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5 coisas para aprender sobre crescimento pessoal (e como alcançar o seu próprio)

Para qualquer empresa ou organização, é essencial para o sucesso de uma organização criar um ambiente que incentive o crescimento pessoal e tenha uma mentalidade de crescimento. Em um Harvard Business Review (HBR), a psicóloga da Universidade de Stanford, Carol Dweck, descreve as pessoas com uma mentalidade de crescimento como aquelas que acreditam que seus talentos podem ser desenvolvidos (através de trabalho duro, boas estratégias e contribuições de outras pessoas) e tendem a alcançar mais do que aquelas com uma visão mais fixa. mentalidade (aqueles que acreditam que seus talentos são dons inatos).
No entanto, essa mentalidade de crescimento não precisa se limitar ao crescimento estritamente profissional; pode e deve abranger também o crescimento e o desenvolvimento pessoal no local de trabalho.

1) A Importância do Crescimento Pessoal e Desenvolvimento Pessoal

O crescimento e desenvolvimento pessoal no local de trabalho tem tudo a ver com a compreensão e o desenvolvimento de si mesmo de uma maneira que o ajude a alcançar seu maior potencial. O desenvolvimento e o crescimento pessoal também desempenham um papel significativo na contribuição para sua maturidade, sucesso e felicidade geral na vida. Buscar oportunidades de crescimento é essencial porque ajuda você a ir além da sua zona de conforto e se estender a novas áreas para alcançar coisas maiores ou mais desafiadoras.
De acordo com o especialista em Big Think e romancista gráfico Gene Luen Yang, sair da sua zona de conforto pode ser algo tão simples quanto ler livros que você normalmente não escolheria. Em seu curso Big Think, Saia da sua zona de conforto para encontrar uma nova, ele explica que a experiência pode ajudá-lo a obter uma maior consciência e empatia por outras pessoas com origens diversas:

Os livros são realmente uma das maneiras mais eficazes de termos uma visão de como é dentro do cérebro de outra pessoa, dentro da mente de outra pessoa, dentro de sua experiência de vida. E, como resultado, os livros são uma das formas mais eficazes de construir empatia. Como uma sociedade diversificada, acho que isso é algo que precisamos mais.

O crescimento pessoal ajuda você a aprender a se tornar uma pessoa mais proativa e responsável, mudando seus comportamentos e hábitos para ações mais propícias, produtivas e benéficas. Também pode ajudá-lo a melhorar ou aumentar suas habilidades de comunicação interpessoal, que são essenciais para uma comunicação bem-sucedida. Esteja você tentando se comunicar com outras pessoas em sua vida pessoal ou profissional, essas habilidades geralmente indescritíveis podem significar a diferença entre ter bons relacionamentos com as pessoas ou sempre sentir que está batendo de frente e não chegando a lugar nenhum com elas.

2) O crescimento pessoal geralmente requer uma mudança de mentalidade

O crescimento pessoal genuíno só pode ser alcançado com uma mentalidade que busca o crescimento contínuo. Essa mentalidade também inclui tentar ativamente ser mais positivo e praticar uma maior consciência de si mesmo e dos outros. Embora alguns dias possam parecer que você deu dois passos para frente e três para trás, tudo bem – tudo faz parte do processo de crescimento. Adotar uma mentalidade de crescimento significa ser capaz de se adaptar melhor às adversidades e situações desafiadoras.
Eventualmente, quando você se mantém firme, sua jornada de crescimento pessoal pode levá-lo a um novo caminho que pode ajudá-lo a mudar sua vida pessoal e profissionalmente.

3) O crescimento pessoal pode lhe dar mais confiança

À medida que você aprende e cresce, lentamente perceberá que as lacunas que existiam anteriormente em seu conhecimento e conjuntos de habilidades estão desaparecendo. Além de ganhar uma maior sensação de credibilidade, você também ganhará uma maior sensação de confiança e resultado, o que será mostrado em suas interações com colegas, líderes e até clientes.
No entanto, a confiança genuína pode não significar o que você acha que ela implica. A especialista e jornalista do Big Think, Claire Shipman, descreve a confiança não como se sentir bem consigo mesmo (auto-estima), mas como o material que transforma seus pensamentos em ação. Em seu curso, Mastering the Confidence Code: Confidence 101, Shipman diz que pesquisas indicam que 50-75% de nossa confiança se acumula através da experiência de vida: é a experiência essencial da vida, e especialmente dos momentos da vida que são difíceis - momentos quando temos que usar nossa garra ou determinação para superar as coisas.

4) O crescimento pessoal beneficia o resultado final da sua organização

Um artigo em Inc. compartilha que os avanços pessoais permitem avanços nos negócios. Parte disso tem a ver com a obtenção de maior atenção e autoconsciência. De acordo com o artigo:

Em 2013, um estudo dos analistas da Korn Ferry David Zes e Dana Landis intitulado Um melhor retorno sobre a autoconsciência confirmaram a “relação direta entre a autoconsciência do líder e o desempenho financeiro organizacional” por meio de um estudo intensivo de vários anos. Por meio da análise do desempenho das ações de 486 empresas e da administração de 6.977 autoavaliações aos profissionais dessas empresas, os autores descobriram que 'empresas públicas com maior taxa de retorno também empregam profissionais que apresentam níveis mais altos de autoconsciência.'

É importante notar também que os programas de crescimento pessoal devem incluir mais do que treinamento formal – não faça sessões de treinamento apenas por fazer isso. As oportunidades de crescimento pessoal também devem ocorrer em ambientes mais informais, como almoços de funcionários, intervalos para caminhada e canais de comunicação e colaboração online, como Slack ou Basecamp.

5) Planos de crescimento pessoal bem-sucedidos são individualizados

Embora seja importante disponibilizar oportunidades de crescimento para todos, o caminho específico para atingir essas metas deve ser adaptado às necessidades e objetivos individuais de cada funcionário. Não adote uma abordagem de tamanho único ao criar um plano de crescimento pessoal para cada um de seus funcionários.

5 passos para ajudá-lo a alcançar o crescimento pessoal

O crescimento pessoal é um processo; não pode ser alcançado da noite para o dia e pode levar semanas, meses ou até anos para se desenvolver completamente. No entanto, é importante lembrar onde você quer estar e permanecer motivado e focado. Aqui estão alguns passos que você pode seguir para ajudá-lo a permanecer no caminho certo com esse objetivo:

1. Entenda seus pontos fortes e fracos
2. Defina seus objetivos e priorize-os
3. Crie um plano de crescimento pessoal
4. Implemente seu plano de crescimento pessoal para obter novas habilidades e conhecimentos
5. Busque apoio e encoraje os outros em suas próprias jornadas

Encontrar maneiras de integrar o crescimento pessoal e as oportunidades de aprendizado profissional aos programas de desenvolvimento de sua organização pode ser um desafio. Mas se você conseguir ter sucesso, isso pode fazer toda a diferença para sua organização e as jornadas pessoais de seus funcionários.

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