As conversas de fim de vida podem ser difíceis, mas seus entes queridos agradecerão

Preciso pensar no futuro. Você vai me ajudar?



Jack Finnigan / Unsplash



A morte – junto com os impostos – é uma das poucas certezas da vida. Apesar dessa inevitabilidade, a maioria das pessoas teme pensar e falar sobre quando, como ou em que condições podem morrer.



Eles também não querem abordar o assunto com a família, por medo de perturbá-los. Ironicamente, porém, falar sobre a morte cedo e muitas vezes pode ser o maior presente para dar aos entes queridos.

Como tem sociólogo que estuda questões de fim de vida há mais de duas décadas, aprendi que as pessoas sabem que devem falar sobre a morte honesta e abertamente, mas surpreendentemente poucas o fazem. Na verdade, um estudo recente mostraram que, enquanto 90% dos adultos dizem que falar com seus entes queridos sobre seus desejos de fim de vida é importante, apenas 27% realmente tiveram essas conversas.



É assustador pensar em nosso próprio sofrimento ou na angústia de nossos entes queridos. Mas todos devem falar e se preparar para a morte justamente porque queremos minimizar nosso próprio sofrimento no final da vida e amenizar a angústia dos entes queridos deixados para trás.



Sem tempo para planejar

Essas conversas são mais urgentes agora do que nunca, pois a pandemia do COVID-19 mudou como os americanos morrem .

Nas últimas décadas, a maioria dos adultos morreu de doença cronica como doenças cardíacas, câncer e doenças pulmonares. O tempo entre o diagnóstico e a morte para pessoas com essas condições pode ser de meses ou até anos. Isso dá aos pacientes e suas famílias tempo suficiente para compartilhar seus sentimentos, resolver assuntos inacabados e fazer preparativos práticos para a morte - incluindo planejamento Imobiliário , planejamento antecipado de cuidados e até mesmo planejar uma celebração da vida que tenha a marca criativa do paciente moribundo.



Mas quando a pandemia ocorreu em 2020, as mortes por COVD começaram a ocorrer de forma rápida e inesperada, com muitos pacientes morrendo apenas alguns dias depois de sentirem os primeiros sintomas. Suas famílias eram roubado de momentos finais juntos e muitas vezes não tinha documentos para orientar a cuidados de saúde do paciente ou a distribuição de seus bens. Essa rapidez, isolamento e falta de preparação são marcas de uma morte ruim tanto para o paciente quanto para sua família.

O que cobrir

Planejamento antecipado de cuidados , que normalmente envolve um testamento vital e um procurador de saúde , permite que as pessoas articulem quais tratamentos médicos desejam ou não desejam no final da vida.



Um testamento vital articula formalmente preferências por cuidados, como usar medidas de conforto como hospício e cuidados paliativos , ou medidas mais invasivas como tubos de alimentação e ventiladores . Documentar essas preferências quando o paciente ainda é capaz de tomar essas decisões ajuda a garantir que eles morram em seus próprios termos – uma pedra angular da boa morte .



Nomear um procurador de saúde quando ainda relativamente jovem e saudável dá às pessoas a oportunidade de decidir quem será encarregado de suas decisões de fim de vida. Também esclarece as responsabilidades dos entes queridos e pode afastar discussões que possam surgir no leito de morte. Ter essas discussões cedo também evita escolhas em pânico quando a saúde de alguém piora drasticamente.

As discussões sobre o fim da vida também o ajudam a construa seu próprio legado . Dentro Morte e identidade , um livro clássico em estudos da morte, o sociólogo Robert Fulton observou que preservar, em vez de perder... a identidade pessoal é um aspecto crítico do processo de morrer. Sendo tratado como uma pessoa inteira é um componente central de uma boa morte, e discussões honestas são a chave para manter sua identidade única, mesmo no final da vida.



As conversas também nos ajudam a compartilhar como gostaríamos de ser celebrados depois que partirmos. Isso pode ser tão simples quanto ditar a música, a comida e as exibições de fotos ou vídeos para um serviço memorial; onde espalhar cinzas; ou instituições de caridade para os enlutados apoiarem. Algumas pessoas tomam medidas mais ambiciosas para deixar um legado, como escrever uma autobiografia ou deixar vídeos para parentes. Criar um pós-eu que perdure anos após a morte do corpo pode ser um presente precioso para as famílias.

Começando

Abordar essas conversas pode ser estranho ou enervante, mas não precisa ser. A morte é uma parte natural e inevitável da vida e deve ser abordada como tal. eu tenho argumentado que o fim da vida é um etapa , assim como a infância, a adolescência e a velhice.



Cada estágio ensina lições para os outros que estão por vir.

As crianças aprendem habilidades na escola que precisarão para entrar no mercado de trabalho. Os adolescentes aprendem a navegar em relacionamentos românticos como preparação para o futuro. Adultos de todas as idades podem aprender sobre cuidados paliativos e cuidados médicos no final da vida, fazer preparativos para transmitir sua herança e discutir como gostariam de ser homenageados na morte. Esses passos podem ajudar a alcançar um fim de vida marcado pela paz e autodireção, em vez de conflitos e perda de autonomia.

Amplos recursos estão disponíveis para orientar essas conversas. Organizações como O projeto de conversa - não relacionado a A conversa – criaram guias para discussões produtivas de fim de vida. Documentos de planejamento de cuidados antecipados que variam de testamentos vitais ao Cinco desejos programa, que ajuda a esclarecer os valores das pessoas sobre como elas gostariam de passar seus últimos dias, pode ser um bom ponto de partida.

Uma introdução simples como eu preciso pensar sobre o futuro. Você vai me ajudar? é um bom quebra-gelo. E a primeira conversa facilita o caminho para os bate-papos futuros, pois mudanças na saúde física, nas relações familiares e na agudeza mental podem exigir revisões nos planos de fim de vida.

Ao discutir essas questões em momentos calmos, como depois de uma reunião de férias ou jantar de aniversário, podemos nos sentir preparados e capacitados à medida que nós e nossas famílias nos aproximamos do inevitável.

Este artigo é republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original .

Neste artigo inteligência emocional Ética psicologia religião sociologia

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