Procter & Gamble (coincidentemente fabricante de alguns produtos para a pele que contêm cafeína) realizaram dois testes com apenas 77 mulheres de 30 a 70 anos, nos quais os participantes aplicaram 0,5 grama de produtos individuais (eles não sabiam qual) à metade do rosto duas vezes ao dia durante quatro semanas. Um desses produtos era um creme para os olhos com cafeína. Após quatro semanas, todos os produtos melhoraram a suavidade da pele sob os olhos e reduziram a profundidade aparente de rugas maiores, conforme medido por imagens de pele sofisticadas. No entanto, o creme para os olhos com cafeína não era melhor do que as outras loções (uma loção diurna FPS 30 também contendo antioxidantes, um creme noturno e um tratamento para rugas).
Então, onde isso nos deixa? Para começar, nos deixa querendo mais testes, de preferência não realizados por uma empresa com interesse financeiro no sucesso dos produtos testados.
Também nos deixa céticos, mas ambivalentes. Os dados limitados atualmente disponíveis sugerem que os cremes para a pele com cafeína oferecem os benefícios alegados, embora em pé de igualdade com outros produtos mais baratos (e sem cafeína), e apenas temporariamente - você deve aplicar continuamente os cremes para obter o efeito “jovem” desejado. Se parece que vale a pena pagar entre $ 20 e $ 40 por onça de produto, vá em frente.
Compartilhar:
