“Meraki”: Como cultivar a paixão em seu trabalho
Quando você faz algo com todo o seu coração e mente, você o faz com 'meraki'. Quando não temos esse sentimento, isso pode levar ao esgotamento.
- Meraki refere-se ao ato de fazer algo com paixão e amor. Significa dar um pedaço de si ao seu trabalho.
- Para evitar o esgotamento e promover uma melhor saúde mental, as organizações devem promover condições para que os funcionários expressem meraki .
- Mas para muitos, o local de trabalho não é o lugar de meraki . Para essas pessoas, elas precisam se dedicar mais em outro lugar.
Existe um tipo particular de pessoa nas redes sociais que é, à primeira vista, insano. São eles que postam coisas como “Mal posso esperar para voltar ao trabalho” quando estão de férias ou “Não trabalho pelo dinheiro – trabalho porque sou levado a sucesso!” (Você pode encontrar mais dessas pessoas no subreddit r/ LinkedInLunáticos. ) Essa atitude pode parecer estranha. Afinal, trabalho é trabalho, e quem gosta mais do que do tempo livre deve estar desequilibrado, não é mesmo?
Se você passar bastante tempo online, poderá ver esses sentimentos surgindo repetidamente. Depois de um tempo, você pode começar a pensar você é o insano. Talvez você esteja estranho por achar o trabalho um trabalho árduo e por querer ir para casa no final do horário contratado.
Não se preocupe. Você não é um preguiçoso. Mas o trabalho é realmente uma paixão para algumas pessoas. Eles gostam de aparecer, terminar uma tarefa e se divertir com os desafios que o trabalho lhes oferece. Essas pessoas fizeram do emprego uma vocação. E os gregos têm uma palavra para isso: meraki .
Derramando da alma
Meraki é quando você faz algo com tanto amor e atenção que dá um pouco de si para aquilo. Meraki caminha na linha entre a paixão e a ocupação. Não é simplesmente um hobby ou passatempo, e certamente não é a rotina ressentida do escravo assalariado. É muito mais. Quando você faz algo com meraki , você investe um pouco do seu ser naquela coisa. O objeto de seu trabalho não é mais simplesmente algo criado, mas algo dotado. Pode ser tão simples quanto fazer uma refeição para um ente querido, ou pode ser tão grandioso quanto passar cada minuto acordado escrevendo uma sinfonia. Em cada caso, você deixa um pouco de si no que fez.
O filósofo e teólogo Martin Buber disse certa vez: “Toda vida real é um encontro”. Meraki convida-nos a encontrar a vida e a envolvermo-nos atentamente em cada momento. Buber argumenta que o melhor da vida é quando estabelecemos um relacionamento não apenas com outros seres humanos, mas também com os objetos ao nosso redor. Então, meraki é quando construímos uma espécie de relação com o nosso trabalho. Imagine um jardineiro que embala cada semente e a alimenta até a vida. Anos depois, esse mesmo jardineiro pode estar sentado à sombra de uma grande e abundante árvore. Enquanto descansa, ele se identifica e reconhece um pouco de si naquela árvore que já foi uma semente. Isto é o que meraki significa.
Você não pode experimentar meraki sem amor. Uma mãe lavando a roupa das filhas, um pai lendo uma história para dormir, um irmão embrulhando um presente para a irmã — tudo isso são atos de trabalho imbuídos de amor. O luto também envolverá muitas vezes meraki . Ao criar um memorial ou preparar um funeral, cada tarefa é imbuída de amor perdido. Se você passar algum tempo significativo em um cemitério, sentirá os ecos de meraki . Cada uma das dedicatórias, ou as flores deixadas ao lado de um túmulo, são o ato comovente de alguém que deu um pouco de si à tarefa.
A falta moderna
Pode ser mais difícil imaginar meraki no local de trabalho moderno. Colocar números em uma planilha ou redigir outro documento de política não parece ser um trabalho de amor. As pessoas muitas vezes se sentem alienadas de seus locais de trabalho e chegam ressentidas ao trabalho. Muitos funcionários hoje agem inteiramente como mercenários. A mentalidade de um funcionário geralmente é extrativa, perguntando: “O que posso obter com este trabalho?”
Mas meraki é sobre o que você dar para um trabalho. É esse fato que parece estar no cerne de muitos problemas modernos. Em entrevista ao Big Think's, a cientista cognitiva Laurie Santos aponta uma questão chamada “despersonalização”. É quando você começa a ver não apenas um trabalho como uma imposição horrível, mas também o pessoas envolvidos nesse trabalho como imposições também. Como diz Santos, “você está envergonhado com o comprimento do seu fusível? Você sente que está passando por alguma fadiga de compaixão? Essa é uma sensação clara de que você está experimentando despersonalização.”
A maioria dos empregos hoje envolve trabalhar com ou para outras pessoas. Quando você odeia seu trabalho e o vê de forma extrativista, anti- meraki maneira, você inevitavelmente verá essas pessoas como objetos. Você os despersonalizará. Isso está muito longe da mensagem de Buber: “A verdadeira vida é o encontro”. E se você vê o trabalho inteiramente feito de objetos frios e opressivos, você não apenas arrisca sua saúde mental, mas também esgotamento .
Mais meraki
Então, como podemos evitar o esgotamento e ao vivo , no sentido que Buber imagina? Santos dá dois conselhos.
Para as organizações, “[é importante] fazer algumas mudanças nas cargas de trabalho das pessoas, no senso de valores das pessoas e nas recompensas que as pessoas estão recebendo”. Quando um anúncio de emprego diz “somos uma família”, geralmente é uma bandeira vermelha e um eufemismo para “Esperamos que você trabalhe até a morte”. Mas não deveria ser. As empresas e organizações precisam se esforçar para permitir que os funcionários se identifiquem com seu local de trabalho e deem um pouco de si ao que fazem. Permita personalidade. Incentive a criatividade. Alimente a paixão.
Para pessoas físicas, o conselho de Santos é lembrar que nem todo trabalho pode ser meraki . Alguns trabalhos sempre vai ser uma merda , e algumas pessoas não podem se dar ao luxo de desistir para encontrar seu “trabalho de amor”. Nesses casos, lembre-se de não colocar “muito da ênfase de sua identidade no trabalho… e se envolver mais com outras coisas que [você] valoriza”.
todos nós precisamos meraki na vida, mas pode não ser na rotina das 9 às 5. Em vez disso, tente encontrá-lo em outras áreas da vida. Isso não significa “ter mais hobbies”, mas sim que você pode se dedicar consciente e voluntariamente a alguma coisa. Dê sua paixão e atenção total a algo. Dê um pouco de si. Como argumentou Buber, é disso que se trata a verdadeira vida.
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