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Terapia BDSM: Existem benefícios terapêuticos e relacionais em ser submisso?

Uma pesquisa aprofundada sugere que os praticantes de BDSM podem experimentar estados alterados de consciência que podem ser terapêuticos.

• BDSM é um acrônimo que abrange uma variedade de práticas sexuais que incluem: escravidão / disciplina, dominação / submissão e sadismo / masoquismo. A prática do BDSM geralmente consiste em parceiros assumindo papéis específicos em que um parceiro é dominante e o outro é submisso.
• Praticantes de BDSM (indivíduos que frequentemente se envolvem em jogos de BDSM) podem experimentar vários benefícios para a saúde mental ao se envolverem em suas cenas.
• De acordo com a pesquisa, o subespaço é frequentemente caracterizado pela ativação do sistema nervoso simpático, a liberação de epinefrina e endorfinas e um período subsequente de relaxamento profundo não verbal.

A psicologia do BDSM

Muitos especialistas avaliaram os benefícios significativos do sexo para a saúde mental e física:

• Baixa pressão sanguínea
• Sistema imunológico mais forte
• Melhor saúde do coração
• Autoestima melhorada
• Diminuição dos sintomas de depressão e ansiedade
• Melhores rotinas de sono

No entanto, há um interesse crescente em estudos que exploram os benefícios específicos para a saúde mental e física das práticas de BDSM. Praticantes de BDSM (indivíduos que frequentemente se envolvem em jogos de BDSM) podem experimentar vários benefícios para a saúde mental ao se envolverem em suas cenas. Por exemplo, um estudo sugere que ser dominante no quarto pode impulsionar sua ética de trabalho.Outras pesquisasnesta área sugeriu que se envolver em atividades BDSM pode impulsionar seu bem-estar mental e aumentar a consciência de seu estilo de apego em parcerias, o que pode levar a relacionamentos mais saudáveis. Adicionalmente, estereótipos prejudiciais e equívocos sobre BDSM também foram abordadas por especialistas.

Um ponto de partida natural para mais pesquisas em torno do impacto das práticas de BDSM na saúde mental é explorar o que acontece na mente e no corpo de uma pessoa quando ela experimenta uma atividade sexual intensa. Embora as reações físicas (como excitação e clímax) sejam bastante típicas, há algo único que acontece aos indivíduos que participam de cenas intensas de BDSM.

O que é 'subespaço' no jogo BDSM?

Subespaço é definido como um estado de transcendência alcançado por submissas por meio de intensas experiências físicas ou psicológicas com seu parceiro. Isso pode acontecer por meio de gatilhos sensoriais (o uso de pás, vendas nos olhos, restrições) ou por meio de gatilhos emocionais (certas palavras ou frases, expressões significativas).

Este espaço, embora vivido de forma diferente para muitos, pode ser descrito como um sentimento quase hipnótico que assume quando o parceiro submisso está altamente envolvido em seu papel.

O que é 'domspace' no jogo BDSM?

Domspace é definido como um estado mental elevado e alterado que os Dominantes (durante as cenas BDSM) vivenciam por meio de experiências físicas ou psicológicas intensas com seu parceiro submisso. Isso pode acontecer por meio de gatilhos sensoriais (usar pás ou restrições em seu parceiro) ou por gatilhos emocionais (expressar certas palavras ou frases para seu parceiro, expressões significativas, a noção de que sua submissa confia em você o suficiente para ficar vulnerável a você).

Enquanto o subespaço pode ser descrito como um estado de transe 'nebuloso' ou 'embaçado', o domespaço é frequentemente descrito (por indivíduos que o vivenciam) como um estado mental intenso, eufórico e focado.

Existem benefícios terapêuticos para a submissão?

