Transtorno de déficit natural: o que as crianças perdem por não vivenciar o ar livre o suficiente
A pesquisa explica o impacto positivo e os benefícios para a saúde das crianças que passam mais tempo na natureza.
O tempo passado na natureza é benéfico para a saúde física e mental das crianças, afirma a pesquisa.
foto por David Tadevosian no Shutterstock- 'Transtorno de déficit natural' é o termo cunhado pelo autor Richard Louv para ajudar a dar um nome aos problemas sempre crescentes associados ao fato de as crianças passarem menos tempo na natureza.
- A pesquisa forneceu evidências que comprovam as teorias de Richard Louv sobre a importância da natureza para o corpo e a mente humanos. Esta pesquisa prova uma ligação entre o tempo passado na natureza e melhorias em áreas como motivação, resolução de problemas e autoestima.
- Existem muitas maneiras simples e viáveis de pais e educadores de crianças pequenas incorporarem a natureza de volta à vida das crianças, tanto na escola quanto em casa, como iniciar grupos de recreação ao ar livre ou reintegrar a natureza ao currículo escolar.
'A paixão é erguida da própria terra pelas mãos enlameadas dos jovens; viaja ao longo das mangas manchadas de grama até o coração. ' - Richard Louv, Last Child in the Woods
O termo 'Transtorno de Déficit de Natureza' foi cunhado por Richard Louv, não para servir como um diagnóstico médico, mas para dar significado a um problema significativo na sociedade moderna - os custos humanos de nos alienarmos da natureza. Há uma lacuna cada vez maior entre os seres humanos e a natureza devido à urbanização de espaços verdes abertos e aos grandes avanços tecnológicos.
Como o termo foi cunhado na publicação de Louv de 2005 'Última Criança na Floresta: Salvando Nossas Crianças do Transtorno de Déficit de Natureza' , tem sido usado como um ponto de encontro para um movimento chamado de Novo Movimento da Natureza que se esforça para reconectar as crianças à natureza e educar as pessoas sobre os benefícios à saúde que a natureza pode ter na mente e no corpo humanos.
O que nossos filhos perdem por não vivenciarem a natureza o suficiente?
Vários estudos de pesquisa comprovaram os impactos positivos que o tempo passado na natureza tem sobre o crescimento da mente e do corpo.
foto por Annie Spratt sobre Unsplash
Muitos estudos intrigantes sobre este tópico fornecem uma visão profunda sobre o que as crianças estão perdendo por não vivenciarem a natureza o suficiente.
Para resumir, a falta de vitamina D, o aumento dos sintomas de problemas de saúde mental como o TDAH e a falta de motivação entre as crianças que passam menos tempo na natureza estão entre as principais preocupações dos pesquisadores que apóiam a teoria de Richard Louv.
Um importante Estudo de 2008 por Susanna Huh e Catherine Gordon sugeriu uma forte ligação entre o declínio das atividades ao ar livre e o aumento dramático da deficiência de vitamina D. A vitamina D, que nosso corpo produz em resposta à exposição ao sol, é essencial para manter ossos e dentes saudáveis e também pode proteger contra doenças como diabetes tipo 1.
De acordo com Louv: 'Tempo na natureza não é tempo de lazer; é um investimento essencial na saúde de nossos filhos (e também, aliás, na nossa). '
Os pesquisadores reuniram evidências que provam que a exposição à natureza é importante para a saúde física e mental das crianças
The American Institutes for Research (AIR) conduziu outro estudo em 2005 que se concentrou em 255 alunos da sexta série de escolas primárias em toda a Califórnia. Esses alunos participaram de três programas de educação ao ar livre entre os meses de setembro e novembro.
O estudo avaliou as crianças em oito construtos diferentes: autoestima, cooperação, resolução de conflitos, liderança, relacionamento com os colegas, capacidade de resolução de problemas, motivação para aprender e comportamento geral em sala de aula.
As crianças foram divididas em dois campos: um grupo de alunos fez as aulas ao ar livre primeiro, e o outro grupo foi usado como linha de base e faria as mesmas sessões de educação ao ar livre após o término do primeiro programa.
Dez semanas após a conclusão do primeiro estudo, a mudança positiva nas crianças foi notada de maneira muito óbvia nas pesquisas pós-experimento, com as crianças que compareceram às sessões de educação ao ar livre primeiro mostrando grandes melhorias na área de resolução de conflitos.
