A leitura erótica pode melhorar sua vida sexual?

Ceder ao conteúdo erótico é bom ou ruim para sua vida sexual?



mulher sentada na cama lendo um livro

Ler erotismo ou se entregar a conteúdo pornográfico é tão ruim assim?



foto por Jacob Lund no Shutterstock
  • Erotica é definida como qualquer tipo de arte que visa causar ideação ou excitação sexual. A principal diferença entre erotismo e pornografia é que a primeira é vista como 'arte com aspecto sexual'.
  • Embora existam muitos equívocos diferentes sobre o consumo de conteúdo erótico ou pornográfico, muitos estudos sobre esse assunto provam que ele pode não ser tão prejudicial quanto você pensa.
  • A literatura erótica pode permitir que você se sinta mais confortável em sua sexualidade, se comunicar mais facilmente com seu parceiro e pode até afetar sua capacidade de orgasmo.

Erotica é definida como qualquer tipo de arte que visa causar ideação ou excitação sexual. A principal diferença entre erotismo e pornografia é que a primeira é vista como 'arte que tem um aspecto sexual', enquanto a última é vista como algo que existe apenas para criar excitação sexual, sem muito mais a oferecer.



As duas formas mais comuns de erotismo incluem:

  • Literatura erótica (contos, novelas, etc.)
  • Áudio erótico (conteúdo de áudio com temas sexuais)

Equívocos comuns sobre erotismo escrito

Conceito de mulher confusa

Existem muitos mitos e equívocos sobre o conteúdo erótico ... quais são os fatos?



foto por Dean Drobot no Shutterstock



MITO: As mulheres gostam mais de erotismo do que os homens.

Embora seja uma generalização que as mulheres preferem erotismo e os homens preferem pornografia visual, nem sempre é esse o caso. Este estudo de 2016 examinou os efeitos em homens e mulheres que lêem erotismo com o tema BDSM. As descobertas deste estudo provaram que não havia diferença na extensão em que as histórias eróticas despertavam homens e mulheres.



MITO: A erótica (e a pornografia em geral) são tóxicas para os relacionamentos.

Este é um mito amplamente difundido sobre todas as coisas pornográficas. Algumas pessoas desconfiam de conteúdo erótico porque presumem que vai prejudicar a intimidade e o desejo sexual sentido em seu relacionamento. No entanto, de acordo com Recuperar , um popular serviço de aconselhamento de casais, a leitura de literatura erótica pode ajudar os casais a entrarem no clima.



Este estudo de 2018 sugere que se a pornografia prejudica seu relacionamento depende de como seu parceiro se sente a respeito de você consumir conteúdo pornográfico / erótico.



'Para os homens que aceitam melhor a pornografia, mais uso de pornografia está associado a mais satisfação no relacionamento; entretanto, para homens que aceitam menos pornografia, mais uso de pornografia está associado a menos satisfação no relacionamento. '

MITO: Erotica é vulgar e rude.



Existe um grande estereótipo sobre o conteúdo erótico ser vulgar e rude, no entanto, nem sempre é esse o caso. Existem muitos tipos diferentes de erotismo escrito - as histórias podem variar de românticas e sutis a agressivas e ultrajantes. Nem todo erótico é criado para atordoar e surpreender - algum erótico é criado para ajudar o leitor a explorar partes de sua sexualidade que ele nunca experimentou antes.

MITO: Desfrutar de erotismo é ruim.



Existem alguns estudos que provam que isso é bastante falso. Este estudo de 1998 examinaram os efeitos da biblioterapia (terapia de leitura) em pacientes com distúrbios do orgasmo (disfunções sexuais) e descobriram que 'as evidências disponíveis justificam o uso recomendado de livros de autoajuda para disfunção sexual, mas somente após avaliação adequada'.

Embora o erotismo possa não ser considerado 'autoajuda' para alguns, para outros, ler e explorar a sexualidade por meio da palavra escrita é, na verdade, uma forma de autoajuda.

Como a leitura de literatura erótica pode melhorar sua vida sexual

homem e mulher na cama lendo livro erótico juntos

Ler erotismo pode ser relaxante e aumentar sua confiança, permitindo que você se comunique melhor com seu parceiro sobre suas necessidades sexuais.

foto por Dmytro Zinkevych no Shutterstock

Ler te relaxa. O relaxamento torna o sexo mais fácil e agradável.

O estresse pode afetar sua saúde de várias maneiras, incluindo a redução do desejo sexual. Uma das melhores maneiras de aliviar o estresse diário e superar a ansiedade é se perder em um bom livro.

De acordo com Fundação Mundial de Alfabetização , descobriu-se que a leitura diminui a pressão arterial, diminui a frequência cardíaca e reduz o estresse. Na verdade, apenas 6 minutos de leitura podem diminuir sua freqüência cardíaca e melhorar sua saúde geral.

Ler textos eróticos pode livrar a sociedade dos estigmas em torno da satisfação sexual.

De acordo com ABC Life , ler erotismo pode ser apenas uma chave para desbloquear seu desejo sexual. Kate Cuthbert, gerente de programa da Writers Victoria, explicou que, 'o erotismo reflete nossa sexualidade de uma forma positiva, ao contrário da sociedade em que muito disso pode ser reprimido'.

A literatura erótica pode ajudá-lo a descobrir sua sexualidade e a se sentir mais confortável.

Não só alivia o estresse e a ansiedade (que muitas vezes podem ser barreiras para uma vida sexual ativa e agradável), mas também pode ajudá-lo a navegar em sua própria sexualidade e a se expressar de maneira mais saudável.

'Os romances são sobre uma mulher que se apaixona por si mesma - além das aventuras, do amor verdadeiro e do sexo fantástico', diz o romancista Maya Rodale .

Muita literatura erótica destaca o consentimento e o sexo seguro.

Embora existam algumas histórias eróticas que não discutem coisas como controle de natalidade, palavras de segurança e consentimento, esses temas estão se tornando cada vez mais populares entre os autores eróticos em ascensão.

A erótica pode ser um lugar seguro para expressar a sexualidade e explorar curiosidades e também pode promover a comunicação e conversas entre parceiros sobre sexo seguro, saudável e vibrante, com o qual todas as partes envolvidas fiquem felizes.

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Jaimee Bell é o autor de 'All the Dirty Little Things', uma coleção erótica de seis histórias agora disponível em Amazonas .

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