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Estudo: Esses traços de personalidade predizem o sucesso no início da carreira

Um novo estudo descobriu que o crescimento da personalidade em jovens adultos previa benefícios na carreira, como renda, obtenção de diploma e satisfação no trabalho.

O que impulsiona alguns jovens adultos a carreiras de sucesso e satisfação com a vida, enquanto outros parecem destinados a uma luta perpétua? As ciências sociais há muito reconhecem o papel status socioeconômico e habilidades cognitivas jogar com sucesso, e desenvolvemos as intervenções necessárias para melhorar as chances dos jovens. Os programas sociais ajudam as famílias em dificuldades a subir um ou dois degraus na escada econômica, e a educação obrigatória visa aprimorar as faculdades cognitivas das crianças desde cedo e consagrar hábitos de aprendizagem ao longo da vida.

Mas e quanto à personalidade? Embora a personalidade certamente desempenhe um papel na vida e no sucesso profissional, seu desenvolvimento tem sido subestimado ou ignorado há muito tempo. Conhecimento popular vê isso como imutável , algo gravado em nós durante a infância e inevitável depois disso. Mais teorias intelectuais têm rejeitou a ideia de personalidade inteiramente , vendo-o como uma heurística para compreender o comportamento ou um subproduto responsivo a estímulos situacionais.

Um crescente corpo de pesquisas, no entanto, mostrou que não apenas os traços de personalidade são reais, mas eles podem ser alterados ao longo da vida . E esse crescimento é um fator importante na previsão do sucesso na vida e na carreira.

Sucesso com o Big 5

Essa é a conclusão de um recente Estudo longitudinal publicado em Psychological Science. O estudo acompanhou duas amostras de jovens islandeses com idades entre 17 e 29 anos. Seus pesquisadores usaram dados em três e cinco pontos de tempo para medir os jovens adultos nos Cinco Grandes traços de personalidade (abertura, extroversão, afabilidade, consciência e estabilidade emocional). Ele também pesquisou cinco indicadores de sucesso no início da carreira. Eram renda, obtenção de diploma, prestígio ocupacional e satisfação com o emprego e a carreira.

As descobertas do estudo mostraram que o crescimento da personalidade previu os resultados da carreira melhor do que 'níveis de traços do adolescente e habilidade cristalizada'. Em ambas as amostras, os pesquisadores descobriram que a extroversão, a consciência e a estabilidade emocional têm os efeitos mais fortes. Especificamente, a conscienciosidade estava ligada à satisfação com a carreira, a estabilidade emocional com a renda e a satisfação com a carreira e a extroversão com a satisfação com o trabalho e com a carreira.

os anos 20 são uma época de

'No geral, os resultados destacam a importância do desenvolvimento da personalidade ao longo da infância, adolescência e idade adulta jovem para a promoção de diferentes aspectos do sucesso na carreira', Kevin Hoff, autor principal e professor assistente de psicologia organizacional-industrial da Universidade de Houston, dito em um comunicado .

Hoff acredita que esses resultados apóiam políticas destinadas a ajudar os jovens a desenvolver habilidades baseadas na personalidade. “O estudo mostrou que você não está apenas preso aos seus traços de personalidade e, se mudar ao longo do tempo de maneira positiva, isso pode ter um grande impacto em sua carreira”, disse ele.

De acordo com o comunicado, o estudo é o primeiro a avaliar a ligação preditiva entre o crescimento da personalidade e os resultados da carreira ao longo de uma década da idade adulta jovem. Embora preliminar, ele se encaixa em outros estudos que investigam a relação entre traços de personalidade e sucesso na carreira.

Um estudo de 2003 publicado no Journal of Career Assessment pesquisou mais de 5.000 indivíduos. Seus resultados descobriram que a conscienciosidade, a extroversão e a abertura estão correlacionadas com a satisfação com a carreira. De forma similar, um estudo de 2006 publicado em Personnel Psychology baseou-se em dados de os estudos intergeracionais . Ele descobriu que a consciência previu positivamente o sucesso profissional extrínseco (ou seja, renda e status), bem como o sucesso intrínseco (ou seja, satisfação no trabalho).

A mudança que você quer ser

William James escreveu que a personalidade se torna ' fixado em gesso 'aos 30 anos de idade, para nunca mais amolecer novamente. Há alguma verdade nisso. Os traços de personalidade permanecem relativamente estáveis ​​ao longo de nossas vidas. Seu amigo inerentemente desorganizado não se transformará em Marie Kondo porque assistiu a um tutorial no YouTube sobre como dobrar camisas.

Mas muitos estudos mostram que nossas personalidades também não são imutáveis. Podemos nos remodelar muito além dos 30, mudando nossas características em seu continuum de maneiras que podem ser benéficas ou deletérias. Um desses estudos, publicado no Journal of Personality and Social Psychology , avaliou os traços de personalidade dos participantes por 50 anos. Se descobrir que, à medida que as pessoas amadurecem com o tempo, elas também acumulam mudanças de personalidade.

'As classificações (de traços de personalidade) permanecem bastante consistentes. Pessoas que são mais conscienciosas do que outras com sua idade aos 16 anos são provavelmente mais conscienciosas do que outras aos 66. Em média, todos se tornam mais conscienciosos, mais estáveis ​​emocionalmente e mais agradáveis, 'Rodica Damian, o principal autor do estudo e diretor de o Laboratório de Desenvolvimento e Sucesso de Personalidade da Universidade de Houston, disse em um comunicado .

Cultivar esse crescimento pode ser difícil, pois essas características geralmente requerem os próprios talentos que sentimos que não temos. Para se tornar mais extrovertido, por exemplo, é preciso ser menos introvertido. Parece óbvio e autodestrutivo - se alguém fosse mais extrovertido, seria mais extrovertido. Por causa disso, as intervenções geralmente se concentram em ações que alteram a forma como normalmente pensamos ou nos comportamos (daí o nome de terapia cognitivo-comportamental). Essas ações podem ser pequenas no início, mas devem ser deliberadas e específicas, os chamados objetivos SMART.

Para se tornarem mais extrovertidos, os introvertidos não precisam dar festas luxuosas e hedonistas para rivalizar com as das lendas do rock 'n' roll. Em vez disso, o introvertido começa frequentando um pequeno clube do livro em um dia específico e se encarregando de falar na reunião. Essa é a primeira etapa que torna as etapas subsequentes mais fáceis e, após o acúmulo dessas etapas, a autoperspectiva começa a mudar.

'Uma vez que você começar a mudar esses comportamentos, você começará a mudar a maneira como você se vê,' Susan Krauss Whitbourne , Escreve o Professor Emérito de Psicologia e Ciência do Cérebro da Universidade de Massachusetts Amherst. 'Essa mudança em identidade pode fornecer a chave para a mudança de traços de personalidade. Você muda a narrativa de 'Eu sempre fui um introvertido' para 'Eu geralmente me envolvo em um comportamento introvertido.' Ver a si mesmo como responsável por sua personalidade, em vez de ser comandado por ela, pode ser a chave para que sua personalidade se adapte em vez de definir você. '

O mesmo vale para a consciência. Assumir tarefas e responsabilidades que exige que se use a consciência traz essa mudança ao longo do tempo. Como Damian observou, as pessoas normalmente se tornam mais conscienciosas à medida que envelhecem. Uma razão é simplesmente que a idade adulta requer mais diligência, disciplina e autocontrole do que o ensino médio e pune a falta dessas características com mais severidade. Ambientes adultos também tendem a recompensar e apoiar tais características. Ao perceber isso com intenção, podemos auto-mobiliar nossos ambientes para apoiar e promover essa mudança.

Também podemos hackear nossa metacognição - a maneira como pensamos sobre nosso pensamento - com grande efeito. Essas técnicas são frequentemente usadas em terapia de regulação emocional para intervir em explosões intensificadas ou facilmente desencadeadas. A plena atenção, por exemplo, ensina as pessoas a identificar suas emoções, e a prática ajuda as pessoas a não se sentirem oprimidas pelo ato de rotular uma emoção como algo distinto de si mesmas. Reconhecer a diferença entre estar com raiva e sentir raiva ajuda na automodulação.

Algumas técnicas e intervenções podem melhorar certos traços de personalidade melhor do que outras, mas todas demonstram uma lição importante. A prática não leva à perfeição, mas pode mudar a personalidade para estar mais em linha com nossos objetivos. Embora a personalidade possa não ser o único fator para o sucesso na carreira e na vida, o autoaperfeiçoamento renderá dividendos a ambos.

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