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A sombria filosofia dinamarquesa que realmente faz as pessoas felizes

As 10 Leis Jante da Dinamarca são sombrias, mas trazem muita felicidade.

Os Estados Unidos da América foram classificados em 19^ºpaís mais feliz do mundo em 2016 no Relatório de Felicidade Mundial . Uma parte da América infelicidade pode estar ligada à estrutura social do país.

Ser americano significa se esforçar culturalmente para ser o melhor e se esforçar ao máximo para se diferenciar como único. Não é suficiente estar no time de basquete na escola, em vez disso, você tem que ser o MVP. Não é suficiente obter direto As, mas você também deve fazer todas as aulas AP e IB e ter o máximo de atividades extracurriculares possíveis ao mesmo tempo. Não é suficiente trabalhar em uma grande empresa, você também se esforça para obter aquela posição confortável de CEO e começa essa escalada cedo.

O que isso tem a ver com felicidade? Dê uma olhada na Dinamarca, votou repetidamente como o país mais feliz do mundo (embora tenha acabado de ser empurrado de volta para segundo lugar no Relatório de Felicidade Mundial 2017). A estrutura social da Dinamarca é muito diferente da dos EUA. Os dinamarqueses tendem a acreditar em algo chamado Jante Law , que tem 10 regras em torno da ideia de aceitar a média. Quartzo relata que Jante Law está em toda parte na Dinamarca, mesmo que ninguém esteja discutindo ou admitindo isso. Em quadrinhos online Escandinávia e o mundo , o caráter da Dinamarca tem sido consistente em sua exemplificação de Jante, embora nunca seja nomeado como tal.

Jante persiste na cultura em todos os sentidos e, de acordo com Ourhouseinaarhus , afeta até mesmo o sistema escolar. Não existe um sistema escolar competitivo, nem programas avançados para alunos superdotados. Todas as escolas devem ser iguais e os alunos devem ajudar uns aos outros, em vez de competir pelo 'melhor'. Não há programa de recompensas, nem troféus para os alunos com melhor classificação. Como o blogueiro comentou, as crianças dinamarquesas aprendem desde cedo sobre Jante.

As próprias leis são simples. Todos eles encorajam a ideia de que você é mediano, e isso é ótimo.

1. Você não deve pensar que é algo especial.
2. Você não deve pensar que é tão bom quanto nós.
3. Você não deve pensar que é mais inteligente do que nós.
4. Você não deve se convencer de que é melhor do que nós.
5. Você não deve pensar que sabe mais do que nós.
6. Você não deve pensar que é mais importante do que nós.
7. Você não deve pensar que é bom em nada.
8. Você não deve rir de nós.
9. Você não deve pensar que alguém se preocupa com você.
10. Você não deve pensar que pode nos ensinar algo.

As leis, quando escritas, têm o objetivo de parecer horríveis e bastante intimidantes. Eles vêm de um livro escrito por Aksel Sandemose, e ele estava tentando satirizar como era nas pequenas cidades escandinavas em seu romance Um fugitivo cruza seus rastros ( Um refugiado cruza seu caminho ) Quando Sandemose chamou aquela cidade de Jante, ele deu nome a algo que já existia na prática na Escandinávia.

Embora a ideia de Jante Law seja culturalmente relevante, segundo Lindsay dupuis , um terapeuta em Copenhagen, não é discutido na vida cotidiana como uma prática consciente, ao invés disso, é vivido - falar sobre isso parece redundante. Por que discutir a ingestão de oxigênio quando você nasceu respirando? Isso se materializa assim: ninguém se gaba quando seu filho é nomeado o número um na aula de matemática. Eles não falam sobre quem deu o melhor discurso em sua função de trabalho, nem discutem quem foi mais promovido no trabalho. Isso não quer dizer que os dinamarqueses não sejam ambiciosos, eles são tão ambiciosos quanto todos os outros. Eles simplesmente não se gabam disso ou se estressam por fazer mais.

“Por definição, a maioria de nós é mediana”, comenta a psicóloga Madeline Levine na discussão sobre o tema em gov-civ-guarda.pt. Pelo próprio princípio da palavra média, a maior parte da sociedade fica em algum lugar entre o pior e o melhor, e lutar contra isso só leva à ansiedade. Não é inútil tentar, mas as intenções são importantes - você quer alcançar algo ou vencer outra pessoa nessa conquista? Como Alain de Botton escreve em Ansiedade de status : “A ansiedade é a serva da ambição contemporânea. '

O psicólogo Barry Schwartz comentou exatamente sobre isso. Ele afirmou em seu livro, O paradoxo da escolha: por que mais é menos , que é necessário que a saúde mental de uma pessoa aceite a média, o 'bom o suficiente'. Isso é necessário porque pode ser impossível saber se 'o melhor' já foi alcançado e, muitas vezes, a perfeição é inatingível. Pode ser impossível saber se alguém teve a melhor pontuação, mas é facilmente compreendido se a pontuação foi boa o suficiente. É impossível quantificar se alguém é o melhor músico, mas bom o suficiente está ao nosso alcance. Schwartz tem pressionado que psicologicamente falando, esse impulso contínuo para subir acima da média tem consequências negativas para a saúde mental.

... o que acontece é que essa alternativa imaginada o induz a se arrepender da decisão que tomou, e esse arrependimento é subtraído da satisfação que você obtém com a decisão que tomou, mesmo que tenha sido uma boa decisão.

Isso significa que Jante é, psicologicamente falando, uma forma de pensar muito mais saudável. Aceitar uma vida normal significa ter mais satisfação com ela. Aceitar o 'bom o suficiente' significa que se teria uma experiência muito melhor com ele. Além disso, os dinamarqueses também têm Diversão que é, de acordo com O Nova iorquino e dicionário de Oxford , o conceito de ser aconchegante e confortável como forma de criar a sensação de saúde e felicidade. O Dicionário Oxford ainda relata que Diversão é uma qualidade definidora dos dinamarqueses. Isso, mais as 10 regras da Lei de Jante, somam-se ao ambiente de baixo estresse que é a Dinamarca. Ao escorregar para algo um pouco mais felpudo e diminuir suas expectativas, você ocasionalmente ficará agradavelmente impressionado quando essas expectativas forem superadas. Basta ter a sensação de ser bom o suficiente para estar confortável e aconchegante na vida: Jante e Diversão .

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