O que acontece com seu cérebro após 36 horas sem dormir?

Observe como três pessoas tentam ficar acordadas por 36 horas.

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O que acontece com seu cérebro após 36 horas sem dormir?

Seu cérebro faz coisas estranhas quando fica muito tempo sem dormir. Lembro-me de amigos me regalando com contos militares de alucinações de treinamento de privação de sono. Histórias de conversas com pessoas que não estão lá, sonhos se transformando em realidade e elefantes cor de rosa.




Se você nunca testemunhou a privação de sono, esta é sua chance. Do National Geographic Channel Jogos cerebrais queria explorar como três voluntários ficariam bem depois de 36 horas sem dormir. O canal teve especialistas ao lado dos três participantes em cada etapa do caminho, examinando a memória, as habilidades motoras e os tempos de reação para documentar enquanto tentavam resistir ao feitiço do homem da areia.



Muitas coisas podem acontecer quando seu cérebro fica sem dormir. A química se confunde e alguns podem argumentar que você se torna uma pessoa diferente sem ela. Jason Silva, o apresentador do Jogos cerebrais , explicado:



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“Uma das coisas que acontecem quando você está sem sono é que sua capacidade de regular as emoções fica descontrolada. Seu cérebro se torna desorganizado em sua capacidade de processar informações e sua sensibilidade às informações também fica embaralhada. ”

Mesmo quando não estamos indo a extremos, os pesquisadores descobriram que a falta de sono afeta nossos hábitos alimentares, fazendo-nos comer mais. Além disso, a falta de sono tem sido associada à produção de uma substância química associada ao Alzheimer. O sono é o principal alicerce não apenas do nosso dia, mas também da nossa vida, que nos ajuda a funcionar adequadamente. Mas quando nos privamos do sono, o cérebro começa a fazer algo interessante: seu cérebro começa a desligar partes não vitais para a sobrevivência.

Enquanto a maioria de nós não faz alongamentos de 36 horas sem dormir, muitos americanos não estão recebendo o suficiente, o que pode ter efeitos prejudiciais na vida diária.



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Crédito da foto: ED JONES / Staff

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