Navegando no quinto trimestre: por que os pais que trabalham precisam de melhor apoio
Uma mãe trabalhadora faz anotações enquanto segura a filha.
(Foto: Adobe Stock)
Uma gravidez de livro consiste em três trimestres. O bebê se desenvolve em um taxa relativamente previsível durante este tempo, da semente de romã ao abacate à melancia. E o corpo da mãe se adapta de acordo com as necessidades do filho. Mas esse desenvolvimento não para no nascimento. Os novos pais são frequentemente instruídos a tratar os próximos três meses como o quarto trimestre .
Como os três primeiros, este trimestre é um período de crescimento mental e físico para o bebê. Também serve como sua introdução ao mundo - um lugar mais movimentado e barulhento do que sua casa anterior. Para os pais, é um borrão exaustivo de vínculo, privação de sono, ajustes na vida, novas responsabilidades e, para a mãe biológica, mudança corporal contínua (como dor pós-parto e aprender a amamentar).
E após esse período, os pais se tornam veteranos nessas coisas de bebê, e é fácil e alegre viver até os anos de criança. Certo? Lamento mas não.
Lauren Smith Brody, autora e fundadora da o Movimento do Quinto Trimestre , alerta que as próximas doze semanas serão mais um período de transição crítico e desafiador. este quinto trimestre ocorre quando os pais que trabalham (especialmente as mães) retornam aos seus empregos. E quase sempre acontece cedo demais.
Nesta prévia em vídeo de sua aula de especialistas, O Quinto Trimestre - Um Guia para Mães Americanas e Seus Empregadores , Brody explica o porquê.
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A experiência pós-parto
- Durante o quinto trimestre, as novas mães fazem a transição do cuidado do recém-nascido em período integral para o trabalho em período integral ou parcial.
- As mulheres, em média, voltam ao normal fisicamente 5,5 meses depois de ter um bebê. Eles se sentem normais emocionalmente após 5,8 meses. E normalmente são 7 meses antes que as novas mamães durmam a noite toda. No entanto, a mulher americana média volta ao trabalho 8,5 semanas depois de ter um bebê.
- Pesquisas indicam que 6 meses de licença parental remunerada levam a:
- melhorias na saúde mental da mãe
- melhorias na saúde do bebê
- As mulheres que voltam ao trabalho antes dos 6 meses de licença estão retornando em um momento volátil, tanto para elas quanto para seus bebês. Mas o que se espera deles no trabalho pode ser o mesmo – ou mais.
Apesar de os benefícios da licença parental remunerada – que são apreciados por pais, empregadores e crianças – os países ainda lutam para implementar políticas que apoiem os cidadãos a se ajustarem à vida pós-parto.
Enquanto muitos países ricos oferecem licença remunerada , esses mandatos às vezes podem ficar aquém. Por exemplo, Israel, Irlanda, México, Austrália e Reino Unido exigem menos de 20 semanas pagas de folga – a menos que a pesquisa de meio ano de Brody recomenda. E mesmo os países progressistas continuam a enganar os pais e suas necessidades de vínculo. Entre eles está Nova Zelândia , que oferece apenas uma a duas semanas de folga não pagas.
Mas todos os outros países ricos ultrapassam os Estados Unidos. Os EUA não exigem licença remunerada em nível federal, e apenas um punhado de estados decretaram programas de licença remunerada. As razões para este descaso social são complexos e muitos, decorrentes de fatores como o individualismo rigoroso da cultura, a desconfiança generalizada da burocracia e a relativa segurança do país durante as duas Guerras Mundiais.
Há uma inconsistência básica em dizer que apoiamos famílias, temos políticas favoráveis à família, quando na verdade temos as piores políticas familiares de qualquer democracia de alta renda desenvolvida, disse Dorothy Roberts, professora de direito e sociologia da Universidade da Pensilvânia. O jornal New York Times sobre o assunto. Não temos políticas para famílias.
