Como lidar com as pessoas egoístas em sua vida
Frank Lloyd Wright capturou a serenidade em sua obra-prima, Fallingwater, mas suas tendências egoístas tornaram a vida dos outros tudo menos serena.
O arquiteto Frank Lloyd Wright capturou a serenidade em sua obra-prima Fallingwater, mas suas tendências egoístas tornaram a vida dos outros tudo menos isso. (Foto: Wikimedia Commons)
Principais conclusões- O senso exagerado de auto-importância de um egoísta pode dificultar o trabalho e a vida.
- Quando confrontados por um egoísta, muitos tentam lutar contra ego com ego. Mas essa estratégia leva à escalada.
- Em vez disso, flua em torno de suas tendências egoístas.
Queda d'água é uma jóia da coroa da arquitetura americana. A casa da Pensilvânia exibe paredes de pedra rústica, balanços arrojados e uma fundação em cascata que a torna um dos edifícios mais reconhecidos do mundo. O seu desenho é tão estimado que foi designado Marco Histórico Nacional em 1976 e um Patrimônio Mundial da UNESCO em 2019. Também ocupa o 29º lugar no American Institute of Architects' A arquitetura favorita da América Lista.
E não é o único zênite cultural alcançado por seu arquiteto, Frank Lloyd Wright. Wright também está entre os mais egoístas de elite da América de todos os tempos. Dada a forte competição por essa honra, é de se perguntar qual é a conquista mais impressionante.
Aqui está uma história reveladora: na década de 1930, Wright projetou o prédio da Administração de Cera Johnson para a S.C. Johnson & Son, um projeto que ultrapassou o orçamento em pouco menos de US$ 3 milhões (ou US$ 50 milhões em relação a hoje). Uma noite, enquanto o presidente dava um jantar para convidados ilustres, o telhado abriu um vazamento bem em cima da mesa. O presidente ligou para Wright para relatar o problema; Wright disse a ele para mover sua cadeira.
É uma anedota típica em uma biografia repleta de cônjuges desprezados, gastos extravagantes, invenções de auto-engrandecimento e tentativas de controlar a vida dos outros até seus parceiros românticos. Wright ilustra lindamente muitas características do egoísmo, incluindo um senso inflado de auto-importância , uma grande necessidade de atenção e admiração, relacionamentos problemáticos e pouca empatia pelo sofrimento dos outros, escreve Richard Gunderman, professor do chanceler da Faculdade de Medicina da Universidade de Indiana, para Psicologia hoje .
Muitos consideram um dado, até mesmo aceitável, que um homem com os talentos e sucessos de Wright seja tão vaidoso. Mas o egoísmo não é apenas patrimônio dos ricos e famosos. Podemos encontrar pessoas egoístas em qualquer lugar – seja no trabalho, em nossas famílias ou por meio de nossas redes sociais. Infelizmente, a maneira como estamos inclinados a lidar com essas pessoas não funciona e, na verdade, só aumenta o problema.
A anatomia das pessoas egoístas
Essencialmente, as pessoas egoístas são vítimas de uma espécie de auto-hipnose. Através de um foco intenso em si mesmos, eles empurraram suas fraquezas e respeito pelos outros para sua periferia mental, comprando sua frágil segurança sob um ato de excesso de confiança pronto para o palco.
Por exemplo, em um pesquisa publicada em Transtorno de Personalidade Borderline e Desregulação Emocional , os pesquisadores perguntaram ao parentes de narcisistas * para descrever seus relacionamentos. As características que Gunderman delineou em Wright estavam todas presentes, mas os pesquisadores também descobriram uma tendência de vulnerabilidade. Os participantes retrataram parentes irritados, inseguros, hipersensíveis e vazios – seu senso de valor dependia da admiração dos outros.
Como Ryan Holiday, autor do livro O ego é o inimigo , nos disse em uma entrevista: Achamos que o ego deve ser uma força. Na verdade, é apenas um verniz para uma profunda fraqueza, e é a compensação [do egoísta] por aquilo que cria situações ruins.
Como os egoístas veem a validação como um jogo social de soma zero, viver e trabalhar com eles harmoniosamente se torna um desafio. Qualquer validação que vai para os outros, o pensamento deles, é uma validação que não vai para eles. Isso torna a cooperação impossível, pois o ego deles se torna uma barreira à sua realização.
As coisas se tornam mais desafiadoras se você tentar quebrar o feitiço. Nesse ponto, você se torna uma ameaça, e o impulso egoísta é proteger o ego deles, seja por meio de regressão ou atacando. Eles podem insultá-lo, desconsiderá-lo ou trabalhar ativamente em seu detrimento. Eles podem não estar fisicamente se afastando da fonte de seu desconforto, mas ainda estão tentando derrubá-lo para que possam se levantar.
Esse ataque mental se torna um estressor em sua vida, que pode gerar uma poderosa resposta de luta ou fuga. Encontros com pessoas egoístas podem aumentar sua adrenalina. No que diz respeito ao seu corpo, isso é uma luta, e você deve se proteger. É ego contra ego, uma briga de rua de vontades.
E essa resposta fisiológica leva você a uma solução inútil: você precisa derrubá-los antes que eles possam fazer o mesmo com você.
Vladimir Putin uma vez tentou assustar a ex-chanceler alemã Angela Merkel com seu labrador negro. O tiro saiu pela culatra para o egoísta-chefe da Rússia. (Foto: Escritório Presidencial de Imprensa e Informação/Wikimedia Commons)
Como lidar com pessoas egoístas? Pragmaticamente.
