• Outro

A lição que você nunca aprendeu na escola: como aprender!

Ciência psicológica no interesse público avaliou dez técnicas para melhorar a aprendizagem, variando de mnemônicos a realce e chegou a algumas conclusões surpreendentes.

Um artigo publicado em Ciência psicológica no interesse público avaliou dez técnicas para melhorar a aprendizagem, variando de mnemônicos a realce e chegou a algumas conclusões surpreendentes.

O relatório é um documento bastante pesado, então resumi as técnicas abaixo com base nas conclusões do relatório sobre a eficácia de cada técnica. Esteja ciente de que todos pensam que têm seu próprio estilo de aprendizagem (eles não têm, de acordo com as pesquisas mais recentes), e as evidências sugerem que só porque uma técnica funciona ou não funciona para outras pessoas não significa necessariamente que funcionará ou vencerá não funciona bem para você. Se você quiser saber como revisar ou aprender de maneira mais eficaz, ainda assim desejará experimentar um pouco em si mesmo com cada técnica antes de descartar qualquer uma delas.

Interrogatório elaborativo (avaliação = moderada)

Um método que envolve a criação de explicações para Por quê os fatos declarados são verdadeiros. O método envolve a concentração em Por quê perguntas ao invés de o que perguntas e criando perguntas para si mesmo enquanto trabalha em uma tarefa. Para fazer isso sozinho, depois de ler alguns parágrafos de texto, pergunte-se para explicar 'por que x = y?' e use suas respostas para formar suas notas. Este é um bom método porque é simples e qualquer pessoa pode aplicá-lo facilmente. No entanto, requer conhecimento prévio suficiente para permitir que você gere boas perguntas para si mesmo; portanto, esse método pode ser melhor para alunos com experiência em um determinado assunto. A técnica é particularmente eficiente em relação ao tempo. Um estudo descobriu que a aprendizagem elaborativa leva 32 minutos, em vez de 28 minutos simplesmente lendo.

Um exemplo de interrogatório elaborativo para o parágrafo acima poderia ser:

A aprendizagem elaborativa é útil para alunos proficientes porque lhes permite aplicar seus conhecimentos anteriores de forma eficaz para processar novas informações. É classificado como eficaz porque é eficiente em termos de tempo e relativamente fácil de executar.

“A base de evidências atual para a aprendizagem elaborativa é positiva, mas carente '

Autoexplicação (Avaliação = moderada)

Uma técnica útil para o aprendizado abstrato. A técnica envolve explicar e registrar Como as resolve-se ou compreende-se os problemas à medida que funcionam e dando razões para as escolhas que são feitas. Isso foi considerado mais eficaz se feito durante o aprendizado do que após o aprendizado. Descobriu-se que a autoexplicação é eficaz com alunos desde crianças no jardim de infância até alunos mais velhos que trabalham com fórmulas algébricas e teoremas geométricos. Como a explicação elaborativa, a autoexplicação se beneficia de sua simplicidade. Ao contrário da aprendizagem elaborativa, a autoexplicação dobrou a quantidade de tempo gasto em uma tarefa em comparação com um grupo de controle de leitura.

“O componente central da autoexplicação envolve fazer com que os alunos expliquem alguns aspectos do seu processamento durante a aprendizagem”

Resumo (avaliação = baixo)

Um grampo antigo, testado fazendo com que os participantes resumissem cada página de texto em algumas linhas curtas. Resumir e fazer anotações foram consideradas benéficas para a preparação para exames escritos, mas menos úteis para tipos de testes que não exigem que os alunos gerem informações - como testes de múltipla escolha. Resumir foi classificado como sendo provavelmente menos benéfico do que outros métodos disponíveis, mas mais útil do que os métodos mais comuns que os alunos usam - destacando, sublinhando e relendo.

“Pode ser uma estratégia de aprendizagem eficaz para alunos que já são qualificados em resumir”

Como você deve ter adivinhado, pessoalmente acho que resumir é muito eficaz - meu amor por tomar notas é provavelmente o que me levou a blogar em primeiro lugar. Eu amo a função de poder 'ctrl-f' ou pesquisar minha pasta de notas pelo fato de que está na ponta da minha língua. Desde que comecei a blogar, adoro poder colocar uma frase que estou procurando no Google junto com ‘neurobonkers’ e instantaneamente ter o fato relevante diante dos meus olhos. Em uma nota vagamente relacionada - alguns sugeriram que a capacidade de pesquisar espontaneamente no Google está destruindo sua memória - mas com base nas evidências, não posso dizer que essa é uma visão com a qual concordo .

Destacando e sublinhando (Avaliação = baixo)

Descobriu-se que a técnica favorita dos estudantes em fuga tinha um desempenho espetacularmente ruim quando feita por conta própria sob condições controladas. Parece muito intuitivo que o realce sozinho seja ineficaz pelas mesmas razões que é tão popular - não requer nenhum treinamento, não leva praticamente nenhum tempo adicional e, crucialmente, envolve muito pouco pensamento acima do esforço feito para simplesmente ler um trecho de texto.

