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Quantos anos de boa saúde você ainda tem? Esta calculadora pode te dizer

A boa notícia é que a maioria dos fatores que contribuem para uma boa saúde a longo prazo estão sob nosso controle.

Se um cientista usando um programa avançado de IA dissesse que ele poderia pegar todas as suas informações genéticas e de saúde e outros dados, e dizer aproximadamente quando você iria morrer, você faria isso ou escolheria não saber? Normalmente, as pessoas se enquadram em um dos dois campos. No primeiro, eles dizem que saber uma data finita (ou aproximada) motivaria a pessoa a viver sua vida mais plenamente. Eles não perderiam muito tempo ou aceitariam a mediocridade nos relacionamentos ou em sua carreira. Pode ser o combustível necessário para fazer o trabalho necessário para tornar a vida mais rica.

Aqueles no outro acampamento - entretanto - sente que uma data final, não importa o quão bem a pessoa viva, é simplesmente um deprimente total. Mesmo os momentos felizes ficariam maculados sabendo que a sempre invasora mão da morte não está muito longe de sua garganta. Além disso, sempre se perguntaria se eles estavam vivendo plenamente. Se eles estão presos em uma situação ruim e não podem sair dela, saber a data do seu dia do juízo final tornaria tudo pior.

Um grupo de atuários levou tudo isso em consideração ao criar a calculadora de expectativa de vida mais recente. Eles descobriram uma maneira de calcular quantos anos saudáveis ​​alguém poderia esperar, em vez de fornecer a data de expiração aproximada de uma pessoa. Dependendo de como você vive sua vida, isso pode ser mais ou menos deprimente. Mas também pode fornecer um alerta muito importante para aqueles que não estão em um caminho saudável na vida.

Jeyaraj Vadiveloo é o diretor do Centro de Pesquisa Atuarial Janet e Mark L. Goldenson da Universidade de Connecticut. Ele e seus colegas desenvolveram uma ferramenta online que se tornou tão popular que travou dias depois de ser lançada. Vadiveloo escreveu sobre a calculadora ultramoderna de expectativa de vida em A conversa .

Em vez de acrescentar anos à vida, alguns especialistas em saúde dizem que deveríamos acrescentar mais anos saudáveis ​​no tempo alocado. Crédito: Getty Images.

O diretor disse que essas informações podem trazer benefícios não só para o indivíduo, mas também para a sociedade. Afinal, ambos precisam descobrir como alocar recursos para eventuais problemas de saúde. Saber quando eles virão deve ajudar nesses esforços. Pode ajudar um indivíduo, por exemplo, com planejamento de aposentadoria ou um comitê do Congresso ao considerar um projeto de lei para alterar o Medicare ou a previdência social. Também pode levar as seguradoras a desenvolver produtos melhores.

Esta não é a única calculadora de expectativa de vida que existe. Na verdade, o Administração da Segurança Social tem o seu próprio. Mas, nesse esforço, Vadiveloo e seus colegas adotaram uma abordagem diferente. Eles calcularam a expectativa de vida total a partir de duas métricas diferentes, “expectativa de vida saudável” e “expectativa de vida insalubre”. Este último foi considerado quando uma pessoa poderia esperar viver em um estado de deficiência, sem esperança de recuperação, até a morte.

Os atuários descobriram que, além de viver mais, as mulheres tinham uma expectativa de vida saudável mais longa. Mas eles não colocaram o porquê. Além dos conselhos consagrados pelo tempo de comer bem, fazer muitos exercícios e dormir bem, havia outros fatores. Educação e nível de renda, ingestão de álcool, tabagismo e se o diabetes tipo 2 estava presente ou não, todos desempenharam um papel. A percepção de alguém sobre seu próprio estado de saúde, surpreendentemente, também teve um impacto. A melhor parte? A maioria desses fatores está sob o controle individual de uma pessoa.

Vadiveloo em sua obra usou o exemplo de um homem de 60 anos. Se ele fizer exercícios, comer direito e verificar todas as outras caixas de vida saudável, ele pode esperar viver 13 anos mais saudáveis ​​do que uma contraparte com um estilo de vida pouco saudável.

Infelizmente, os atuários alertam que este ainda é um trabalho em andamento. Ainda não foi testado com dados reais. No entanto, a modelagem para a ferramenta que eles garantem é precisa e consistente. Claro, ele não procura por circunstâncias invisíveis, como um acidente fatal de carro ou um meteoro caindo do céu em sua cabeça.

Quer verificar a calculadora por si mesmo? Clique aqui .

Uma coisa que não leva em consideração, no entanto, é o impacto da revolução genética. Para descobrir como isso pode mudar radicalmente a expectativa de vida em um futuro próximo, clique aqui:

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