Os especialistas pesam: pode haver benefícios terapêuticos e relacionais em ser uma pessoa submissa em cenas BDSM.

foto por LIGHTFIELD STUDIOS no Adobe Stock

De acordo com a autora do estudo, Dulcinea Pitagora: 'Porque a comunidade BDSM tem sido historicamente difamada devido aos estereótipos reforçados pela exposição negativa na mídia e educação inadequada, relativamente pouco se sabe sobre o fenômeno do subespaço fora da comunidade BDSM.'

Existe uma conexão comprovada entre as interações BDSM e estados alterados de consciência.

De acordo com um estudo de 2016 , há uma ligação direta entre as interações BDSM e ASCs (estados alterados de consciência) - o mais significativo, neste caso, é que se envolver em um papel submisso durante o jogo BDSM pode levar à hipofrontalidade transitória.

Hipofrontalidade transitória, um termo cunhado por Dr. Arne Dietrich , é quando a parte do cérebro focalizada e de processamento de pensamento é 'desligada' por gatilhos externos. Um exemplo disso é a diferença entre praticar um esporte competitivo e correr em um belo parque. Durante um esporte competitivo, seu cérebro precisará tomar uma variedade de decisões complexas. Enquanto você está percorrendo um caminho mais calmo em um belo parque, entretanto, sua mente pode 'deixar ir' esse engajamento pré-frontal e você pode experimentar um estado alternativo (relaxado) de consciência. Para uma submissa, durante as cenas de BDSM, isso pode resultar em redução do estresse auto-relatado e aumento da excitação sexual.

A hipofrontalidade transitória também tem sido usada para descrever vícios graves em 'estágio terminal'. Esta capacidade de 'desligue' o processamento de pensamento a função cerebral pode, na verdade, causar ânsias 'involuntárias' por esse sentimento. Pode ser por isso que muitos praticantes submissos se tornam dependentes de suas atividades de BDSM.

O estudo explica, 'A fim de examinar um alinhamento da hipofrontalidade transitória com subespaço, os autores coletaram dados auto-relatados adicionais que descrevem experiências de subespaço; uma comparação desses conjuntos de dados confirmou que as características do transiente a hipofrontalidade era consistente com as do subespaço. '

Experimentar o subespaço durante o jogo BDSM pode ativar o sistema nervoso simpático.

De acordo com a pesquisa , o subespaço é frequentemente caracterizado pela ativação do sistema nervoso simpático, a liberação de epinefrina e endorfinas e um período subsequente de relaxamento profundo não verbal. Essa reação em cadeia pode muitas vezes levar a submissa na cena a experimentar um estado temporário de despersonalização e desrealização (que geralmente são experienciados como positivos e agradáveis ​​neste contexto).

A chave para experimentar esse estado de transe é ter um parceiro em quem você confie, sugerem as pesquisas.

Este estado é muito procurado por indivíduos que se identificam como submissos no contexto BDSM - e a chave para alcançar este estado de ser é ter um parceiro dominante em quem você possa confiar. Esse tipo de confiança e consentimento recíproco pode fornecer uma entrada para o subespaço.

'Porque o participante que se identifica como o sádico, dominante [ou superior] em uma determinada cena é geralmente encarregado de monitorar e proteger seu parceiro, o fundo [submisso] na cena pode estar melhor situado para alcançar um estado alterado de consciência e transcendência . ' - Repensando Kink , 2010

O BDSM pode ser usado como uma forma de curar traumas e beneficiar seus relacionamentos, sugerem os especialistas.

Embora não haja nenhuma pesquisa até o momento que tenha buscado capturar as experiências específicas do subespaço e como elas se relacionam com relacionamentos e cura, muitos especialistas acreditam que o BDSM pode de fato fornecer benefícios terapêuticos e relacionais para aqueles que se envolvem nas práticas.

' Dadas as associações entre ASCs e subespaço descritas acima, as descobertas dos autores sobre ASCs podem ser estendidas à experiência análoga do subespaço. O estudo sugeriu que a ação simbólica pode ter um efeito profundo nos processos psicológicos e no transe conectado (um tipo de ASC) com as propriedades curativas do estado de transe. '

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