Como a meditação levou Russell Simmons a uma dieta vegana

Meditar tornará você mais aberto a uma dieta baseada em vegetais, diz o lendário produtor musical Russel Simmons, que chama de comer carne 'o maior desastre cármico do mundo'.

Russell Simmons: Ioga e meditação informam sua dieta porque é atenção plena. E quando você está acordado e ciente do que está acontecendo, você obviamente faz escolhas melhores. E certamente você pode sentir se você é sensível. Quero dizer, seu asana físico para a prática ou toda a prática espiritual de ioga informa como você se relaciona com o mundo. Quero dizer, a primeira coisa no yoga nas oito partes do yoga é ahimsa, não causar dano. E ninguém com bom senso ou ninguém que saiba de suas pegadas jamais comeria um animal nessas circunstâncias. Eles não contribuiriam para o abuso de 100 bilhões de animais, você sabe, por ano - 100 bilhões. Esse é o pior desastre cármico do mundo. Quero dizer abuso absoluto. Quero dizer, nascer para uma vida curta, de extremo sofrimento apenas para envenenar o indivíduo e destruir o planeta. Ninguém que praticasse ahimsa, que é o primeiro dos yamas, participaria disso se estivesse ciente. E então a meditação porque a atenção plena também. A atenção plena vem do asana físico ou da prática de ioga em geral. Mas ninguém está ciente e deu qualquer pensamento ou apenas veio do que está gravado dentro deles, este espiritual ou este pedaço de Deus que está gravado dentro deles, esta coisa, os informaria se eles se sentassem quietos, fizessem suas próprias decisões, eles não iriam faça. Portanto, sua dieta mudaria.

Você sabia que 50% das mulheres afro-americanas com mais de 20 anos têm algum tipo de doença cardíaca? Que todo o colesterol ruim, cada pedacinho dele vem de produtos de origem animal. Quero dizer porque, você sabe, quando há tantas alternativas que são melhores, que são mais baratas. Faz sentido mudar de produtos de origem animal para uma dieta baseada em vegetais.



E falar direito sobre mudança climática e discussão de todos sobre mudança climática e nunca citar a maior causa do aquecimento global, o abuso desses animais. A destruição de todos os recursos do planeta e do próprio planeta. As vacas sozinhas são mais destrutivas para o planeta do que todos os trens, aviões, automóveis e barcos juntos quase duas vezes. Então, por que não mencionar isso quando discutirmos as mudanças climáticas.



E eu acho que as pessoas só precisam fazer uma escolha. Mas também é por isso que voltamos ao assunto da meditação. Você medita para estar presente e consciente, você sabe. Você não precisa que o passado informe o seu futuro, pois o passado e o futuro nunca estarão aqui. Tudo que você precisa fazer é apenas um segundo na presença e você pode mudar em um centavo. O passado e o futuro, apenas a imaginação que nunca vem. Portanto, se você estiver presente mesmo no segundo de presença, poderá mudar sua vida. Você não tem que carregar o peso ou o fardo do que foi forçado sobre você ou dos erros que você cometeu ou você pode apenas estar presente e operar de um espaço realmente livre.

Estar acordado e consciente significa que é improvável que você participe do 'maior desastre cármico do mundo', diz o lendário produtor musical Russel Simmons, o que significa comer carne.



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