Treine novamente seu cérebro para o pensamento de longo prazo

Escapando da armadilha cerebral do marshmallow.

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Nossas ações hoje estão afetando as gerações futuras como em nenhum momento da história humana. Precisamos aprender a escapar da tirania do momento presente. Se você pensar sobre os legados que herdamos do passado, alguns deles são incrivelmente positivos, como as cidades em que vivemos ou as descobertas médicas das quais ainda nos beneficiamos. Mas também há muitos legados negativos que herdamos. Por exemplo, a herança do colonialismo e da escravidão e do racismo. A herança de economias que são estruturalmente viciadas no crescimento infinito dos combustíveis fósseis. Portanto, a grande questão que a humanidade enfrenta é: estamos sendo bons ancestrais? Em outras palavras, seremos bem lembrados pelas próximas gerações? Meu nome é Roman Krznaric. Sou um filósofo público e autor do livro 'O Bom Ancestral: Uma Receita Radical para o Pensamento de Longo Prazo'.



A espécie humana é apenas um piscar de olhos na história cósmica de bilhões de anos. Se você pensar bem, existem 7,7 bilhões de pessoas vivas hoje. Agora, volte sua mente para os últimos 55.000 anos. Estima-se que 100 bilhões de pessoas nasceram e morreram. Mas ambos são superados pelos quase 7 trilhões de pessoas que nascerão nos próximos 50.000 anos, entre eles estão seus netos e os netos deles, os amigos e comunidades das quais dependerão. Que obrigações temos para com aqueles bilhões e bilhões de pessoas que superam em muito todos os vivos hoje. A balança está muito a seu favor.



Então, acho que se queremos ser bons ancestrais, precisamos pensar mais a longo prazo. Mas há uma luta em curso entre os motores de curto e longo prazo. Sabe, faço festa hoje ou economizo para minha pensão para amanhã? Devo atualizar para o iPhone mais recente ou plantar uma semente no solo para a posteridade? E a parte de nosso cérebro que comanda nossos comportamentos de curto prazo, eu chamo de cérebro de marshmallow. Faz parte da nossa neuroanatomia, que trata de recompensas imediatas e gratificação instantânea. E o nome é uma homenagem ao famoso teste de marshmallow da década de 1960, quando um marshmallow era colocado na frente de crianças e se elas resistissem a comê-lo por 15 minutos, seriam recompensadas com um segundo marshmallow. E descobriu-se que a maioria das crianças não resistiu e pegou o lanche e engoliu-o. E isso nos deu a ideia de que estamos programados para o curto prazo.

Também temos dentro de nós outra parte do cérebro que chamo de cérebro de bolota. Esta é a parte de nossa neuroanatomia que se concentra no pensamento de longo prazo, no planejamento e na formulação de estratégias. É o que nos permitiu construir a Grande Muralha da China, ou viajar ao espaço. O que realmente está acontecendo é que há uma luta entre o marshmallow e a bolota e precisamos encontrar maneiras de ligar nossas capacidades cerebrais de bolota, para que não sejamos apenas ladrões de marshmallow, mas pensadores de longo prazo.



Portanto, considere fazer este pequeno exercício por um momento. O que eu gostaria que você fizesse é apenas fechar os olhos e imaginar uma criança em sua vida por quem você realmente se preocupa. Pode ser um sobrinho ou sobrinha, ou seu próprio filho ou neto. Imagine o rosto deles com os olhos fechados. E agora gostaria que você os imaginasse, ainda de olhos fechados, na festa de 90 anos. E agora alguém se aproxima para colocar um pequeno bebê em seus braços. É o primeiro bisneto deles. E agora é só abrir os olhos novamente, volte ao momento presente.

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Você sabe, o futuro deles não é ficção científica. É um fato familiar íntimo, a apenas alguns passos da sua. E essa é apenas uma pequena forma de nos estimularmos a usar nossa capacidade imaginativa para dançar através do tempo em nossas mentes. Mas você também pode recuar e reconhecer que ser um bom ancestral é para todos nós. Portanto, algumas pessoas que estão interessadas no pensamento de longo prazo estão realmente focadas em questões de justiça ecológica e degradação ecológica. Outros são motivados por lutar contra a justiça racial. Algumas pessoas estão preocupadas com problemas de saúde mental de longo prazo. Outros estão pensando em tecnologia, como a ameaça da inteligência artificial ou armas biológicas. Portanto, todos têm perspectivas ou problemas ligeiramente diferentes com os quais se importam, mas coloque-os juntos e eles terão algo em comum, que é o reconhecimento de que somos muito dominados pelo tempo presente.

E se algum de vocês começar a pensar realmente a longo prazo, bem, todos nós realmente precisamos das mesmas coisas, esteja você vivendo no ano 2021 ou 2121. E o que precisamos é de ar para respirar, água para beber. Precisamos de um planeta sustentável para viver. Portanto, embora não saibamos exatamente como será o futuro, o que sabemos é que todos nós precisaremos de um planeta para viver. No momento, estamos usando em média 1,6 planeta Terra a cada ano em termos de pegada ecológica. Precisamos cuidar desta única terra que cuidará de nossos descendentes. Nada é inevitável na história até que aconteça. Temos agência humana, podemos refazer nosso mundo para um futuro de longo prazo. Podemos pular dos combustíveis fósseis para economias renováveis. Podemos pular de uma política míope de curto prazo para uma política que envolve um agora mais longo. Podemos mudar nossos sistemas educacionais para uma visão de longo prazo em consideração. Devemos reconstruir nossa imaginação do que uma civilização poderia ser.



  • Roman Krznaric, filósofo e autor do livro 'The Good Ancestor: A Radical Prescription for Long-Term Thinking', diz que há duas partes do cérebro humano que estão conduzindo nossas decisões e, em última análise, determinando que tipo de legado deixamos para trás gerações futuras.
  • O pensamento de curto prazo acontece no cérebro do marshmallow (batizado em homenagem ao famoso teste do marshmallow de Stanford), enquanto o pensamento e a estratégia de longo prazo ocorrem no cérebro do fruto do carvalho. Ao nos retreinar para usar o cérebro da bolota com mais frequência, podemos garantir que trilhões de pessoas - incluindo nossos netos e netos - não herdem um mundo esgotado e as piores características que a humanidade tem a oferecer.
  • “No momento, estamos usando em média 1,6 planeta Terra por ano em termos de pegada ecológica”, diz Krznaric, mas isso não significa que seja tarde demais para mudar as coisas. Pensar a longo prazo em coisas como política e educação pode ajudar a 'reconstruir nossa imaginação do que uma civilização poderia ser'.



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