Verdadeiro, a Lei de Licença Médica e Familiar concede 12 semanas de licença não remunerada a um novo pai dos EUA. Mas em quase metade dos lares dos EUA, ambos os pais trabalham em tempo integral . Mesmo assim, 40 por cento das famílias americanas lutaria para cobrir uma despesa inesperada de $ 400. Essa realidade significa que poucos pais podem se dar ao luxo de tirar um tempo, forçando-os a escolher entre o recém-nascido e a solvência financeira (ou apenas o fim das contas).
Ao retornar ao trabalho antes do final do quarto trimestre, esses pais devem gerenciar a transição para a paternidade e os desafios de integrar suas novas responsabilidades de trabalho e vida. O resultado é um sentimento de culpa por deixar o filho antes de sentir que a família estava pronta.
Vencendo a culpa da mãe
- A culpa da mãe vem de muitas formas. Pode relacionar-se quão você é pai, ou como você sentir sobre paternidade. Mas a culpa da mãe é um equívoco. É um termo que é universalmente aplicado a uma variedade de emoções.
- Para superar o nome da culpa da mãe e abordar a emoção real que você está sentindo:
- Arrependido
- Conflito
- Sobrecarregado
- Sem suporte
- Os sentimentos de culpa da mãe também podem afetar seu parceiro. Convide-os para a conversa.
- Reconheça seus sentimentos em torno da paternidade de trabalho cedo, antes que eles se tornem uma bola de neve.
Felizmente, esse status quo provavelmente mudará. Países como Estônia, Áustria e Japão oferecem mais de um ano de licença-maternidade remunerada e mostraram a viabilidade de tais políticas. E o Japão lidera licenças remuneradas para os pais em uma tentativa de combater sua cultura corporativa centrada no homem.
Nos E.U.A., a maioria dos americanos apoiar a licença-maternidade remunerada e a licença do presidente Joe Biden Plano Famílias Americanas propõe estender a Lei de Licença Médica e Familiar para exigir 12 semanas de licença familiar remunerada.
Até então, os pais dos EUA devem continuar navegando nos quarto e quinto trimestres sobrepostos. Isso pode soar como culpar a vítima, mas Brody quer deixar claro que não é. Ela não está dizendo que a culpa da mãe ou qualquer outra dificuldade pós-parto é culpa dos pais. Ela está dizendo que os novos pais estão em um lugar difícil e emocional e devem ser honestos em suas autoavaliações.
Primeiro, eles precisam entender que essas decisões não são fáceis e exigirão algum sacrifício. Não importa o quão alegres e ensolarados os feeds de mídia social dos outros pareçam, todos os pais enfrentam compensações e devem tirar o melhor proveito de sua situação.
Em segundo lugar, a culpa da mãe é muitas vezes uma emoção mal rotulada decorrente da crença de que a troca foi a errada. Mas, como observa Brody: Se você diz que se sente culpado, isso implica que você fez algo errado. Não, você estava fazendo o melhor que podia nas circunstâncias em que vivia para ser um bom [pai] cuidando de seu filho.
Aqui, empregadores e colegas podem ajudar os novos pais. Como Brody discute em sua aula de especialistas, os empregadores dão esse apoio por meio de iniciativas neutras em termos de gênero. Exemplos de tais iniciativas podem incluir horários flexíveis, licenças intermitentes ou um programa de redução gradual – todos os quais podem ajudar a aliviar o estresse do quinto trimestre. Como bônus, essas iniciativas podem se pagar por melhorando as taxas de retenção e permitir que os empregadores depositem fundos que de outra forma gastariam no treinamento de novos contratados.
E os colegas podem cultivar um ambiente de compreensão para apoiar o bem-estar mental dos novos pais. Eles podem informar aos pais que não devem mais porque alguém os cobriu em sua ausência. Eles podem melhorar as relações de trabalho permitindo que os pais que trabalham se ajustem aos novos nichos da equipe. E, claro, eles podem ser um ombro muito necessário para os novos pais se apoiarem.
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- O nascimento da mãe trabalhadora
- Entendendo os benefícios da licença paterna
- Pedir (e obter) o que você precisa
- Retendo e Apoiando Novos Pais
- Conhecendo seu valor como mãe trabalhadora
- Cinco maneiras novas mães podem reduzir o estresse
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