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Ninguém está assistindo ao filme da sua vida – e isso é realmente libertador

• Outros se preocupam conosco de uma forma global, mas não de uma forma tão detalhada que se concentre no que fazemos com nossas vidas.
• Uma vez que aceitamos que estamos sozinhos, somos livres para seguir nosso “caminho independente”, diz Ed Haddon em seu novo livro, O Maverick Moderno.
• Tentar corresponder às expectativas dos outros – e comparar-nos a versões idealizadas de outras pessoas – não nos ajuda a viver uma vida livre.

Saiba disso: ninguém mais está assistindo ao filme da sua vida. Talvez você já soubesse disso, ou talvez isso pareça radical para você - mas pense nisso. Quantos filmes você assiste sobre a vida de outras pessoas? Quantas pessoas você está realmente examinando da maneira que às vezes teme que os outros o estejam examinando? Estou disposto a apostar que, embora você se interesse por outras pessoas, cuide delas e tente ajudá-las, você não está observando com tantos detalhes.

Pegue alguém próximo a você: talvez uma criança, um parceiro ou um dos pais. O filme deles roda 24 horas por dia, sete dias por semana, por aproximadamente 80 anos. São 700.000 horas. Quantas dessas horas você apresenta no filme? Mesmo que você seja casado há 50 anos e durma na mesma cama, pode chegar a 200.000 horas. Se você não mora com eles, talvez 2.000 horas em 80 anos. Quantas horas, quando você não está com aquela pessoa, você fica pensando nela, imaginando o que ela está fazendo e pensando? Talvez dobrar as 2.000 horas para 4.000 horas?

Sim, os outros se preocupam conosco, mas de forma global, não nos detalhes do que fazemos com nossas vidas. A verdade é que, no melhor sentido possível, ninguém mais dá a mínima. Ficamos muito presos pensando sobre o que os outros pensariam. Preocupamo-nos com o que devemos fazer. Nós nos apegamos a uma versão de nós mesmos que pensamos ser esperada. O que os outros realmente querem é saber que estamos felizes se eles gostam de nós ou que estamos tristes se somos seus inimigos.

Mesmo os pais ou amantes têm mais do que o suficiente pela frente, tentando descobrir seu próprio caminho na vida sem se preocupar incessantemente com você. E é quando estamos falando de pessoas que te conhecem e te amam. E as pessoas que passaram zero horas em seu filme? Ou aqueles personagens tangenciais – os seguidores no Instagram, por exemplo, que passaram apenas alguns segundos em um relato semi-ficcional hipereditado do filme de sua vida. Eles contam?

Essa verdade, se você permitir, pode ser profundamente libertadora. Pense em quanto tempo todos nós gastamos nos preocupando com nosso público, ou tentando agradar um pai, ou nos curvando às vontades da sociedade. Uma vez que aceitamos que estamos sozinhos, longe de criar solidão, isso pode nos liberar para seguir nosso “caminho independente”, para realmente descobrir o que nos motiva. Ao fazer isso, acabamos fazendo um filme muito mais interessante e 'bem-sucedido' de qualquer maneira, mesmo que houvesse pessoas assistindo - o que não existe.

Então, para quem você está fazendo seu filme? Um senso abstrato da sociedade em geral - o que devo fazer, o que se espera de mim, como me encaixo?

Depois, há pessoas em nossas vidas que exercem forte influência sobre o que escolhemos fazer. Trabalho com clientes que muitas vezes questionam o que as pessoas-chave em suas vidas gostariam que eles fizessem. Raramente eles se comunicam com essas pessoas; se o fizessem, as respostas poderiam ser surpreendentes. O exemplo mais óbvio que vejo é sobre viver de acordo com as expectativas paternas percebidas. Nossos pais, e particularmente nossos pais, parecem ter uma influência quase gravitacional nas decisões-chave e na direção que tomamos. Nós nos preocupamos com seus julgamentos, mas eles dizem mais sobre as fraquezas que eles têm do que sobre os problemas que eles acham que podemos estar enfrentando.

James veio até mim no meio de sua carreira, bem-sucedido no sentido “não dissidente”, mas totalmente preso e preso. Na segunda sessão ele começou a falar sobre uma carreira que gostaria de ter na arquitetura. Então ele se iluminou ao me contar sobre um pouco de argila que havia comprado recentemente para começar a cerâmica novamente após um intervalo de 30 anos. Perguntei a ele o que o havia levado a sua carreira atual e ele começou a falar sobre seu pai, avô e outros antepassados. Ele sentiu uma enorme pressão para se adequar e ter sucesso em suas métricas, que eram muito financeiras e baseadas em perfis. A ironia, é claro, é que, ao pegar emprestada a definição de sucesso de outra pessoa, James não a destruiu e não atingiu seu próprio potencial. Ele não era apaixonado pelo que estava fazendo; ele não era excepcionalmente talentoso nisso. Conversamos sobre como ele estava trabalhando com uma mão amarrada nas costas. Ele havia trabalhado muito para se sair bem e agradar seus ancestrais, mas tais esforços tiveram um grande custo para si mesmo.

Ensaiamos uma conversa difícil e atrasada com seu pai, onde James disse a seu pai que estava bem, grato por sua contribuição e que, nos próximos meses e anos, ele faria a transição para um trabalho mais criativo e voltado para a arquitetura. . No final deu um grande abraço no pai, agradeceu e com isso ficou livre.

Claro, não é apenas se preocupar com o que os outros podem ver. A ideia de escrutínio é agravada pelos perigos da comparação - mesmo que você não esteja preocupado com o que as pessoas possam pensar de você, talvez esteja se preocupando silenciosamente com sua aparência, desempenho ou sucesso em relação a alguém que admira. Mas é a mesma armadilha, com uma aparência diferente - a comparação não ajuda você a viver uma vida livre. Como costumava dizer a mãe de uma cliente: 'Pare de comparar o seu interior com o exterior de outra pessoa.'

Mídia social turbina esse insidioso jogo de comparação e, em vez de nos libertar, nos prende a essas percepções errôneas de como é o “bom”. Dinheiro, medalhas e menções tornam-se o condutor de nossos pensamentos e comportamentos, mas para muitos essas são as medidas erradas e provavelmente serão infladas na melhor das hipóteses e, na pior, inventadas.

Combinamos isso criando superpessoas híbridas, onde pegamos o melhor aspecto de várias outras e as combinamos em algum hiper-ser com o qual nos comparamos. Se eu pudesse ter o cérebro de A com o corpo de B, o cabelo de C e, ah, sim, por favor, o trabalho de D e o timing cômico de E. Talvez jogue na memória de F e na casa de G à beira-mar. Que tal o cachorro bem comportado de H e a conta bancária de I? E assim por diante.

Mas ninguém é esse super ser e ninguém é tão calmo ou bem-sucedido por dentro quanto pode projetar por fora. Muito parecido com um cisne, eles podem parecer estar deslizando pela superfície, mas por baixo de suas pernas estão remando como loucos. Externamente bem-sucedido, interiormente miserável.

Também podemos fazer o contrário. Comparando-nos com aqueles que percebemos estar abaixo de nós, indo menos bem. Isso cria uma falsa sensação de presunção e, novamente, raramente é baseado na verdade.

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