Como os neurônios-espelho nos permitem enviar 'boas vibrações' a outras pessoas

Os neurônios-espelho saltam sorrisos de uma pessoa para outra.

SorridenteCrédito da foto: Priscilla Du Preez sobre Unsplash
  • Os neurônios-espelho disparam quando observamos uma ação realizada por outra pessoa, simulando mentalmente essa ação para nós mesmos.
  • Por causa desses neurônios-espelho, estudos mostram que sorrir é, em certo sentido, neurologicamente contagioso - assim como os bons sentimentos associados a eles.
  • Neurônios-espelho de baixo funcionamento podem estar por trás de vários transtornos mentais, como o autismo.




As interações sociais podem provocar uma ampla gama de emoções. Um dos componentes mais importantes nas relações interpessoais é a empatia - a capacidade de compreender e sentir o que outra pessoa está vivenciando. Os humanos são animais sociais dinâmicos, e a capacidade de espelhar as emoções dos outros está neurologicamente embutida em nosso cérebro.



Os neurônios-espelho foram descobertos pela primeira vez na década de 1980 enquanto experimentava com macacos . Os neurônios motores disparam quando você faz alguma coisa e, durante o estudo, os pesquisadores descobriram que os neurônios de um primata para ação ou movimento também eram ativados simplesmente por olhar para outro macaco fazendo alguma coisa. Em um sentido literal - macaco vê, macaco faz.

pensando no universo e na equipe

Existem muitas implicações interessantes para esse fato, e os cientistas ainda estão pesquisando como isso funciona com as pessoas.



Os neurônios-espelho podem ser cruciais para os componentes fundamentais de nossa fala, interação e empatia, e sua falta também pode influenciar o autismo. Se neurônios-espelho estão em ação para interações humanas dinâmicas, isso pode trazer um significado totalmente novo para o ditado 'sorria, e o mundo sorri com você'.

quando o corpo está totalmente desenvolvido

Os neurônios-espelho são ativados quando você sorri

Cientistas têm olhou para áreas do cérebro que são ativados quando alguém sorri. Usando imagens cerebrais de fMRI, os cientistas descobriram que as áreas padrão de percepção visual se iluminaram. Mas eles também descobriram que outras áreas interessantes do cérebro também se iluminaram.

“Os resultados mostram que perceber e expressar afeto facial agradável compartilham uma base neural comum em áreas relacionadas com o motor, bem como com o processamento sensorial somato e límbico”, escreveram os pesquisadores.



Em outras palavras, no córtex pré-motor, nossos músculos para formar um sorriso foram ativados. Nossa atividade cerebral disparou no estado físico e emocional de sorrir, o que mostra que, quando alguém sorri, nossos neurônios-espelho simulam nosso próprio estado de sorriso. Isso pode mostrar que a simulação em nossa mente pode contribuir para nos ajudar a entender o que outra pessoa é sentimento.

Parece haver uma relação de interação psicológica e fisiológica única aqui também. Um estudo experimental em 2007 pediu aos participantes que vissem fotos de rostos de pessoas e pediram que avaliassem suas expressões. Durante alguns dos testes, os participantes tiveram que morder uma caneta enquanto visualizavam as fotos. Verificou-se que ao morder, o que limitava os músculos faciais de se mover e os impedia de sorrir, os participantes eram menos propensos a reconhecer expressões felizes nas fotos.

O que podemos concluir disso é que a incapacidade de sorrir causou um lapso empático no reconhecimento da felicidade de outra pessoa.

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O psicólogo Paul Ekman descobriu isso na década de 1980. Ele percebeu que quando ele estava estudando rostos que sinalizavam tristeza e angústia, ele se sentiu péssimo depois. Ekman e seus colegas começaram a monitorar a forma como seu corpo mudou e encontraram marcadores que mostravam que as expressões tristes haviam mudado seu sistema nervoso autônomo como se eles próprios estivessem tristes.

Sorrir pode melhorar seu humor

Quando sorrimos ou vemos outra pessoa sorrir, simulamos mentalmente essa ação e nos sentimos mais felizes. O simples ato de sorrir desencadeia uma onda de atividade neurológica positiva. Você pode contar com a redução do estresse e com um humor novo e elevado.

Os sorrisos geralmente resultam de felicidade. Mas acontece que o oposto também é verdadeiro. O ato de sorrir pode aumentar nossa dopamina e aumentar nosso sentimento de felicidade.

Neurologista Dr. Isha Gupta confirma que sorrir provoca uma mudança química no cérebro. Ela afirma: 'A dopamina aumenta nossos sentimentos de felicidade. A liberação de serotonina está associada à redução do estresse. Os baixos níveis de serotonina estão associados à depressão e agressão. '

Em um nível superficial, somos mais propensos a retribuir o que vemos ao nosso redor e espelhar isso internamente. A redução da atividade do neurônio espelho pode contribuir para o autismo, já que as pessoas com a doença são frequentemente incapazes de interagir socialmente.

Autismo e neurônios-espelho

Em 2006, o neurocientista Marco Iacoboni publicou um artigo em Nature Neuroscience ligando disfunção do neurônio espelho para o autismo. Sua pesquisa descobriu que os neurônios-espelho não são apenas um elemento importante da cognição social, mas seus defeitos podem ser a base de uma série de transtornos mentais.

Em um entrevista com Americano científico , Explicou que Iacoboni

sem justiça não pode haver paz

“A atividade reduzida do neurônio espelho obviamente enfraquece a capacidade desses pacientes de vivenciar imediatamente e sem esforço o que outras pessoas estão experimentando, tornando assim as interações sociais particularmente difíceis para esses pacientes. Pacientes com autismo também costumam apresentar problemas motores e de linguagem. Acontece que um déficit nos neurônios-espelho pode, em princípio, explicar também esses outros sintomas principais.

A maioria das pessoas sem disfunção do neurônio espelho compreende perfeitamente os sinais sociais e experimenta empaticamente um sentimento sem pensar.

- Quando vejo você sorrindo, meus neurônios-espelho para sorrir também disparam, iniciando uma cascata de atividade neural que evoca a sensação que normalmente associamos a um sorriso. Não preciso fazer nenhuma inferência sobre o que você está sentindo, eu experimento imediatamente e sem esforço (de uma forma mais branda, é claro) o que você está experimentando ', afirma Iacoboni.

Os neurônios-espelho são os únicos tipos de células cerebrais conhecidos por codificar as ações de outras pessoas em conjunto com a ativação das nossas próprias. Eles têm uma importância especial nas interações sociais.

Embora nunca possamos sentir verdadeiramente como é ser outra pessoa, nosso sistema de neurônios-espelho nos dá a capacidade de simular mentalmente as ações de outra pessoa com fluidez.

Afinal, um sorriso vai longe.

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