O grupo restante de crianças que ainda não havia completado as sessões escolares ao ar livre teve pontuação significativamente mais baixa em 7 dos 8 construtos que estavam sendo medidos.
Os professores das crianças também foram solicitados a enviar pesquisas (separadas das pesquisas feitas pelos pesquisadores) sobre as crianças antes e depois do experimento. De acordo com os comentários dos professores antes e depois, as crianças que frequentaram a escola ao ar livre no primeiro acampamento mostraram ganhos positivos significativos nas áreas de autoestima, resolução de problemas, motivação para aprender e comportamento em sala de aula.
Junto com essas descobertas, também foi descoberto que os alunos que participaram dos treinamentos ao ar livre aumentaram suas notas no departamento de ciências em até 27% (de acordo com as respostas pré e pós-pesquisa). Esse aumento nas notas foi mantido por até 10 semanas após o programa.
Último filho na floresta: salvando nossos filhos do transtorno de déficit naturalPreço de tabela:$ 16,95 Novo de:$ 7,00 em estoque Usado de:$ 2,00 em estoque Outro estudo , desta vez realizado no nordeste da China em 2013, reforça ainda mais a importância da natureza na vida das crianças. Desta vez, o estudo se concentrou na associação entre os espaços verdes que circundam as escolas e a condição de saúde mental do transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH).
Os dados para este estudo específico vieram da medição dos espaços verdes ao redor das escolas e de dois relatórios dados em momentos diferentes pelos pais sobre os sintomas potenciais de TDAH em seus filhos.
Esses dados foram coletados ao longo de um período de 10 meses e mostraram resultados de sete cidades diferentes. O estudo incluiu quase 60.000 crianças com idades entre 2 e 17 anos, de 94 escolas de todo o país.
Os resultados deste estudo mostraram que os níveis de verde estavam ligados à incidência de comportamento / sintomas de TDAH nas crianças. Maiores níveis de verdura em torno da escola foram significativamente associados a menores chances de sintomas de TDAH presentes nas crianças daquela escola.
Como os pais (e educadores) podem reconectar as crianças com a natureza de maneira fácil e econômica
Existem muitas maneiras fáceis e acessíveis de incorporar a natureza de volta à vida de seu filho.
foto por Marcus Wallis sobre Unsplash
A urbanização da sociedade e os avanços da tecnologia (entre outras coisas) tornaram a natureza menos acessível para nossos filhos. No entanto, Richard Louv (e os pesquisadores que apoiaram suas teorias) não estão apenas provando que há um problema - eles também estão fornecendo às comunidades maneiras de entrar em ação.
Os pais que buscam maneiras viáveis de envolver a natureza na vida de seus filhos podem fazer mais do que apenas deixá-los brincar ao ar livre uma hora a mais por dia. Os pais podem se esforçar para se envolverem mais em movimentos que dão importância ao aprendizado da natureza para as crianças, como o Movimento não deixe nenhuma criança dentro que surgiu em todos os Estados Unidos e Canadá.
Coisas simples, como começar um clube ao ar livre com outros pais interessados em manter a conexão entre os seres humanos e a natureza, podem ser extremamente benéficas. Em Omaha, por exemplo, uma associação de pais e mães foi criada por 5 famílias que oferecem atividades lúdicas práticas para as crianças.
Se você é um educador, uma das melhores coisas que pode fazer para interromper a lacuna cada vez maior entre nossos filhos e a natureza é educar-se sobre os benefícios cognitivos (e outros) para a saúde de permitir que as crianças tenham mais interações na natureza. Em seguida, compartilhe esse conhecimento não apenas com seus alunos, mas também com outros educadores.
O Children & Nature Network O site é um dos melhores recursos para reintegrar a natureza às vidas de nossos filhos, oferecendo links para muitos documentos de pesquisa diferentes que fornecem informações sobre os benefícios de brincadeiras não estruturadas ao ar livre para currículos inteiros que podem ser baseados no aprendizado ao ar livre. 'Como seriam nossas vidas se nossos dias e noites estivessem tão imersos na natureza quanto na tecnologia?'
- Richard Louv, The Nature Principle
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