O problema com esta abordagem é a escalada. Porque um egoísta tem dificuldade em admitir seus erros e deseja ser visto como impecável, eles deixam pouco espaço para concessões. Se você tentar dominar tal personalidade, eles continuarão aumentando as apostas até a destruição mutuamente assegurada. Ou, mais provavelmente, dadas suas sensibilidades mais equilibradas, você cede.
Por isso, a melhor estratégia para combater um egoísta é bem simples: não. Evite-os ou ignore suas tentativas de superação.
Holiday vê Angela Merkel como um exemplo dessa estratégia. Ele cita uma reunião de 2007 que ela teve com o egoísta-chefe da Rússia , Vladimir Putin, em que Putin deixou seu laboratório preto na sala. Putin sabia que Merkel tinha medo de cães e usou a oportunidade como tática de intimidação. Mas Merkel não respondeu com uma pequena tentativa de intimidação. Apesar de seu desconforto, ela conseguiu brincar com a situação e saiu parecendo a líder mais forte.
Se você precisa lidar diretamente com uma pessoa egoísta, Holiday recomenda encontrar maneiras de usar o ego dela a seu favor. O ego pode ser jogado de várias maneiras. É tão transparentemente automotivado que você simplesmente para de usar as alavancas ou as técnicas persuasivas que usaria em uma pessoa normal, diz ele.
Por exemplo, ao tentar ganhar adesão para um projeto no trabalho, você normalmente convenceria os colegas de trabalho demonstrando como o plano ajuda a equipe ou atinge uma meta da equipe. Mas para o egoísta do escritório, você precisa mostrar a eles como o projeto pode aumentar seu perfil.
Você também pode convencê-los de que eles compartilham uma participação na sua ideia ou que ela era, em parte, deles. Essa estratégia vincula o sucesso do egoísta diretamente ao projeto e o motiva a trabalhar com você, porque o sucesso e a autoestima deles agora estão vinculados a isso. Quando sua autoestima está em jogo, os egoístas podem ser trabalhadores incrivelmente dedicados.
De muitas maneiras, você pode pensar no conselho de Holiday como Aikido pró-social. Nesta arte marcial japonesa, o objetivo é redirecionar o impulso de um atacante para superar sua agressão sem ferir ninguém. Da mesma forma, Holiday quer que você flua em torno do ego deles e redirecione seus esforços para projetos benéficos para a comunidade.
Achamos que o ego deve ser uma força. Na verdade, é um verniz para uma profunda fraqueza.
– Ryan Feriado
O egoísta que quebrou Fallingwater
Isso nos traz de volta a Fallingwater. A conquista suprema de Wright é, sem dúvida, uma obra de arte impressionante. Mas sua beleza é marcada por graves imperfeições . A umidade da cachoeira cria mofo. Sua clarabóia está vazando (um motivo nos projetos de Wright). Os engenheiros tiveram que incorporar secretamente aço extra nos projetos de Wright apenas para que o prédio ficasse de pé. E isso ainda não foi suficiente para evitar rachaduras nos parapeitos, balanços caídos e um colapso quase catastrófico em 2002.
Considerando a história de falhas de projeto de construção de Wright, se seu trabalho fosse produzido no mercado de hoje, ele pode não experimentar o mesmo nível de proeminência histórica, escreve Jim Atkins, FAIA, para o Instituto Americano de Arquitetos .
Nada disso quer dizer que Fallingwater, ou qualquer uma das obras de Wright, não deva ser admirada. Apenas isso, por mais impressionantes que sejam, não são o resultado de um único gênio incomparável. Inúmeros engenheiros e trabalhadores tiveram que se ajustar aos métodos egoístas de Wright para concluir esses projetos. Mais foram corrigindo seus erros nas décadas desde então.
Se Wright tivesse mantido seu ego sob controle, ele ainda poderia ter concebido tais maravilhas? Certamente. Sua habilidade e talento vieram de dedicação, trabalho duro e inspiração. Não arrogância e audácia. Se ele tivesse sido capaz de esvaziar seu ego e trabalhar com outras pessoas, os custos pessoais e financeiros associados teriam sido muito menos exigentes.
Isso nos leva ao último conselho de Holiday: seu ego pode ser um inimigo maior do que o de qualquer outra pessoa.
Seremos mais eficazes quando estivermos tentando despir o ego de nossas próprias vidas , em vez de ficar atolado e tentar curar outras pessoas, Holiday nos disse.
Assista mais deste especialista no Big Think+
Nossas aulas de Big Think+ com Ryan Holiday ensinam você e sua equipe a evitar armadilhas do ego e desenvolver um senso equilibrado de si mesmo no trabalho e na vida.
- Ego 101: Como desenvolver um senso equilibrado de si mesmo
- Traga a humildade para um novo papel: abra-se para aprender
- Como lidar com pessoas egoístas: estratégias para evitar a escalada
- Estude o ego em si mesmo e nos outros: aprenda a distinguir causalidade de correlação
Saiba mais sobre o Big Think+ ou solicite uma demonstração para sua organização hoje.
* Existem diferenças importantes entre um egoísta e um narcisista. A primeira é que um egoísta tem um tipo de personalidade, enquanto um narcisista tem um transtorno de personalidade. Há também uma diferença significativa de grau em seu comportamento egocêntrico. No entanto, você provavelmente não terá a vantagem de um terapeuta clinicamente treinado para distinguir a diferença; portanto, para fins de trabalho e vida, este artigo trata os dois de maneira semelhante.
Neste artigo, a psicologia da história da inteligência emocionalCompartilhar:
