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O estudo liga o 'comportamento de busca do sol' aos genes envolvidos no vício

Um estudo em grande escala do King's College London explora a ligação entre a genética e os comportamentos de busca do sol.

Os benefícios da luz solar para a saúde têm sido pesquisados ​​intensamente - mas você pode realmente ser viciado em sol?

• A exposição ao sol traz vários benefícios para a saúde física e mental, como níveis aumentados de vitamina D e serotonina e ossos mais fortes.
• Os vícios são condições de várias etapas que, por definição, requerem exposição ao agente que causa dependência e também foi comprovado que têm um fator genético. Inúmeras pessoas são expostas a coisas que causam dependência, mas nem todas se tornam viciadas. Isso é por causa do componente genético do vício .
• Este estudo em grande escala explora a ligação entre os comportamentos de busca do sol e os marcadores genéticos para o vício.

Os benefícios da luz solar

Os benefícios da luz solar para a saúde mental e física têm sido amplamente pesquisados.

Crédito: eldar nurkovic no Shutterstock

Os benefícios da luz solar foram amplamente discutidos por muitos anos. Na verdade, a exposição ao sol traz vários benefícios para a saúde física e mental.

A luz do sol (e a falta dela) afeta seus níveis hormonais.

A luz solar (e, alternativamente, a falta de luz solar) desencadeia a liberação de certos hormônios em seu cérebro. Acredita-se que a exposição à luz solar aumente a serotonina, que está associada a melhorar o seu humor e ajudá-lo a se sentir calmo e concentrado.

Como alternativa, a iluminação escura ativa a melatonina, um hormônio que ajuda você a descansar e adormecer. Sem luz solar suficiente, seus níveis de serotonina podem cair - e baixos níveis de serotonina foram associados a um risco maior de depressão maior com padrão sazonal (anteriormente conhecido como transtorno afetivo sazonal).

A luz solar pode construir ossos fortes.

A exposição à radiação ultravioleta-B dos raios solares pode interagir com sua pele, fazendo com que ela crie vitamina D. De acordo com o NHS , a vitamina D ajuda a regular a quantidade de cálcio e fosfato no corpo. A falta de vitamina D pode causar deformidades ósseas ou dores nos ossos. Um estudo de 2008 mostrou que mesmo 30 minutos sob a luz do sol (usando um maiô) pode aumentar os níveis de vitamina D.

A luz solar pode realmente prevenir o câncer?

Embora a forte exposição à luz solar tenha provado contribuir para certos cânceres de pele, uma quantidade moderada de luz solar demonstrou ter benefícios preventivos.

De acordo com um estudo de 2008 do Clinical Journal of the American Society of Nephrology, aqueles que vivem em áreas com menos horas de luz do dia são mais propensos a ter alguns tipos de câncer específicos (incluindo, mas não se limitando a, câncer de cólon, câncer de ovário e câncer de próstata) do que aqueles que vivem em áreas com o aumento das horas do dia.

Além disso, a luz solar demonstrou ajudar pessoas com doenças de pele, como psoríase.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde , a exposição ao sol também pode ajudar a tratar doenças de pele, como psoríase, eczema, icterícia e acne. Alguma pesquisa também indicou que o sol beneficia pessoas que lutam com artrite reumatóide (AR), lúpus eritematoso sistêmico e doença inflamatória intestinal.

Você pode ser viciado em sol?

O estudo em grande escala examina a ligação entre o vício e a luz solar, com alguns resultados surpreendentes ...

Crédito: PinePix no Shutterstock

Os vícios são condições de várias etapas que, por definição, requerem exposição ao agente que causa dependência. Devido ao aumento da serotonina (uma substância química no corpo humano que foi provado para ajudar a reduzir a depressão, regular a ansiedade e manter a saúde óssea), é natural que a exposição a períodos prolongados de luz solar possa tornar-se um tanto viciante para o corpo e a mente humanos. Ansiamos por coisas que nos façam sentir bem, e às vezes esses desejos se tornam algo de que dependemos. Essa é a própria natureza do vício.

Inúmeras pessoas são expostas a coisas viciantes (substâncias, medicamentos e, sim, até o sol), mas nem todas se tornam viciadas. Isso é por causa do componente genético do vício .

Um estudo em grande escala do King's College, em Londres, examina mais de 260.000 pessoas para entender melhor como o comportamento de busca do sol em humanos pode estar ligado a genes que envolvem vício, características de comportamento e função cerebral.

O estudo incluiu duas fases:

A fase um sugeriu que a genética desempenha um papel nos comportamentos de busca do sol e a fase 2 ajudou a identificar quais são esses marcadores genéticos.

Fase 1: Os pesquisadores estudaram as informações detalhadas sobre a saúde de 2.500 gêmeos, incluindo seu comportamento de busca do sol e sua genética. Gêmeos idênticos em um par eram mais propensos a ter comportamento semelhante de busca do sol do que gêmeos não idênticos, indicando que a genética desempenha um papel aqui.

Fase 2: A equipe de pesquisadores foi então capaz de identificar cinco marcadores genéticos importantes envolvidos neste comportamento de busca do sol a partir de análises adicionais de 260.000 participantes. Alguns dos genes indicados foram associados a traços de comportamento associados à aceitação de riscos e ao vício (incluindo tabagismo e consumo de álcool).

O que este estudo realmente prova?

Alguns podem pensar que é natural ficar viciado em algo que o faz se sentir bem. Os benefícios do ar livre para a saúde física e mental foram amplamente estudados ... então, o que este estudo realmente significa?

Em primeiro lugar, significa que mais pesquisas precisam ser feitas para examinar a ligação entre as condições humanas e a exposição à luz solar. O autor sênior, Dr. Mario Falchi, explica ao Centro de notícias do King's College London : 'Nossos resultados sugerem que lidar com a exposição excessiva ao sol ou o uso de camas de bronzeamento artificial pode ser mais desafiador do que o esperado, pois é influenciado por fatores genéticos. É importante que o público esteja ciente dessa predisposição, pois ela pode tornar as pessoas mais conscientes de seu comportamento e dos danos potenciais da exposição excessiva ao sol. '

Além disso, pode significar tratamentos alternativos, e mais pesquisas precisam ser conduzidas em termos de como tratamos certas condições que são causadas ou fortemente influenciadas pela exposição humana à luz solar.

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