É importante lembrar que este estudo avaliou apenas pesquisas examinando o destaque / sublinhado como uma técnica autônoma. Eu estaria interessado em descobrir como o realce é eficaz quando combinado com outras técnicas.

A palavra-chave mnemônica (avaliação = baixa)

Uma técnica para memorizar informações que envolve a vinculação de palavras a significados por meio de associações baseadas em como uma palavra soa e a criação de imagens para palavras específicas. Muitas pesquisas descobriram que os mnemônicos são úteis para memorizar informações a curto prazo em uma série de situações, incluindo aprender línguas estrangeiras, aprender nomes e ocupações de pessoas, aprender termos científicos, etc. No entanto, parece que o mnemônico de palavra-chave só é eficaz em casos em que palavras-chave são importantes e o material inclui palavras-chave que são inerentemente fáceis de memorizar. A revisão cita um estudo, por exemplo, que exigiu que os alunos usassem mnemônicos para memorizar as definições em inglês que não eram adequadas para a geração de palavras-chave - o estudo descobriu que o grupo de controle superou o grupo usando mnemônicos. Mais preocupante - parece que, embora a palavra-chave mnemônico tenha sido considerada eficaz para auxiliar a lembrança de curto prazo, ela demonstrou realmente ter um efeito negativo quando comparada à aprendizagem mecânica em longo prazo. Portanto, o mnemônico pode ser útil para lembrar as definições na semana anterior a um exame, mas não parece ser muito útil quando usado em qualquer escala como um auxiliar de memória de longo prazo.

Imagens para aprendizagem de texto (avaliação = baixa)

Experimentos que pedem aos alunos que simplesmente imaginem imagens visuais claras enquanto lêem textos têm encontrado vantagens na memorização de frases, mas essas vantagens parecem muito menos pronunciadas quando estão envolvidos pedaços de texto mais longos. Curiosamente, a visualização foi considerada mais eficaz quando os alunos ouviam um texto do que quando eles próprios liam o texto, o que implica que o ato de ler pode tornar mais difícil se concentrar na visualização. Um grande problema com a pesquisa de imagens é que a maioria dos pesquisadores instruiu um grupo a visualizar, mas não fez o acompanhamento para ver se realmente visualizava. Um experimento que verificou posteriormente descobriu que alguns participantes instruídos a imaginar não o fizeram, enquanto alguns participantes do grupo de controle relataram usar a visualização por conta própria. Portanto, é provável que as imagens sejam uma técnica mais útil do que esta avaliação demonstra atualmente - é certamente uma técnica fácil de usar, portanto, não custa muito tentar. Talvez o mais interessante é que a pesquisa com imagens descobriu que o desenho não parece melhorar a compreensão e pode, de fato, reverter os benefícios da imagem. Por fim, embora as imagens sejam relatadas como mais versáteis do que a palavra-chave mnemônica, ela também foi considerada útil apenas para certas situações. Por exemplo, as imagens não foram consideradas eficazes para ajudar os alunos a responder a perguntas que exigiam inferências a serem feitas a partir do texto, nem foram consideradas úteis para responder a perguntas sobre uma passagem no coração humano.

Relendo (Avaliação = baixa)

De modo geral, a releitura é considerada muito menos eficaz do que outras técnicas - no entanto, a pesquisa tirou algumas conclusões interessantes. A releitura em massa - reler imediatamente após a leitura - foi considerada mais eficaz do que delinear e resumir pela mesma quantidade de tempo. Parece, entretanto, que a releitura espaçada por um longo período de tempo tem um efeito muito mais forte do que a releitura em massa.

Teste de prática (avaliação = alta)

É onde as coisas começam a ficar interessantes; o teste é freqüentemente visto como um mal necessário da educação. Tradicionalmente, o teste consiste em avaliações de 'apostas altas' raras, mas extremamente importantes. No entanto, existe uma extensa literatura que demonstra os benefícios do teste para a aprendizagem - mas, o que é mais importante, não parece necessário que o teste esteja no formato de avaliações de ‘alto risco’. Todos os testes, incluindo testes de prática de ‘baixo risco’ parecem resultar em benefícios. Ao contrário de muitas das outras técnicas mencionadas, os benefícios do teste prático não são modestos - estudos descobriram que um teste prático pode dobrar a memória livre!

Pesquisas descobriram que, embora o teste de múltipla escolha seja realmente eficaz, os testes práticos que exigem a geração de respostas mais detalhadas são mais eficazes. É importante ressaltar que o teste prático é eficaz quando você mesmo cria as perguntas.

