Restaurando a Alegria e Tratando o PTSD, com o Dr. Bessel van der Kolk

O Dr. Bessel van der Kolk, um dos principais psiquiatras do mundo especializado em PTSD, explica os muitos efeitos e sintomas do transtorno.

Bessel van der Kolk: PTSD foi um diagnóstico que minha geração criou primeiro para lembrar o VA de cuidar dos veteranos e realmente dizer ao VA que esses caras estão confusos por causa do Vietnã. E inicialmente as pessoas disseram que esses caras sempre foram confusos; deve ser alguma outra coisa. E a forma como organizamos o diagnóstico girou em torno da questão da memória. Sobre isso, você tem flashbacks de testemunhar pessoas sendo mortas, das coisas horríveis que viram na guerra. Essa não é realmente a questão principal com a qual as pessoas chegaram; o problema que as pessoas traziam era que tinham muita dificuldade em se dar bem com outras pessoas, não explodir com as pessoas, ficar com medo e congelar, não ter sentimentos pelos filhos, sentir-se entorpecidos com as namoradas e problemas gerais com o noivado com outros seres humanos sendo acionados e ficando muito zangados, muito chateados e muito fora de controle.



E a questão da memória também foi um problema, mas realmente não é o que as pessoas mais sofrem, é realmente sobre ter dificuldade de se sentir vivo no presente, sentir-se engajado, sentir uma sensação de prazer, de alegria, até de exuberância no momento certo de apenas se sentir como um menino, é bom estar vivo. E nos anos que se seguiram, entendemos muito sobre o que acontece no cérebro que interfere na capacidade de se sentir vivo no presente.



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Os sintomas primários são o transtorno, o desencadeamento, são sons, cheiros, imagens particulares, que trazem de volta estados nos quais as pessoas agem novamente como se estivessem traumatizadas. O que acontece com as crianças não é tanto problemas de memória, mas ficar chateado, ficar com raiva, ser agressivo, ser opositor, não confiar nas pessoas, incapaz de se concentrar, de prestar atenção, de se envolver em qualquer coisa. E principalmente quando você fica traumatizado quando criança, as crianças são muito egocêntricas e pensam que o universo gira em torno delas; é assim que é ser criança. E então, se coisas terríveis acontecem com você, você sente que isso está acontecendo com você porque você é uma pessoa terrível, então isso se torna parte da sua identidade. Sou uma pessoa que faz coisas ruins acontecerem e também sou uma pessoa de quem outras pessoas não podem se importar porque as pessoas que deveriam cuidar de mim não estão cuidando de mim.



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E assim as crianças desenvolvem algo mais parecido com o que chamamos de transtorno do trauma do desenvolvimento, no qual invade muitas áreas do funcionamento. Isso não significa que os adultos traumatizados também não tenham esses sentimentos. Muitas vezes, adultos traumatizados muitas vezes se sentem envergonhados e se culpam pelo que lhes aconteceu. Quando são estuprados, dizem que devo ter feito algo errado para que isso acontecesse comigo. Portanto, a questão da vergonha e da culpa também é um grande problema para os adultos.

Cerca de três quartos da população dos EUA experimentam eventos traumáticos e podem realmente ser desencadeados por coisas específicas. Se você cresceu com um pai alcoólatra, a probabilidade de ter certos gatilhos traumáticos, ter certos medos de intimidade, certa tensão por ficar fora de controle, assim como aquele pai saiu do controle, é bastante comum. E, de fato, uma em cada cinco mulheres americanas foi molestada sexualmente em algum momento ou outro. Um em cada quatro americanos foi espancado de forma bastante severa por seus cuidadores. Então, essas são coisas comuns. Essas são coisas comuns na população em geral. E assim a maioria de nós ou foi pintada por aquele pincel ou conhece pessoas em nosso ambiente a quem isso aconteceu e estamos vivendo com as consequências disso. E a razão pela qual escrevi este livro, na verdade, é não apenas para chamar a atenção das pessoas para o que sabemos, mas também para realmente chamar a atenção para o fato de que podemos fazer algo a respeito e que aprendemos muito sobre como intervir e ajudar as pessoas a voltarem à vida.

Depois de ficar traumatizado, você se sente defeituoso, sente que há algo errado com você e espera que as pessoas não percebam. E você também não acredita que alguém possa te ajudar. E encontrar ajuda nem sempre é tão fácil. Como você sabe quando os relacionamentos continuam falhando? Quando você se apaixona por alguém e no terceiro encontro você explode ou fica assustado ou encontra algo com essa pessoa e isso o incomoda muito. Seu senso de compaixão por você mesmo e pelas outras pessoas sai pela janela. Então você se torna muito intolerante com as outras pessoas, você se torna muito intolerante consigo mesmo e vive em um ambiente intolerante. E seus filhos não ousam falar com você; você os vê ficando assustados; você os vê sair da sala quando vêem você sentado lá. Você liga a televisão e grita com as pessoas para que não o incomodem. E essa reatividade com as pessoas, ser incomodado por outras pessoas, essa incapacidade de tolerar outros pontos de vista, essa incapacidade de ver que outras pessoas podem olhar para o mundo de forma diferente de você é uma marca muito boa de que você tem algo para trabalhar e que você precisa realmente aprender a perceber a si mesmo e a perceber o que se passa dentro de você que o deixa tão cronicamente zangado e irritado.



A raiva e a irritação são peças muito importantes. A outra coisa são os sintomas de que falei, que vimos pela primeira vez em veteranos do Vietnã e que continuam a ser a grande coisa em sobreviventes de abuso infantil, vítimas de acidentes de carro, soldados, etc., etc., é a sensação de não poder para se envolver; que a vida não significa muito; que minha alegria se foi. E então é muito fácil dizer que sempre fui assim. E então para mim torna-se muito importante ajudar as pessoas a se lembrarem visceralmente, de ser um membro daquele time de futebol na escola ou de tocar trompa na banda ou fazer amor pela primeira vez ou algo que a certa altura te deu grande alegria agora não significa mais nada para você. E quando esses sentimentos param, isso significa que algo está congelado dentro de você. E então é hora de lidar com isso para, basicamente, desligar o rio da vida.



Dirigido / produzido por Jonathan Fowler, Elizabeth Rodd e Dillon Fitton

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Um dos principais psiquiatras do mundo, especializado em PTSD, o Dr. Bessel van der Kolk visita gov-civ-guarda.pt para discutir a história da doença, seus diversos efeitos em pacientes de todas as idades e formas de tratamento que podem ajudar as pessoas para voltar à vida. ' Para entender o PTSD, diz o Dr. van der Kolk, você precisa entender a natureza do trauma e as maneiras pelas quais os gatilhos traumáticos podem vaporizar a joie de vivre de qualquer pessoa. Seu último livro, 'The Body Keeps the Score', foi escrito para chamar a atenção sobre como os distúrbios traumáticos podem ser evitados.

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