Medir as ondas cerebrais durante o sono pode levar a melhores tratamentos contra a depressão
Uma equipe da Universidade de Basel descobriu uma conexão entre os antidepressivos e o sono REM.
Foto: Lightfield Studios / Shutterstock- Pesquisadores da Universidade de Basel mediram a eficácia dos antidepressivos medindo as ondas cerebrais durante o sono REM.
- Os antidepressivos demoram semanas para começar a fazer efeito, e mais de 50% dos usuários não obtêm sucesso com a primeira prescrição.
- Esta pesquisa pode oferecer uma nova ferramenta de diagnóstico poderosa para psiquiatras e médicos.
O National Institutes of Health testou a eficácia de pílulas para dormir em 2007. Em média, esses medicamentos apenas adicionam um 11 minutos adicionais de dormir. A compensação - efeitos colaterais potenciais incluem prisão de ventre, dor de estômago, deficiência, problemas de memória e muito mais - não parece valer a pena o tempo extra dormindo.
Depois, há alterações neurológicas induzidas por pílulas para dormir. Os auxílios para dormir afetam a produção do neurotransmissor GABA pelo cérebro. Infelizmente, drogas como Ambien 'pode realmente restringir as ondas cerebrais mais profundas produzidas durante o sono REM, levando ao torpor e ao esquecimento na manhã seguinte.' Esses 11 minutos extras não são minutos melhores; na verdade, seus ciclos de sono são totalmente interrompidos.
Distúrbios do sono afetam mais de um terço de adultos americanos. Cerca de 70 milhões de americanos dormem menos de sete horas por noite. Embora distúrbios como narcolepsia e apnéia tenham seus próprios protocolos de tratamento, a insônia é uma grande preocupação. Os motivos são variados: tempo de tela, dieta, estresse, cafeína. Tal como acontece com as pílulas para dormir, a cafeína pode afetar negativamente sua capacidade de dormir, bem como entrar em um sono profundo.
Adicione antidepressivos a essa lista - para alguns. Novo pesquisa do European College of Neuropsychopharmacology descobriu que, medindo as ondas cerebrais durante o sono Rapid Eye Movement (REM), os pesquisadores podem prever como essa pessoa responderá a antidepressivos, como Prozac e fluoxetina.
A mediação de prescrição é sempre uma aposta. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) levam semanas para começar a funcionar; mais da metade dos pacientes não responde aos medicamentos que recebem. Pacientes deprimidos querem alívio o mais rápido possível, portanto, alternar entre alguns medicamentos, cada um com sua própria lista de efeitos colaterais (incluindo interrupção do sono), pode ser um processo frustrante.
Você deve 'hackear' seu padrão de sono? | Vanessa Hill | gov-civ-guarda.pt
O Dr. Thorsten Mikoteit da Universidade de Basel liderou a pesquisa. Sua equipe estudou 37 voluntários que sofriam de depressão grave, com 15 no grupo de controle. As ondas cerebrais de todos foram medidas durante o sono. Ao olhar para essas ondas, os pesquisadores identificaram padrões que poderiam prever se o voluntário se beneficiaria ou não de um antidepressivo.
Por meio de suas observações, os pesquisadores foram capazes de sugerir um medicamento diferente, caso não parecessem responder ao primeiro. Após cinco semanas, 87,5 por cento dos pacientes no grupo de tratamento mostraram uma resposta melhorada à medicação, em comparação com apenas 20 por cento no grupo de controle.
Deve-se notar que este é um estudo piloto e ainda não foi avaliado por pares. Ainda assim, Mikoteit vê esperança no protocolo.
'Fomos capazes de mostrar que ao prever a não resposta aos antidepressivos, fomos capazes de adaptar a estratégia de tratamento mais ou menos imediatamente: isso nos permite encurtar significativamente a duração média entre o início do tratamento antidepressivo e a resposta, o que é especialmente vital para pacientes gravemente deprimidos. '
A falta de sono é um indicador de vários problemas de saúde, incluindo ansiedade e depressão. Ter uma visão interna dos padrões de sono pode ser uma virada de jogo para centenas de milhões de pessoas que sofrem regularmente de depressão. Se essa pesquisa for confirmada, os médicos podem ter uma nova ferramenta de diagnóstico poderosa na ponta dos dedos. O tempo, o dinheiro e os riscos à saúde associados às prescrições incorretas poderiam ser evitados - uma vitória para os pacientes e para o sistema de saúde em geral.
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Fique em contato com Derek no Twitter , Facebook e Subestilhar . Seu próximo livro é ' Hero's Dose: The Case For Psychedelics in Ritual and Therapy. '
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