Então, como você pode aplicar essa pesquisa? Os alunos podem criar cartões de memória flash (ou até mesmo usar software livre para fazer isso). Alternativamente, os alunos podem usar um sistema como o Sistema de anotações Cornell (PDF de exemplo) que envolve anotar as perguntas em uma coluna ao lado de suas anotações à medida que aprendem. Esta descoberta parece uma notícia maravilhosa para MOOCS que normalmente usam testes de prática intensiva como método principal de ensino. A descoberta também é uma ótima notícia para os alunos - já que os testes práticos, na verdade, levam muito menos tempo do que outros métodos, como a releitura, que tem um desempenho muito melhor do que os testes práticos!

Experimente você mesmo: você pode citar e explicar dois métodos de autoteste?

Prática Distribuída (Avaliação = Alta)

Você já se perguntou se é melhor fazer seus estudos em grandes partes ou dividir seus estudos em um período de tempo? A pesquisa descobriu que o nível ideal de distribuição de sessões para aprendizagem é de 10-20% do tempo que algo precisa ser lembrado. Portanto, se você quiser se lembrar de algo por um ano, você deve estudar pelo menos todos os meses; se quiser se lembrar de algo por cinco anos, você deve espaçar seu aprendizado a cada seis a doze meses. Se você quiser se lembrar de algo por uma semana, você deve espaçar seu aprendizado de 12 a 24 horas. No entanto, parece que o efeito da prática distribuída pode funcionar melhor ao processar informações profundamente - portanto, para obter os melhores resultados, você pode tentar uma prática distribuída e uma combinação de autoteste.

No entanto, há um problema importante - você já percebeu que a quantidade de estudos que você faz aumenta enormemente antes de um exame? A maioria dos alunos cai na 'vieira da procrastinação' - todos somos culpados em certo ponto por amontoar todo o conhecimento antes de um exame, mas a evidência é bastante conclusiva de que esta é a pior maneira de estudar, certamente quando se trata de lembrar para o longo prazo. O que não está claro é se o estudo é tão popular porque os alunos não entendem os benefícios da prática distribuída ou se as práticas de teste são as culpadas - provavelmente uma combinação de ambos. Uma coisa é certa, se você assumir a responsabilidade de espaçar seu aprendizado ao longo do tempo, você certamente verá melhorias.

Prática intercalada (avaliação = moderada)

Você já se perguntou se é melhor estudar tópicos em blocos ou tópicos “intercalados” - estudando problemas de diferentes tipos de uma forma um pouco mais aleatória? Ao contrário dos outros métodos discutidos acima, há muito menos evidências para prosseguir. A pesquisa que foi realizada até agora parece sugerir que a intercalação é útil para a aprendizagem motora (aprendizagem envolvendo movimento físico) e tarefas cognitivas (como problemas de matemática) - onde benefícios de até 43% foram relatados. Também parece que gosta de prática distribuída; a prática intercalada parece beneficiar a retenção de longo prazo:

“A precisão durante a prática foi maior durante as tentativas de bloco, mas a precisão um dia depois foi muito maior para os alunos que receberam problemas entre as folhas.”

Então, por que usamos as técnicas erradas e quais devemos usar?

A revisão examinou uma série de livros didáticos de psicologia educacional e descobriu que, apesar da riqueza de evidências de pesquisa, nenhum dos livros que foram revisados ​​cobriu todos os métodos descritos acima - e naqueles que cobriram um ou mais, a cobertura foi mínima. Portanto, se por acaso você é um psicólogo educacional que deseja escrever um livro didático, você não está em uma posição ruim. Todos nós devemos ser capazes de aprender, mas atualmente nunca realmente aprendemos como aprender. Então, da próxima vez que você tiver algo a aprender, por que não reservar um segundo para criar uma programação para distribuir sua prática, enquanto você está lendo - em vez (ou bem como) fazendo anotações extensas, por que não escrever para si mesmo algumas questões práticas com foco especial em Por quê questões; e quando você está aprendendo uma nova habilidade, por que não escrever uma explicação detalhada de como você responde às perguntas. Isso não significa que você deve sair correndo e descartar todos os marcadores, mas talvez tente incorporar gradualmente uma nova técnica toda vez que estudar e ver quais técnicas funcionam melhor para você!

Siga Simon Oxenham no Twitter , Facebook , Google+ , RSS ou junte-se ao lista de correio para obter a postagem de cada semana diretamente na sua caixa de entrada.

Referência:

Dunlosky, J., Rawson, K., Marsh, E., Nathan, M., & Willingham, D. (2013). Melhorando a aprendizagem dos alunos com técnicas eficazes de aprendizagem: direções promissoras da psicologia cognitiva e educacionalCiência psicológica no interesse público, 14(1), 4-58 DOI: 10.1177 / 1529100612453266 [ PDF ]

Crédito da imagem: Slavoljub Pantelic, Sergey Nivens, Dusit, Africa Studio, Tatiana Popova, ladybirdanna, Vladgrin, Evgenyi, Digital Genetics, HomeStudio, Elena Elisseeva /Shutterstock.com

Compartilhar: