10 livros de ciências que farão você ver o mundo de forma diferente

Para entender melhor nosso lugar no mundo, confira esses livros inovadores.

Dr. Siddhartha MukherjeeO médico, cientista e escritor Dr. Siddhartha Mukherjee fala no palco no Fast Company Innovation Festival 2016 - Como a Bristol Myers Squibb está avançando no tratamento do câncer no Civic Hall em 1 de novembro de 2016 na cidade de Nova York. (Foto de Brad Barket / Getty Images

A ciência costuma ser contra-intuitiva. Quando nos habituamos ao nosso ambiente, nosso quadro de referência reflete as mentes das pessoas ao nosso redor e a geografia em que vivemos. A boa ciência não se apóia em anedotas; constantemente nos leva a pensar e agir melhor. Os livros a seguir ultrapassam os limites ao confrontar a sabedoria comum e atualizar nosso conhecimento coletivo por meio de uma combinação de pesquisa, integridade, curiosidade e paixão.







pode a velocidade da luz ser quebrada

The Age of Wonder por Richard Holmes

A idade das maravilhas: a geração romântica e a descoberta da beleza e do terror da ciênciaPreço de tabela:$ 22,00 Novo de:$ 12,55 em estoque Usado de:$ 2,98 em estoque

Começar com um livro de história pode parecer estranho, mas sem um entendimento firme de como teoria do germe, especificidade da doença e resposta ao placebo - entre outros avanços importantes - veio a ser, você não estará fundamentado no que agora consideramos conhecimento básico. O biógrafo britânico Richard Holmes faz justiça à evolução da ciência dos séculos XVIII e XIX.

Precisamos das três coisas que uma cultura científica pode sustentar: o senso de admiração individual, o poder da esperança e a crença vívida, mas inquisitiva, de um futuro para o globo.




Comporte-se: a biologia dos humanos em nosso melhor e pior por Robert Sapolsky

Comporte-se: a biologia dos humanos em nosso melhor e piorPreço de tabela:$ 20,00 Novo de:$ 11,19 em estoque Usado de:$ 10,26 em estoque

Se você quer saber por que os humanos se comportam como nós , comece com o tour de force do neuroendocrinologista americano Robert Sapolsky. Tendo passado um tempo estudando babuínos no Quênia, aqui ele treina seu olhar sobre os aspectos peculiares, bizarros e até mundanos dos humanos, percorrendo a neurociência, psicologia, sociologia e antropologia para compreender melhor o que nos faz nós .

Estamos constantemente sendo moldados por estímulos aparentemente irrelevantes, informações subliminares e forças internas sobre as quais nada sabemos.


T O corpo mantém o placar: cérebro, mente e corpo na cura do trauma por Bessel van der Kolk

O corpo mantém o placar: cérebro, mente e corpo na cura do traumaPreço de tabela:$ 19,00 Novo de:$ 10,88 em estoque Usado de:$ 7,99 em estoque

O psiquiatra holandês Bessel van der Kolk começou a estudar o estresse pós-traumático nos anos setenta. Seu trabalho magistral se estende por décadas de pesquisa em uma tentativa de reunir uma abordagem clínica e sincera para o trauma. Sua compreensão da biologia e fisicalidade de sua disciplina é incomparável.

Jordan Peterson limpe seu quarto
Aprendemos que o trauma não é apenas um evento ocorrido em algum momento do passado; é também a marca deixada por essa experiência na mente, no cérebro e no corpo. Essa impressão tem consequências contínuas sobre como o organismo humano consegue sobreviver no presente.




A maneira de curar o cérebro por Norman Doidge

A maneira de curar o cérebro: notáveis ​​descobertas e recuperações das fronteiras da neuroplasticidade

O psicanalista canadense Norman Doidge também é poeta, fato que se tornou aparente com seu livro inovador, O cérebro que muda a si mesmo . Seu acompanhamento aborda questões importantes que pesquisam estes e mais em sua bela prosa. Incluir um capítulo inteiro sobre o trabalho do gênio do movimento Moshé Feldenkrais acrescentou um sorriso ainda maior ao meu rosto.

'O uso da força é o oposto da consciência; o aprendizado não ocorre quando estamos nos esforçando. '


O Imperador de Todas as Doenças: Uma Biografia do Câncer por Siddhartha Mukherjee

O Imperador de Todas as Doenças: Uma Biografia do CâncerPreço de tabela:$ 20,00 Novo de:$ 10,45 em estoque Usado de:$ 3,93 em estoque

Eu li pela primeira vez um médico indiano-americano Estreia de Siddhartha Mukherjee por curiosidade. Poucos anos depois, ele ofereceu conforto ao lidar com meu próprio câncer. Seu estilo deslumbrante e abordagem simpática, exibido como colunista do The New Yorker e do NY Times, retrata o câncer como parte integrante do que somos como animais. Sua continuação para esta biografia exaustiva é o altamente recomendado The Gene. No Twitter, ele me disse que sua última parte do que ele considera um trio será sobre as vacinas. Muito o que esperar deste escritor magistral.

O câncer está embutido em nossos genomas: os genes que desfazem a divisão celular normal não são estranhos ao nosso corpo, mas versões mutantes e distorcidas dos próprios genes que executam funções celulares vitais. E o câncer está impresso em nossa sociedade: à medida que estendemos nossa expectativa de vida como espécie, inevitavelmente desencadeiamos o crescimento maligno (mutações nos genes do câncer se acumulam com o envelhecimento; o câncer está, portanto, intrinsecamente relacionado à idade). Se buscamos a imortalidade, então o mesmo ocorre, em um sentido bastante perverso, com a célula cancerosa.

Como as emoções são feitas: a vida secreta do cérebro por Lisa Feldman Barrett

Como as emoções são feitasPreço de tabela:$ 15,99 Novo de:$ 9,01 em estoque Usado de:$ 6,64 em estoque

A professora de psicologia Lisa Feldman Barrett apresenta um dos livros mais contra-intuitivos da memória recente alegando que não reagimos ao nosso ambiente, mas construímos constantemente a nossa realidade. Este trabalho inovador mudará a forma como você vê o seu mundo interior para sempre, capacitando-o com o conhecimento de que quase todas as 'reações' podem ser alteradas. (Escute minha conversa com ela aqui .)

Com conceitos, seu cérebro simula de forma tão invisível e automática que a visão, a audição e os outros sentidos parecem reflexos em vez de construções.

A mente organizada por Daniel J. Levitin

A mente organizada: pensando direito na era da sobrecarga de informaçõesPreço de tabela:$ 18,00 Novo de:$ 8,22 em estoque Usado de:$ 3,73 em estoque


A desatenção é um dos nossos maiores problemas modernos. Sabemos que cigarros e álcool viciam; chegamos a um acordo com os opioides. O açúcar é um assassino, alguns desistem. No entanto, parecemos estar a anos-luz de admitir o que a tecnologia está fazendo com nossos cérebros. Livro perspicaz do neurocientista Dan Levitin vai mudar a forma como você vê a tecnologia - e sua vida. Felizmente, é para melhor, caso você siga seu conselho.

'A evolução não projeta coisas e não constrói sistemas - ela se estabelece em sistemas que, historicamente, transmitiram um benefício de sobrevivência (e se surgir uma maneira melhor, ela o adotará). Não há um grande planejador abrangente que projete os sistemas para que funcionem harmoniosamente juntos. O cérebro é mais como uma casa grande e velha com reformas graduais feitas em cada andar, e menos como uma nova construção. '


Outras mentes: o polvo, o mar e as origens profundas da consciência por Peter Godfrey Smith

Outras mentes: o polvo, o mar e as origens profundas da consciênciaPreço de tabela:$ 16,00 Novo de:$ 6,99 em estoque Usado de:$ 3,50 em estoque

O filósofo e professor australiano Peter Godfrey Smith expôs a realidade não mundana do polvo com tanta franqueza que nunca veremos este incrível cefalópode da mesma maneira. No processo, ele oferece perspicácias sobre o desenvolvimento da sensibilidade e inteligência em todo o reino animal, incluindo os humanos.

Até certo ponto, a unidade é inevitável em um agente vivo: um animal é um todo, um objeto físico que se mantém vivo. Mas, de outras maneiras, a unidade é opcional, uma conquista, uma invenção. Reunir experiência - até mesmo as liberações dos dois olhos - é algo que a evolução pode ou não fazer.


A história do corpo humano: evolução, saúde e doença por Daniel Lieberman

A história do corpo humano: evolução, saúde e doençaPreço de tabela:$ 17,00 Novo de:$ 11,32 em estoque Usado de:$ 4,23 em estoque

Para compreender qualquer faceta da biologia, anatomia e fisiologia humana, comece com o paleoantropólogo de Harvard Daniel Lieberman. Esta obra-prima reveladora explora os intrincados detalhes da digestão, assim como nossa postura e pés, forçando-nos a reconsiderar os padrões de movimento e hábitos cognitivos que estão realmente nos matando. Seu mergulho profundo nas doenças incompatíveis o inspirará a mudar o curso do seu dia.

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Ao se desenvolver por meio de inúmeras interações entre genes e ambientes, os organismos são capazes de construir corpos extremamente complexos e altamente integrados que não apenas funcionam bem, mas também podem se adaptar a uma ampla gama de circunstâncias.

O cérebro bem ajustado: um remédio para uma sociedade maníaca por Peter C Whybrow, MD

O cérebro bem ajustado: o remédio para uma sociedade maníacaPreço de tabela:$ 16,95 Novo de:$ 6,70 em estoque Usado de:$ 1,95 em estoque

Examinar os inúmeros livros com “cérebro” no título é um desafio, pois a neurociência se tornou uma palavra de ordem para todas as agendas possíveis. O psiquiatra inglês Peter C. Whybrow faz uma abordagem verdadeiramente única e essencial ao discutir efeitos do capitalismo em nosso comportamento . Ele argumenta que muitos avanços tecnológicos estão realmente nos escravizando; nossa sobrevivência como espécie está ameaçada devido à nossa confiança no que está sendo vendido.

Nós nos vemos menos recompensados ​​no papel de cidadãos interessados ​​do que de consumidores egoístas. Por meio da habituação, tornamo-nos indiferentes aos aspectos da cultura humana que estão fora da referência de mercado.

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Derek Beres é o autor de Whole Motion: treinando seu cérebro e corpo para uma saúde ideal . Morando em Los Angeles, ele está trabalhando em um novo livro sobre consumismo espiritual. Fique em contato Facebook e Twitter .

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