Ouça o seu coração? O que este órgão notável realmente faz
A consciência do próprio batimento cardíaco tem alguns efeitos positivos.
Alexandru Acea sobre Unsplash O coração é mais do que apenas uma bomba que empurra o sangue em nossas veias. É também um órgão que afeta nosso pensamento, sentimentos, percepção e identidade.
O coração humano geralmente é do tamanho de um punho, às vezes um pouco maior.
É feito de duas partes - a esquerda e a direita - que não estão diretamente conectadas uma à outra. É por isso que às vezes são chamados de coração esquerdo e coração direito.
O coração direito bombeia sangue para os pulmões. Em seguida, o sangue rico em oxigênio segue para o coração esquerdo.
O coração esquerdo bombeia sangue para todo o corpo, e é por isso que é um pouco maior que o direito.
Então, o sangue volta para o coração direito, que o bombeia para os pulmões novamente.
O coração tem seu próprio automatismo, o que significa que pode funcionar sem ser controlado pelo cérebro. Ele controla suas próprias contrações.
As contrações cardíacas são induzidas pelo sistema de condução elétrica do coração. Este sistema é independente do sistema nervoso, que só pode desacelerar ou acelerar as contrações.
As células do sistema de condução elétrica são capazes de gerar impulsos elétricos cíclicos. Esses impulsos elétricos se originam na parede do átrio direito, no nó sinusal do coração e, de lá, viajam para outras células do sistema.
A atividade elétrica do coração é medida durante um ECG.
De forma muito simplificada, o trabalho do coração pode ser dividido em duas fases: sístole, quando se contrai para bombear o sangue, e diástole, quando o coração relaxa e se enche de sangue.
Os sons do coração saudável típico lembram as sílabas 'lub' e 'dub'. O primeiro abre a sequência de contração e o último a fecha.
Durante a contração, a dor é sentida de forma menos aguda e nossos reflexos e percepção ficam entorpecidos. De acordo com os resultados de experimentos realizados por Sarah Garfinkel, da Brighton and Sussex Medical School, estímulos minúsculos (como alfinetadas) podem passar despercebidos.
A consciência do próprio batimento cardíaco tem alguns efeitos positivos. Pessoas que podem sentir seus próprios batimentos cardíacos são mais intuitivas e melhores em estimar os riscos com precisão. Uma pesquisa dos cientistas britânicos Narayanan Kandasamy, Sarah Garfinkel e Lionel Page sugere que essas pessoas são melhores corretores da bolsa.
Enquanto isso, as pessoas que não conseguem sentir claramente os batimentos cardíacos são menos aptas a ler as emoções dos outros, de acordo com a pesquisa do neurobiólogo Geoff Bird, de Oxford.
O ritmo do ciclo de sístole e diástole do coração deixa sua marca em nossa atividade cerebral, o chamado potencial evocado pelos batimentos cardíacos (HEP) - a atividade elétrica do cérebro que é sincronizada com nossos batimentos cardíacos.
Quanto mais forte o HEP, mais claro podemos registrar nosso batimento cardíaco.
Vários experimentos mostraram que pessoas com HEP forte são melhores em perceber detalhes visuais. De acordo com os resultados dos experimentos de Catherine Tallon-Baudry no French Centre National de la Recherche Scientifique, essas pessoas também são mais consistentes e confiantes em suas tomadas de decisão.
Alguns cientistas - incluindo Olaf Blanke e Hyeongdong Park da École Polytechnique Fédérale de Lausanne - afirmam que o fenômeno HEP é a chave para a construção de nossa identidade. Eles até dizem que o ritmo de nossos batimentos cardíacos nos dá uma sensação de continuidade do eu.
Também vale a pena mencionar que o HEP pode ser melhorado com o treinamento certo.
O coração humano bate em média 70 vezes por minuto. Cada vez, ele expulsa cerca de 72 mililitros de sangue. Isso representa cerca de 100.000 batimentos cardíacos e mais de 7200 litros de sangue injetado no coração a cada dia.
Durante a média de 78 anos de vida humana, o coração bate 2,8 bilhões de vezes, bombeando 200 milhões de litros de sangue, uma quantidade igual a 60 piscinas olímpicas.
Durante o esforço físico, a frequência cardíaca aumenta, mas o exercício regular reduz nossa pressão arterial porque o coração - como qualquer outro músculo - pode ser fortalecido e tornado mais eficiente.
Às vezes, afirma-se que cada pessoa tem um número finito de batimentos cardíacos para usar durante a vida. Isso não é verdade - a equação não é tão simples. Mas é verdade que aqueles com batimento cardíaco mais lento tendem a viver mais.
Quanto aos animais, aqueles com pulso mais lento (como as baleias - 20 batimentos cardíacos por minuto) tendem a viver mais do que aqueles com batimentos cardíacos rápidos (como os hamsters - 450 batimentos por minuto).
Traduzido de o polonês por Aga Zano
Reproduzido com permissão de Seção . Leia o artigo original .
Compartilhar:
